抑郁癥患者為什么給人感覺很懶，什么也不想做？原因在哪里？
其實，這主要是患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。
嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
調查顯示，我國每年有28.7萬人死于自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑郁癥。因抑郁癥而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮等，消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。
最近流行起一個說法：養(yǎng)貓能改善抑郁癥。這是真的嗎？
原來，生物學家、精神病學家、心理學家中也不乏貓奴，他們通過各種實驗、觀察發(fā)現(xiàn)養(yǎng)貓確實能夠改善抑郁癥癥狀，幫助提高鏟屎官的心理健康水平及生活幸福感。
一個有趣的研究：
2018年，Orge Mota Pereira與Daniela Fonte的一項新研究發(fā)現(xiàn)，選擇貓或狗的陪伴可以大大減輕對常規(guī)治療無效的惡性抑郁癥。
實驗中，33名患有治療抵抗性重度抑郁癥（TR-MDD）的無寵物患者聽從醫(yī)生建議將寵物帶回家，其中有18人選擇一只狗，8人選擇一只貓，7人選擇兩只狗。之后，他們在12周內出現(xiàn)了抑郁癥狀和社會功能的顯著改善，其中超過三分之一的人不再符合抑郁癥標準。
而沒有采用寵物的33名對照組患者中則無人顯示抑郁評分有顯著差異。
Mota Pereira和Fonte使用標準漢密爾頓抑郁量表（HAM17）和全球功能量表評估（GAF）評估，觀察到新寵物主人在短短四周內開始出現(xiàn)抑郁癥緩解的跡象。
寵物組和對照組之間在HAM17評分和第12周出現(xiàn)的GAF評分之間存在著統(tǒng)計學上的顯著差異，研究者對這一問題進行了可能性解釋：
“寵物有能力抵消抑郁癥的一種主要癥狀，即快感缺失癥，表現(xiàn)為無法從通常被認為有趣的活動中體驗到快樂，例如運動，愛好或社交互動?！?/span>
傳聞中的養(yǎng)貓能改善抑郁癥是真的嗎？原因分析：毛茸茸的貓咪們都滿足以下特點：圓臉、寬額頭、大眼睛、短鼻子、小嘴巴。
人們在看到貓咪后140毫秒左右，大腦的眼眶皮層（Orbitofrontal Cortex）被迅速激活。眼眶皮層是負責決策并與情緒相連的區(qū)域，在迅速影響到情緒后，大腦會下意識地將注意力集中在這些小可愛上，挪不開眼。
貓咪的特征容易讓人聯(lián)想到嬰兒，也會激發(fā)人的保護欲。動物學家約翰·布萊德肖在所著的《貓的秘密》中提到：
“我們可能將貓咪視為小孩，最明顯的原因就是它們酷似人類的面部特征。它們的眼睛向前，與我們的一樣而不像大部分的動物（包括雪貂，它們或多或少偏向兩側）。它們的頭比較圓，前額大，會讓我們聯(lián)想到一個嬰兒的面龐。嬰兒臉會強烈刺激人類的照顧行為，尤其是對育齡期的女性。
貓咪對人的影響是很顯著的。例如，科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，只是觀看‘可愛’小狗和小貓的圖片就會暫時提高人們精細的敏捷度，就好像準備去照顧一個脆弱的嬰兒一樣?！?/span>
生物學教授艾比蓋爾·塔克的科普讀物《人類“吸貓”小史》中也提到類似觀點：
“和看見我們自己可憐巴巴的寶寶時一樣，其他動物的憐幼觸發(fā)特質會在人體內引起一種愉悅的、類似于毒品的‘催情般的容光煥發(fā)’（oxytocin glow），最終導致一系列的保護撫養(yǎng)行為?！?/span>
傳聞中的養(yǎng)貓能改善抑郁癥是真的嗎？與不養(yǎng)貓的人相比，養(yǎng)貓者更平和、更知足并且更少生病。如今貓咪對人所起的鎮(zhèn)靜作用也越來越多地用于治療中。
心理學家Alan M Beck的研究（1984）顯示：
當人們在撫摸愛寵時，壓力會減少。具體的生理變化包括血壓降低、心率下降、肌肉舒張等。當人們在撫摸寵物時，皮膚上特定的感覺神經(jīng)末梢會被激活，這些受體的激活，會增加內啡肽的釋放（讓人放松），同時還會暫時降低皮質醇的水平（壓力荷爾蒙）。
動物輔助療法正是利用這一點，在老人院和護養(yǎng)院中越來越多地利用貓來進行療養(yǎng)。
在澳大利亞有一項5741人參與的研究顯示：和不養(yǎng)寵物的人相比，養(yǎng)寵物的人血壓和膽固醇更低。即使是在吸煙人群和飲食不健康人群中，養(yǎng)寵物的人健康狀況也相對更好。與動物有接觸的阿爾茲海默癥患者能更好地集中注意力，并且更少遭受情緒失調的痛苦。
所以，抑郁癥患者，不妨養(yǎng)只貓來輔助治愈。
