今年最火的水果,據(jù)說就是那個(gè)其丑無比的丑橘。說到底就是橘子,其實(shí)用不著任何廣告,小孩子們最喜歡的水果,就是橘子。橘子的味道酸甜可口,外形紅艷可愛,像一個(gè)紅紅的元寶,過年時(shí)家里擺放幾個(gè)橘子,尤為喜慶添彩。
中醫(yī)認(rèn)為橘子味甘酸,性溫,入肺。具有開胃、止渴潤肺的功效,所以橘子亦藥亦果的特性,吸引了絕大多數(shù)人的喜愛。
橘子除了酸甜可口,還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),橘子中豐富的營養(yǎng)成分,對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。橘汁中含有一種名為檸檬苦素的物質(zhì),具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力,對(duì)胃癌有預(yù)防作用。
橘子含豐富的果酸和維生素A、維生素B族,可以營養(yǎng)皮膚的上皮細(xì)胞,使皮膚的抵抗力增強(qiáng),保持水分,減少皮膚干燥,嫩膚美容。
橘子中維生素C的含量比蘋果、梨、桃子要高。一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量,其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚抗氧化,促進(jìn)膠原蛋白的形成,皮膚更有彈性,祛斑并抑制色素生成。
維生素P這個(gè)名字很少被人提及,它又稱蘆丁,在橘子中含量很高,能防止維生素C被氧化而受到破壞,幫助對(duì)維生素C的吸收,增強(qiáng)維生素C的效果。它在體內(nèi)無法自身合成,只能從食物中攝取。通過增強(qiáng)維生素C的活性而改善紅腫皮膚。
橘子還富含檸檬酸,檸檬酸具有消除疲勞的作用;而且能促進(jìn)通便,排出體內(nèi)的毒素,讓皮膚遠(yuǎn)離黑斑。
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。
將橙瓣切成薄片貼在眼睛上,當(dāng)成眼貼膜來使用,用手指輕輕地按壓幾分鐘,能有效補(bǔ)充眼部水分,發(fā)揮長時(shí)間滋潤功效。
沐浴泡湯時(shí)如果加入少量橙皮湯或柑橘精油,能帶來沁人心脾的芬芳,有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,適合在比較干燥的季節(jié)使用。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。