“當你不知所措的時候,一定要努力讓自己安靜下來?!?/strong>
這已是2015新生的腳步,滴滴答答的時鐘走個不停。
這已是農(nóng)歷甲午年的尾巴,熙熙攘攘的人群心往家園。
一個春節(jié)的生物鐘即將來臨,而我們也迎來一個休憩的生機。
也許還有累累負擔,還在忙忙碌碌,但是時候讓內(nèi)心如釋重負。
縱然世界還在喧囂,鬧鐘固定叫醒,但是時候然自己重獲寧靜。
“人生是一種生活態(tài)度,心靜也就自然天地寬。”
一切都在萌芽,煩惱又在生長,焦急的迎接冬去春來的萬象更新。
跟隨萬物卸下重負,心境重獲久違的寧靜,生命才會澄凈而釋然。
一年成長一年收獲,或春節(jié)佳品溫暖家人,或心靜而慧饋贈自己。
和煦春風(fēng)暖陽,辟一塊安靜的綠地,靜下心來回念自己的夢想。
不管有所獲還是有所失,這個溫暖的長假,都是自己最好的禮物。
“心靜,才能聽到心聲;心清,才能照見本性。”
“心靜了,才能聽見自己的心聲;心清了,才能照見萬物的實性”。在這個季節(jié),學(xué)會放下,寧靜無疑是最好的選擇。曾幾何時,我們欣賞心靜如水,那是大道自然的生活境界;曾幾何時,我們欣賞寧靜致遠,這是從容不迫的人生智慧。而如今,大千世界,繽紛喧鬧,茫茫人海,潮起潮落,只有心有寧靜,才能領(lǐng)略人生的內(nèi)涵和智慧。塵世俗念的愁悶,功名利祿的負擔,榮辱愛恨的焦慮,通通被一掃而光,而我們也將獲得光芒的新生。
“心外無物,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒。”
心靜,是自然花開的過程。不爭朝夕,不與紅塵,不論悲喜,只聞花香,寧靜安然。真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是心中朵朵花開。世事浮沉,心難平靜;繁華喧鬧,迷離彷徨。只有清空自己,讓心靜漫過思維和靈魂,才能放下得失、功名、物欲;只有心境重開,讓心靜成一朵出塵的蓮花,才能拋開一切枷鎖和羈絆。去除繁復(fù),重獲至簡,活得簡單,想得簡單,簡單而心自靜。而心靜了,就會尋覓到生命的幽香。
“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事在心頭,便是人間好時節(jié)?!?/strong>
心動則物動,心靜則物靜。春回大地,萬物復(fù)蘇,一切美好在望,這是一個休憩的季節(jié),這也是個重生的時機。冰雪消融,草長鶯飛,新的一天,新的一年,也是新的希望。萬物滋長,陽光雨露,春天已經(jīng)在安靜中萌芽復(fù)蘇,美好已經(jīng)潤化成大地春光。而只有把心靜下來,讓世界安靜些,才能享受這春暖花開的勝景?;虼蜃Y(jié)禪緣,或盤珠品自然,或詩書氣自華,“不以物喜,不以己悲”。心靜了,自然這個世界也美好了。
春節(jié)將至,讓自己心靜的小錦囊:
1.去旅行,尋找心靈的方向。
去尋找接近心靈的地方,去尋找內(nèi)心向往的方向,避開繁華喧囂尋找升華的地方。
2.聽音樂,是心靈的拯救者。
音樂可以療傷,可以升華內(nèi)心。聽一些空靈的聲音,集中注意力,放下心中煩惱。
3.打坐,入心安身正禪境。
打坐禪修,無疑是心安身正的最好辦法。安內(nèi)心,入禪境,放空自己,重獲新生。
4.近自然,讓內(nèi)心自然花開。
心靜是自然花開的過程,親近自然也可以凈化心靈。天人合一,大道自然,心靜在幽境。
5.讀詩書,腹有詩書氣自華。
腹有詩書氣自華,讀詩書可以讓內(nèi)心重獲安靜。正是“養(yǎng)心莫如靜心,靜心莫如讀書”。
6.做手工,讓內(nèi)心平靜順和。
手工勞作,去除煩惱和雜念,重獲內(nèi)心的安靜平和。無論串珠盤玩,或是手工制作,都可以在物有智慧中升華內(nèi)心。
7.動筆墨,在書畫中享心靜。
“筆墨有法喜,禪悅在新聲?!毙撵`與荷香筆墨共浴,在瀚海墨香里徘徊,在自在的禪意中揮灑,以至最終心靜如水。
8.品茶,茶禪只在個人杯中。
品茶需要心靜。而品茶,可以排解煩憂,讓時間慢下來,可心靜下來。正是人生當如品茶,水沸而心靜。