導讀: 眼睛是我們最為重要的器官之一，老年人更是特別關(guān)注眼睛問題，那么老年人該如何保護眼睛，讓眼睛越來越健康呢？接下來我們就來說說保護眼睛那些事……

克服不良嗜好，少抽煙，不酗酒，不熬夜。也不要隨便輕信廣告宣傳濫用眼藥，盡量避免長時間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作。

老年人做好眼睛保健工作，要及時治療內(nèi)科疾病，動脈硬化、高血壓和糖尿病廝舳孺霏等癥都會影響視網(wǎng)膜，嚴重的可以導致失明。因此如果有這些內(nèi)科疾病的老人，應(yīng)及時治療以免因病情變化而影響眼睛。

注重營養(yǎng)平衡，飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)從食物中攝取充足的維生素和微量元素，必要的時候適當補給維生素和微量元素，這樣才能更好的促進眼睛保健。