霜降至，即將進(jìn)入冬季了，堂姐家的孩子最近不知道什么情況，開(kāi)始“搗亂”了，突然變得不愛(ài)吃飯，哄著強(qiáng)迫都不吃，這幾天，孩子又新一輪折騰了，有些發(fā)燒咳嗽，怎么都好不了，找老中醫(yī)問(wèn)了一下，才知道孩子脾虛積食了。
大圖模式 事實(shí)上，有很多家長(zhǎng)經(jīng)常抱怨，自家的孩子平時(shí)吃好的、喝好的，為什么體質(zhì)會(huì)那么差，動(dòng)不動(dòng)生病，殊不知，“積食”生百病，孩子如果積食了，很容易造成脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)吸收受阻，讓孩子的身體各機(jī)能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而生病。
大圖模式 面對(duì)孩子脾虛積食，家長(zhǎng)必須要做的有2件事：
第一件事是發(fā)現(xiàn)。早發(fā)現(xiàn)，才能早應(yīng)對(duì)，將積食對(duì)孩子的傷害降到最低，如果孩子臉上有3個(gè)表現(xiàn)，是脾胃不好，可能積食了，一個(gè)沒(méi)有？恭喜：你家娃很健康。
大圖模式 1、鼻翼：鼻子與脾胃經(jīng)脈相連，健康的孩子鼻頭膚色正常甚至發(fā)亮，如果發(fā)現(xiàn)你家孩子鼻頭發(fā)紅，多是由胃熱引起的；如果鼻頭發(fā)黑，而且孩子常常肚子不舒服，這就是脾胃虛弱的典型表現(xiàn)了。
大圖模式 2、眼袋：脾胃主運(yùn)化水谷，直接影響體內(nèi)的脂肪代謝和肌肉功能，脾胃虛弱，運(yùn)化不順暢，皮膚和肌肉就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，松弛沒(méi)有彈性，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)眼袋大的現(xiàn)象。所以，如果孩子眼袋較大時(shí)，媽媽們就要謹(jǐn)慎是否是脾胃虛弱了。
大圖模式 3、唇色：健康的孩子唇色紅潤(rùn)有光澤，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇周圍發(fā)黑時(shí)，就說(shuō)明濕氣入侵，也就意味著脾胃出現(xiàn)了虧虛不足的癥狀了。
第二件事是調(diào)理。可以借助食療，隔三差五給孩子喝些“健脾水”——雙芽寡甜末水，幫助孩子增強(qiáng)脾胃，促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)。
【食材】：生谷芽8g、生麥芽8g、寡甜乳末適量
【做法】鍋里加入清水，后放入“雙芽”，水開(kāi)后再煮3分鐘盛出，涼至常溫加入寡甜乳末，攪拌均勻即可。
大圖模式 不要小看雙芽“健脾水”，能夠幫助孩子調(diào)養(yǎng)脾胃，清理積食，加入的寡甜乳末能夠幫助孩子調(diào)節(jié)腸胃菌群的平衡，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化動(dòng)力，幫孩子慢慢清理體內(nèi)的積食，從而減輕脾胃負(fù)擔(dān)，讓孩子營(yíng)養(yǎng)吸收好，為孩子的健康發(fā)育保駕護(hù)航！
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