《高三學(xué)子最后半年時(shí)間如何度過？》 從最近咨詢高三學(xué)子個(gè)案來看，距離高考最后半年時(shí)間，孩子最容易出現(xiàn)的心理不適，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)分享如下： 高三孩子經(jīng)過長(zhǎng)期復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，緊張焦慮情緒
《高三學(xué)子最后半年時(shí)間如何度過？》
從最近咨詢高三學(xué)子個(gè)案來看，距離高考最后半年時(shí)間，孩子最容易出現(xiàn)的心理不適，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)分享如下：
高三孩子經(jīng)過長(zhǎng)期復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，緊張焦慮情緒時(shí)不時(shí)會(huì)侵?jǐn)_自己。由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，幾乎沒有娛樂放松休息時(shí)間，精神極度緊張！如果再一周一小考，一月一大考，或者模擬考試成績(jī)不理想，孩子們會(huì)經(jīng)受不住心理的挫敗感，會(huì)自我否定，不接納自己，然后會(huì)厭惡學(xué)習(xí)，惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來越差！
針對(duì)孩子出現(xiàn)的一系列心理問題，如何從心理學(xué)的角度進(jìn)行調(diào)適，如何在心理咨詢師的陪伴支持下，安全順利度過高考，顯得尤為重要。
家長(zhǎng)的耐心陪伴傾聽：孩子有什么不舒服，希望有一個(gè)情緒出口，多傾聽孩子的負(fù)面發(fā)泄，適當(dāng)共情，避免說教。
如果家長(zhǎng)做不好傾聽或者親子關(guān)系緊張，孩子的情緒影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至不再愿意去學(xué)校，或者放棄參加高考。這時(shí)候如果求助專業(yè)心理咨詢師，往往會(huì)給孩子更好的支持和陪伴，而且每周一次的持續(xù)咨詢，會(huì)讓孩子改變以往的絕對(duì)化認(rèn)知，及時(shí)的給孩子賦能，使孩子看到希望，看到未來可能的奇跡發(fā)生！
以生命影響生命，用心靈溫暖心靈！
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
