小時候建立起的規(guī)則
會潛移默化地成為孩子的習(xí)慣
影響孩子未來的選擇
文 | 佟霏
本文由親寶寶原創(chuàng)首發(fā)
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從孩子一兩歲開始，父母們每天都面對的一個頭疼問題，莫過于如何“立規(guī)矩”。
在這點上，連一貫佛系的“娘娘”孫儷，也不能免俗。
前段時間，孫儷發(fā)了一條微博，就透露了給孩子們“立規(guī)矩”時的“心路十八彎”。
在“管”孩子這件事上，管人的媽媽，往往比受管的孩子更小心翼翼。
一方面，不想做嘮叨的“老母親”，也想著孩子自己吃點虧就有教訓(xùn)了。
而另一方面，又擔(dān)心孩子真的受到傷害。
有時候想給孩子自由，又擔(dān)心自由過了頭，就成為了溺愛。
每一刻都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，在管和不管之間左右搖擺。
朋友美靜最近也被這個難題困擾著。
美靜的兒子銘銘，非常喜歡看動畫片。但考慮到長時間看電視會傷害眼睛，美靜每次只允許他看兩集。
于是，每次到了關(guān)電視的時候，就成了母子倆的“拉鋸戰(zhàn)”。
銘銘非吵著再看一集，媽媽不肯，銘銘就大哭大鬧起來。
此時美靜的心里就開始動搖和糾結(jié)起來：“孩子只是想再看一集動畫片，似乎也不過分。不行不行，說好了看兩集，就得遵守規(guī)則……”
每次糾結(jié)下來，如何立規(guī)矩，就成為了一個令美靜困惑不已的難題。
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規(guī)矩，是家庭和環(huán)境的產(chǎn)物。
前些天，網(wǎng)上流傳了一段讓人啼笑皆非的小視頻。
女兒們一本正經(jīng)地“教訓(xùn)”爸爸：
“爸爸，你一看見煙，你就要抽，跟伯伯一起抽，你的心不會黑?。磕翘炷憔驼f戒煙，你怎么沒戒煙？”
還有奶兇奶兇地對玩游戲的老爸吼：“爸爸，怎么還不睡覺?！?/p>
小寶貝們訓(xùn)起爸爸來也是頭頭是道。然而小家伙們卻也理直氣壯，父母如果做不到，想給孩子立規(guī)矩又談何容易？
有一期《少年說》節(jié)目中，一個男孩和爸爸的互動，讓我印象深刻。
兒子吐槽老爸，總是說教，卻不肯做榜樣。
比如，老爸自己吸煙上癮，卻教育兒子說：“不管爸今后怎么樣，你絕對不準抽煙，這玩意毒害可不小?！?/p>
當(dāng)兒子提出抗議之后，爸爸辯解說：“爸爸雖然不能身教，但是可以言傳?！?/p>
然而，這樣蒼白的辯解，孩子并沒有買賬，而是說出了一段扎心的話：
“您總說，生活壓力大，抽抽煙解解悶。可假如我也有了自己的兒子，我也生活壓力大的時候，我是不是會走上你的舊路呢，難道我也要言傳我的兒子嗎？”
說到底，規(guī)矩的對象雖然是孩子，卻是父母的三觀和行為最終形成的產(chǎn)物。
而給孩子“立規(guī)矩”的前提，就是全家人達成一致，共同遵守。
孫儷無數(shù)次立規(guī)矩“失敗”的一個重要原因，就是后面有一個愛拆臺的豬隊友——鄧超。
孫儷吐槽自己喊了娃“一千六百遍”去洗手時，鄧超回復(fù)：“看我多沉默?！?/p>
孫儷因為女兒吃飯不乖“立規(guī)矩”，鄧超立馬跑出來說：“可以了，可以了，她已經(jīng)很怕你了?！?/p>
結(jié)果自然是孩子成了“墻頭草”，規(guī)矩也立不住。
全家人一致遵守，保持統(tǒng)一戰(zhàn)線，則孩子身處這樣的環(huán)境中，會更樂于遵守家庭的規(guī)則。
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好的“規(guī)矩”教育
激發(fā)孩子的“自我約束”
大多數(shù)時候，我們通過嚴格要求的方式，來給孩子建立規(guī)則。
除了容易激發(fā)親子矛盾之外，效果也不好。
與其通過嚴厲的“外力”限制孩子，不如激發(fā)孩子的“自我管理”能力。
這兩天，哈佛大學(xué)發(fā)布的新生數(shù)據(jù)中，有一點很有啟發(fā)性。
“這些新生大部分壓力來自‘自我期望’?！?/p>
想要孩子自發(fā)得約束自己的行為，按“規(guī)矩”辦事，最好的方法，就是保護他們的“自我期望”。
讓孩子深切地覺得“我很好，我還要更好”。
在規(guī)則教育中，越是吼罵、打壓、嚴厲控制，越可能與真正的解決方法背道而馳。
此時，我們更要從“釜底抽薪”的角度，思考孩子的動機。
心理學(xué)家馬斯洛說過：
“當(dāng)兒童感到不安全的時候，當(dāng)他在安全需要，愛的需要，歸屬需要和自尊需要方面受到根本阻礙和威脅的時候，他就會更多的表現(xiàn)出自私、仇恨、進攻性和破壞性來?！?/p>
當(dāng)孩子的心靈沒有被愛灌滿，或者認為自己就是一個“壞孩子”，總是被批評而不被認可，對抗就會生長出來。
反之，如果我們能夠以寬容和接納的方式對待孩子，耐心地傾聽孩子，看見孩子的閃光點，積極地發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好并鼓勵他們從中獲得成就感，更可能實現(xiàn)孩子的“自我管理”。
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恰當(dāng)?shù)姆椒?/strong>
使孩子更樂于接受“規(guī)矩”
年齡越小的孩子，在“規(guī)矩”的建立上，越容易受到環(huán)境和他人的影響。
對于0-4歲左右的寶寶，我們可以從改變環(huán)境和反饋方式的角度出發(fā)，讓孩子更樂于遵守。
具體來說，可以嘗試以下幾點：
父母，是孩子行為的鏡子
這兩天，一個4歲男孩言言教英語的視頻火了。
白板前的言言，一口流利的英語，讓無數(shù)網(wǎng)友驚呼：“我還不如一個寶寶?！?/p>
而說到啟蒙秘訣，言言的媽媽采用的是言傳身教 積極鼓勵的方式。
“孩子從開始到現(xiàn)在一直以自學(xué)為主，我們每天抽出一個小時的時間，作為他的學(xué)習(xí)同伴，和孩子一起學(xué)習(xí)?！?/p>
“父母除了工作以外，還在認真努力地學(xué)習(xí)，孩子看到你的狀態(tài)一定是備受鼓舞的，他也會努力的融入到這個狀態(tài)中去。”
此外，言言媽媽還通過錄小視頻分享的形式，記錄孩子的進步，鼓舞孩子的信心。
父母的行為，會形成家庭的氛圍。身處其中的孩子，會潛移默化的形成良好的習(xí)慣。
恰當(dāng)?shù)膹娀拖?/strong>
在行為主義心理學(xué)中，孩子的行為可以通過“差異性強化”的方式來塑造。
如果孩子在適應(yīng)規(guī)則的過程中，出現(xiàn)一些不適宜的行為時，我們可以忽視它。
但只要恰當(dāng)?shù)男袨橐怀霈F(xiàn)，我們立刻關(guān)注和表揚孩子。
如此，好的行為就得到了強化，不良的行為更容易因為得不到強化而漸漸消退。
但這個方法不能夠解決全部的行為問題。我們還需要恰當(dāng)?shù)氖褂谩皽睾团u”、“失去特權(quán)”等方式，來建立規(guī)則。
比如剝奪孩子看電視、吃零食的某次特權(quán)，溫和而堅定地制止孩子的行為等。
告訴孩子什么不能做，也告訴他什么可以做
昨天早上，小樹一起床就鬧著要吃巧克力。我擔(dān)心空腹吃巧克力會難受，便制止了他。
同時，我也告訴他：“還沒有吃飯就吃巧克力很容易胃疼的，你可以在吃過早飯后再吃巧克力?！?/p>
我們在阻止孩子行為的時候，制止只是第一步，說明緣由，和告訴孩子可以怎樣做也是必要的流程。
這樣，可以化解孩子因為被阻止而產(chǎn)生的憤怒不解，避免對抗行為產(chǎn)生。也可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力到“可以做什么”上面，更容易使孩子接受。
規(guī)矩不是越多越好，制定規(guī)則需謹慎
幼兒與成人的規(guī)則不同，他們一些看似“錯誤”的行為，其實是在完成自我發(fā)展。
0-4歲的幼兒，他們說謊話時，其實是因為常?；煜F(xiàn)實與想象的區(qū)別，這是孩子逐漸變聰明的表現(xiàn)；
孩子愛發(fā)脾氣、摔東西，是年幼的孩子還不具備完善的情緒控制力，此時他們的憤怒，更多的是無助，需要的是大人的幫助。
我們也無法以“說到必須做到”、“要懂得謙恭禮讓”這樣的成人規(guī)則，來要求幼兒。
越少使用規(guī)則，越容易發(fā)揮規(guī)則的效力。因此在確立規(guī)則上，我們必須有所取舍，建立真正適合孩子年齡發(fā)展階段的重要規(guī)則。
說到底，給孩子“立規(guī)矩”，并不是為了限制孩子，而是要為孩子設(shè)定一條安全的保護線，讓孩子能夠在規(guī)則之內(nèi)，得到更徹底的自由。
在孩子成長路上，我們每一天都離不開“規(guī)則教育”。
小時候建立起的規(guī)則，會潛移默化地成為孩子的習(xí)慣，影響孩子未來的選擇。
單純的制止和施壓，并不能夠讓孩子“心服口服”，反而更容易激起孩子的逆反。
更多的愛與關(guān)注，提高孩子的自我期待，才能夠激發(fā)孩子內(nèi)心自律的力量。
愿每一個孩子，都心有絢爛，向陽而生。
0-4歲是樹立規(guī)則的好時段
小時候建立起的好習(xí)慣
會影響孩子一生的選擇
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