1、皮膚瘙癢按什么穴位之三陰交
三陰交是足少陰脾經(jīng)上的穴位,它就像一個聚會點(diǎn),腎、肝、脾都必須經(jīng)過這里才能行走。位于內(nèi)踝尖上約四指寬的位置,具有活血通絡(luò)的作用。
2、皮膚瘙癢按什么穴位之血海穴
血海穴是足少陰脾經(jīng)上的穴位,有“血之海”的意思,位于大腿內(nèi)側(cè),髕骨內(nèi)上緣上兩寸。具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)、祛風(fēng)的作用。
3、皮膚瘙癢按什么穴位之太溪穴
太溪穴是腎經(jīng)上的穴位,位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有補(bǔ)水的作用,水多了,自然克風(fēng)木,可以緩解皮膚瘙癢。
如果覺得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴來替代,它也屬于腎經(jīng)上穴位,位于足底腳心。需要注意的是,按揉涌泉穴的時候,必須在出現(xiàn)了發(fā)熱、酸脹感后,再按揉3~5分鐘,才會有效果,常常按摩此穴位可以緩解皮膚瘙癢癥狀。
4、皮膚瘙癢按什么穴位之行間穴
行間穴是肝經(jīng)上的穴位,位于足背側(cè),第一、二趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有平肝祛風(fēng)、止癢的作用,對于緩解皮膚瘙癢有非常好的作用。
5、皮膚瘙癢按什么穴位之尺澤穴
尺澤穴是肺經(jīng)的穴位,而“肺主皮毛”。位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)(拇指側(cè))凹陷處。每次可用拇指按揉5分鐘,每天按揉2-3次,可以緩解皮膚瘙癢癥狀。
1、梨
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣?而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
2、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發(fā)的時期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3、維生素A
維生素A具有滋潤、強(qiáng)健肌膚的作用,而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環(huán)境效果。常有皮膚瘙癢癥狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。
1、當(dāng)歸10克,生地黃10克,川芎10克,白芍10克,紅花6克,茜草10克,白鮮皮10克,防風(fēng)10克,荊芥10克,苦參10克,蟬蛻10克,甘草6克,桃仁10克,雞血藤10克。
2、方中當(dāng)歸、桃仁、紅花、川芎活血養(yǎng)血,白鮮皮、苦參、蟬蛻、防風(fēng)祛風(fēng)除濕止癢,茜草、雞血藤、生地黃涼血活血,諸藥合用共奏活血化瘀、祛風(fēng)止癢之功效。每日一劑,連服7日。
3、取苦參100克,加入食用白醋適量,浸泡3～5天即成。每日洗浴時,加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴,或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處,每日2～3次,連用5～7天。
4、取刺蒺藜、何首烏各等量,研為細(xì)末,裝瓶備用。每晚洗浴后,取藥末適量,加米醋少許調(diào)為稀糊狀,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每晚貼敷,次晨取下。
5、取紅花、紫草、山梔、大黃各等量,研為細(xì)末,加冰片適量,混合均勻,裝瓶備用。使用時每次取藥末少許,加凡士林調(diào)成糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次。
-----最近發(fā)現(xiàn)我不宜洗冷水浴,冷水浴之后會全身發(fā)癢,洗熱水浴就不會.
