1、+菊花，養(yǎng)肝明目
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒'具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”；枸杞含豐富的B族維生素、枸杞多糖維生素C、鈣、鐵等成分，具有補(bǔ)肝、益腎、明目等作用。兩者搭配，養(yǎng)肝明目效果很好。
方法：枸杞5粒、菊花10g，將二者放入杯中沖入500毫升熱水浸泡。泡開菊花時(shí)即可飲用，1天可飲數(shù)次。
2、+黃精，養(yǎng)腎補(bǔ)精氣
黃精是道家很推崇的男性養(yǎng)精的藥食。如果把它跟枸杞合用，那真是天仙配，養(yǎng)腎補(bǔ)精氣的功效會(huì)增加很多。
方法：將3克枸杞子和3克黃精洗凈，加入200毫升礦泉水中，加蓋泡10分鐘即可飲用。
3、+黃芪，提高免疫力，抗衰老、人顯年輕
中醫(yī)認(rèn)為枸杞性甘、味平，其中所含的枸杞多糖能增強(qiáng)機(jī)體活力、消除疲勞。而黃芪性溫、味甘，具有補(bǔ)氣健脾、強(qiáng)身補(bǔ)虛的功效，因此，兩者搭配食用，可以有效的增強(qiáng)個(gè)人機(jī)體的免疫能力。同時(shí)還能避免早衰的產(chǎn)生，因而對(duì)于抗衰美顏大有裨益。
方法：將黃芪4-5片，枸杞一小把放入杯中，加入少量的熱水，大約浸泡五至十分鐘左右就可以飲用了。
4、+龍眼，補(bǔ)氣血，讓你氣色好顯年輕
《神農(nóng)本草經(jīng)》中，稱枸杞為“久服輕身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效，又名“卻老子”，有良好的滋補(bǔ)肝腎精血的作用；而龍眼肉本身養(yǎng)血，兩者放在一起不僅味道好，還有很好的補(bǔ)益氣血的作用。
方法：取枸杞子和龍眼肉，一起熬湯，熬成膏狀，每天吃一勺。
5、+五味子，補(bǔ)氣養(yǎng)精安神
五味子性溫，歸肺、心、腎經(jīng)。對(duì)人體五臟：心、肝、脾、肺、腎起到一個(gè)保護(hù)的作用。所以說五味子就顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一。搭配枸杞，可以補(bǔ)氣養(yǎng)精安神。
方法：五味子半茶匙、枸杞5、6顆，一起泡茶喝即可。
6、+黑豆，抗疲勞、預(yù)防脂肪肝
疲勞是身體中糖原貯存量下降的表現(xiàn)，黑豆枸杞能夠有效的增加人體內(nèi)的肌糖原和肝糖原含量，有效的提高人體細(xì)胞活性，幫助人體有效的對(duì)抗疲勞。
更重要的是，黑豆枸杞更有著抑制脂肪沉淀的作用，能夠保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞進(jìn)行新生，從而有效預(yù)防脂肪肝。
方法：將黑豆90g、枸杞6g與水放入鍋中進(jìn)行文火燉煮，持續(xù)15分鐘左右即可飲用。
7、+山楂，全能滋補(bǔ)茶
枸杞有著良好的滋補(bǔ)肝腎、降壓降膽固醇的功效；而山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，調(diào)節(jié)血糖和血脂。兩者搭配成為山楂枸杞茶，成就了全能的滋補(bǔ)茶。
方法：將山楂5、6片，、枸杞10粒左右，二者均洗凈后置于茶杯中，沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用飲用。
