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          哪兒不舒服,就吃哪種水果,收好這張表!


          大家都知道,水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。但是您知道嗎?水果不僅好吃、營(yíng)養(yǎng)而且還可以治病,今天小編為您整理了一些能治病的水果名單,看看自己應(yīng)該吃哪種水果,趕快收藏吧!


          水果特性


          寒涼性水果(實(shí)熱體質(zhì)):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜。


          熱暖性水果(虛寒體質(zhì)):龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏。


          平性水果:芭樂(lè)、蘋(píng)果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

          蘋(píng) 果

          一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。


          含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素。


          ? 果膠:屬于可溶性纖維,促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出;

          微量元素:鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。

          ? 可條理腸胃:纖維物有助排泄;對(duì)腹瀉也有收斂作用。

          ? 蘋(píng)果皮+數(shù)片姜煮水:可止嘔吐。

          可減梨之寒,強(qiáng)化潤(rùn)肺潤(rùn)胃。

           

          秋季潤(rùn)肺糖水:蘋(píng)果/梨數(shù)個(gè)+1兩百合+石斛15克+南北杏9克

          西 瓜

          性質(zhì)寒涼。胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜;強(qiáng)壯實(shí)熱之人適宜。


          不慎吃多了見(jiàn)暈作悶,可含一片生姜解救。

          芒 果

          不宜多食,有藥用價(jià)值。性平味甘、解渴生津。


          性質(zhì)帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進(jìn)食。未熟的可能治過(guò)敏,哮喘禁忌。少數(shù)的富含蛋白質(zhì)水果之一,多吃易飽。

           

          ? 益眼、潤(rùn)澤皮膚。

          ? 解毒消滯、降壓。

          ? 止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。

          菠 蘿

          生津和胃,性質(zhì)濕熱。氣管或支氣管敏感的病人戒食。需浸鹽水讓部分有機(jī)酸分解,減少其毒。

           

          富含纖維,能刺激腸道。具收斂作用,酌量不會(huì)腹瀉可幫助止瀉。

          健脾胃、固元?dú)狻2ぬ}脘在胃中分解蛋白質(zhì)、幫助消化。

          ? 吃后感到喉部不適就是過(guò)敏癥狀、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。

          榴 蓮

          虛寒進(jìn)補(bǔ)用,性質(zhì)熱而滯。癌癥或康復(fù)者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口。


          體質(zhì)虛寒者吃可壯陽(yáng)助火。產(chǎn)后虛寒者可做補(bǔ)品。吃過(guò)量可立即吃幾個(gè)山竹化解。

          荔 枝

          壯陽(yáng)。實(shí)熱陰虛火旺者(皮膚病、口干舌燥、失眠)不宜吃。痛風(fēng)、糖尿病者不宜多吃。


          體質(zhì)平和或虛寒者可飽享。吃過(guò)量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。


          兒不舒服,就吃哪種水果


          貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋(píng)果、草莓、櫻桃

           

          膽固醇過(guò)高:山竹、核桃

           

          高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

           

          動(dòng)脈硬化:蘋(píng)果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉

           

          中風(fēng):蘋(píng)果、鳳梨、奇異果

           

          心臟病:蘋(píng)果、獼猴桃、梨子、西瓜、番茄

           

          呼吸系統(tǒng)、氣管、肺部疾病、支氣管炎:葡萄、蘋(píng)果、櫻桃、梨子、番茄

           

          哮喘、肺結(jié)核:梨子、桃子、枇杷

           

          腸炎:鳳梨、香蕉、蘋(píng)果、葡萄、番茄、石榴

           

          腹瀉:蘋(píng)果、楊梅

           

          消化不良:梨子、草莓

           

          痔瘡:蘋(píng)果、桃子、香蕉、無(wú)花果

           

          肝病:草莓、李子、蘋(píng)果、葡萄、香蕉

           

          膀胱炎:西瓜、桃子


          尿道結(jié)石:西瓜、獼猴桃


          內(nèi)分泌失調(diào):鱷梨、蘋(píng)果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

           

          骨骼、關(guān)節(jié)、皮膚疾病:葡萄、枇杷

           

          口腔發(fā)炎:梨子、橘子、李子

           

          感冒:草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬

           

          增加體力、防老化:蘋(píng)果、香蕉、番茄、梨


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