隨著人們生活水平的改善和飲食結(jié)構(gòu)的改變，更多的人患上高脂血癥。高脂血癥對身體的損害是隱匿性、漸進(jìn)性和全身性的，早期常常沒有明顯感覺，易被人們忽視。雖然高脂血癥不痛不癢，但是對身體造成的危害是巨大的，最直接的后果是造成“血稠”，使局部血管壁變厚，最終導(dǎo)致全身重要臟器，如心、腦、腎缺血或壞死。另外，高脂血癥還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的“導(dǎo)火索”。
哪些人易患高脂血癥
有家族遺傳史者
如果家族中有人有早發(fā)冠心病史，即直系親屬匯總男性發(fā)病早于55歲，女性發(fā)病早于65歲，那么下一代在基因上就會存在缺陷，屬于天生血管內(nèi)壁功能不好，患高脂血癥的概率是平常人的3~4倍。若雙親都有高脂血癥，則發(fā)病率更高。
中老年人
年齡超過40歲以后，人體血管上皮細(xì)胞的功能會逐漸衰退，血脂會逐漸增高，患心腦血管病患的概率也逐漸升高。特別是中老年肥胖、發(fā)福者更容易患高脂血癥。
喜高脂高熱飲食者
長期食用高脂肪或高熱量食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油及肉類等，并且蔬果類食物攝取量少的人，其血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酰甘油的含量都會增高。
絕經(jīng)后的女性
女性在絕經(jīng)前患高脂血癥和冠心病的概率要低于男性。但是絕經(jīng)后，體內(nèi)的低密度脂蛋白逐漸增多，高密度脂蛋白逐漸減少，患病概率會明顯超過男性。
有其他疾病者
患有糖尿病、甲狀腺功能減退、肝病、腎病、肥胖等疾病，都會使體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高脂血癥。
診斷高脂血癥的主要依據(jù)是什么？
1， 高密度脂蛋白（HDL）
人體血液中的膽固醇是有好壞之分的：“好膽固醇”即高密度脂蛋白扮演清道夫的角色，將組織多余的膽固醇送回肝臟處理，從體內(nèi)排出。高密度脂蛋白增加，動脈壁囤積膽固醇的機(jī)會就減少，動脈粥樣硬化的發(fā)生率就隨之下降，可防止心腦血管病。所以，HDL及其膽固醇（HDL-C）升高被認(rèn)為是好事。
2， 低密度脂蛋白（LDL）
“壞膽固醇”即低密度脂蛋白。當(dāng)你吃下過多脂肪，尤其是動物脂肪時，血液中的LDL就會升高，它從肝臟攜帶膽固醇到全身組織，在高血壓、糖尿病、吸煙等危險因素的共同作用下，低密度脂蛋白膽固醇就會在血管壁沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。低密度脂蛋白升高是引發(fā)冠心病等心腦血管 疾病的罪魁禍?zhǔn)祝苑Q其為“壞膽固醇”。
“提高”和“降低”是我們對膽固醇的基本判斷，“提高”是提高高密度脂蛋白，“降低”是指降低低密度脂蛋白。
高血脂碰到“對手”了，每天吃一口，血液不黏稠，血管暢通到底！
很多人都在好奇高血脂的“對手”到底是什么？其實，它是從月見草中提煉出來的植物油，醫(yī)學(xué)界現(xiàn)稱為——月見亞麻酸。研究表明發(fā)現(xiàn)，月見亞麻酸之所以稱為高血脂的天敵，這是因為月見亞麻酸可使膽固醇降低并且轉(zhuǎn)為膽汁酸從體內(nèi)排出，又可增加體內(nèi)脂蛋白酶的活性，加速血清中三酰甘油的降解，從而降低血清總膽固醇和三酰甘油濃度，調(diào)節(jié)血脂。
最關(guān)鍵的是，月見亞麻酸可“識別”身體內(nèi)的好壞膽固醇。幫助“壞”膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）排出體內(nèi)，同時可升高“好”膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）的含量。
