前幾天，鄰居家豆豆因?yàn)榉e食導(dǎo)致發(fā)燒了，這兩天好不容易好起來(lái)，豆豆媽也開(kāi)始帶著孩子出門玩了，昨天下午的時(shí)候一塊帶著孩子出門玩，下樓就看見(jiàn)豆豆在長(zhǎng)椅上冰激凌，就隨口問(wèn)了一句：豆豆這才剛好，怎么又開(kāi)始吃涼的了。豆豆媽也非常無(wú)奈，孩子非得吃，家長(zhǎng)怎么都拗不過(guò)孩子，看到這，也明白豆豆為什么總是反復(fù)的脾虛積食生病了。
孩子的體質(zhì)，跟脾胃有很大的關(guān)系，會(huì)影響到孩子的正常免疫功能，孩子的食物的運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)的吸收，都要仰仗著脾胃的運(yùn)化，孩子脾胃不好了，不僅會(huì)愛(ài)生病，還會(huì)發(fā)育緩慢、不長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)最關(guān)心的孩子的問(wèn)題，都跟脾胃有著莫大的關(guān)系，所以，給孩子調(diào)理脾胃勢(shì)在必行。
孩子脾胃好不好？“看臉”就知道
1. 嘴唇會(huì)“說(shuō)話”。正常的健康的孩子嘴唇的顏色都是水潤(rùn)粉色有彈性的，并且有光澤感。而脾胃虛弱的孩子，嘴唇多半都是無(wú)光澤的淡白色，甚至有點(diǎn)發(fā)干，，偶爾還會(huì)起皮，有的孩子嘴巴周圍還會(huì)發(fā)黑，這些都是在預(yù)示著孩子脾胃不健康了。
2. 鼻子有“千秋”。中醫(yī)常說(shuō)脾胃的經(jīng)絡(luò)是和鼻子相連的，一旦孩子脾胃虛弱，水谷精微不能上輸滋養(yǎng)鼻竅，孩子就很容易鼻腔干燥，或者流鼻血。積食嚴(yán)重的孩子，鼻梁上還回頭青筋或者鼻翼發(fā)紅。
3. 眼袋很明顯。排出一出生就有眼袋的情況，脾胃運(yùn)化水濕，還掌管這肌肉代謝，雨果孩子積食了，脾胃虛弱，水濕運(yùn)化不暢就會(huì)是肌肉代謝不利，眼部就會(huì)出現(xiàn)眼袋。
教你4個(gè)小訣竅，養(yǎng)好孩子脾胃
1. 飲食有度
給孩子準(zhǔn)備的食物應(yīng)該是清淡易消化的，不能讓孩子吃太多，俗話說(shuō)，要想小兒安，三分饑與寒，孩子每餐吃七分飽就可以了，平時(shí)也不要讓孩子有挑食偏食的習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子才會(huì)身體好。
2. 內(nèi)調(diào)脾胃
孩子脾虛積食都是“吃出來(lái)”的，調(diào)理也應(yīng)該從脾胃入手，可以給孩子喝些黃棘水，每天一杯，促進(jìn)孩子體內(nèi)積食的排出，還能健脾養(yǎng)胃，為孩子的身體發(fā)育、體質(zhì)改善打下基礎(chǔ)。
3. 小兒推拿
推拿是一種安全有效，很受歡迎的方法，可以通過(guò)給孩子捏脊來(lái)輔助孩子健脾。
4. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，小孩子也不例外，不需要很強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，哪怕是飯后散散步，對(duì)孩子也是好的，可以促進(jìn)消化，輔助健脾。
