你 與 知 識 的 距 離
只 差 一 個(gè) 關(guān) 注
《社會心理學(xué)》
作者者：[美] 戴維·邁爾斯
出版社：人民郵電出版社
5分鐘帶你看完《社會心理學(xué)》
文 | 林小白
如果你喜歡刷微博，就應(yīng)該有看過以下幾個(gè)論斷：
一個(gè)人越炫耀什么，說明內(nèi)心越缺乏什么；
越害怕的事情往往越容易發(fā)生；
丈夫和妻子的相似性越大，他們就越幸福。
你仔細(xì)想想，會覺得“唉？好像真是這么一回事！”有書君告訴你，這其實(shí)就是心理學(xué)的奧妙之處。
心理學(xué)分類很多，有大眾心理學(xué)、人格心理學(xué)、行為心理學(xué)等等。人們普遍都對心理學(xué)有好奇心，當(dāng)然了，主要就是為了兩件事，第一件是了解自己，第二件是了解他人，今天有書君要講給大家聽的，就是戴維·邁爾斯的《社會心理學(xué)》。
一、你能成為你想要的自己嗎？
哲學(xué)上有三個(gè)經(jīng)典問題：我是誰，我從哪兒來，要到哪里去。巧的是，哲學(xué)的這三個(gè)問題，在心理學(xué)中都找得到答案。
首先，你根本不是你以為的“你”。這話一開始可把有書君給繞暈了，但它實(shí)際想表達(dá)的意思是：“自我”并不是別人評價(jià)中的我們，而是我們覺得別人會如何評價(jià)我們。也就是說，你認(rèn)為的現(xiàn)實(shí)中的你，其實(shí)是你假想的別人眼中的你。
其次，你做事情能做到哪種程度，這取決于你的自我效能和控制點(diǎn)。自我效能說得通俗點(diǎn)，就是你認(rèn)為自己有多厲害。你越覺得自己牛得不行，你就可能越有成就。而控制點(diǎn)是指你覺得命運(yùn)是由自己掌控的，還是由外界推動的。如果你越傾向于自己有決定命運(yùn)的能力，你就可能越優(yōu)秀，也越容易感到滿足。
二、我們怎么利用心理學(xué)影響他人？
有書君小的時(shí)候第一次在電視上看到有人被催眠，就覺得十分震撼。當(dāng)天就拿出媽媽的毛衣鏈，放到自己眼前晃來晃去，晃了5分鐘，手都酸了，眼皮卻沒有一點(diǎn)耷拉的欲望，最后只好放棄了。看來想要學(xué)會控制別人，不是一件容易的事，但其實(shí)，如果你運(yùn)用心理學(xué)去影響別人，根本不用學(xué)催眠。舉個(gè)例子，很多人在日常生活中，都希望他人能按照自己說的去辦，比如想說服陌生人幫自己一個(gè)忙等等，這時(shí)，“登門檻效應(yīng)”就能幫到你。
登門檻效應(yīng)是說，當(dāng)你想要求別人做一件比較麻煩的事時(shí)，最好采用循序漸進(jìn)的辦法，先讓他在這件事情進(jìn)展的方向上，做個(gè)舉手之勞的小事情，再進(jìn)行進(jìn)一步的要求，此時(shí)對方已經(jīng)不會再拒絕你了。這個(gè)辦法利用了人的心理弱點(diǎn)：不愿意否認(rèn)之前的自己，所以他們會在幫了一個(gè)小忙后又繼續(xù)幫了一個(gè)大忙。
三、我們?yōu)槭裁磿矚g或討厭一個(gè)人？
我們討厭一個(gè)人大多因?yàn)槠姟?/strong>比如人們普遍認(rèn)為女司機(jī)開車技術(shù)很差、男生就是很粗心之類。
聰明的你發(fā)現(xiàn)問題了嗎？偏見在產(chǎn)生之前，都會有一個(gè)舉動，那就是歸類。例如把司機(jī)分為男司機(jī)和女司機(jī)，把男性青年分為了高富帥、窮屌絲。這樣的歸類很容易讓兩個(gè)種類之間互相抱有偏見。因?yàn)橐坏w類，人們就會習(xí)慣保護(hù)自己所在的群體。偏見的存在，在某種意義上，就是某個(gè)群體在呼喊，“我和外面那些‘妖艷賤貨’都不一樣”，然后他們又通過這種偏見，把群體間的差異化放大。
而這樣的偏見一旦產(chǎn)生，將會很難改變，它會令你做出不少錯(cuò)誤的決定，嚴(yán)重情況寫，甚至產(chǎn)生暴力。
相反，我們?yōu)槭裁磿矚g一個(gè)人呢？這里的原因就很復(fù)雜了，但可以肯定的是，兩個(gè)人如果經(jīng)常接觸，在態(tài)度、信仰和價(jià)值觀上很相似，并且對方對自己有外表的吸引力的話，兩個(gè)人就比較容易彼此喜歡了。如果其中一人已經(jīng)喜歡上另一人了，那么他倆相互喜歡的概率會呈坐火箭似的上升。
從這些影響因素中，我們就可以發(fā)掘到愛情的秘密。一段完美的愛情，需要天時(shí)地利人和。首先，兩人要經(jīng)常接觸，異地戀為什么特別艱難，就因?yàn)樗`背了這一點(diǎn)；其次，雙方要“三觀合”、再次，要對對方有吸引力，如果沒了吸引力，可能兩個(gè)人只能發(fā)展為友誼或是戀人未滿了。
《社會心理學(xué)》里還提到了很多有趣的現(xiàn)象，但今天有書君就不把好料一次都放給你們啦。還是留給你們自行去閱讀吧?！渡鐣睦韺W(xué)》誕生于美國，被美國700多所大學(xué)和學(xué)院的心理系所采用，可以說是世界心理學(xué)領(lǐng)域的主導(dǎo)教材。但盡管如此，這本厚厚的教材卻十分的有趣，再加上它鮮少有“留洋”的翻譯味兒，有書君相信，你一定會看得饒有興趣。
