大家好！早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；營(yíng)養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應(yīng)付掉；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個(gè)熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！我是你們的小編，小編將每一天為你更新健康養(yǎng)生的小知識(shí)。馬上帶大家進(jìn)入話題，在我國(guó)廣大的農(nóng)村地區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，有著獨(dú)特優(yōu)厚的自然條件，到處生長(zhǎng)著各種各樣的植物，共同裝扮農(nóng)村優(yōu)美的環(huán)境，特別是春暖花開(kāi)之際萬(wàn)物復(fù)蘇，繁花似錦，鳥(niǎo)兒歡鳴，到處彌漫著花草的芬芳，呈現(xiàn)出一派勃勃的生機(jī)，讓人難以忘懷。
走在農(nóng)村的每一個(gè)角落，我們可以發(fā)現(xiàn)很多奇特的野味，這些野味都是來(lái)自于大自然的產(chǎn)物，有一些我們是比較常見(jiàn)到的，比如那野菜，野草或者是山上的野果子，每一種都是有著自己獨(dú)特的價(jià)值所在。但是這些隨處可見(jiàn)的野草，經(jīng)常是會(huì)被農(nóng)民們除掉的，因?yàn)椴黄鹧?，有些還會(huì)被拿去喂豬，作為飼養(yǎng)食材，看著就很可惜。
今天我們就來(lái)介紹這么一種農(nóng)村地區(qū)常見(jiàn)的植物，它就是我們這里叫“活血丹”的，這種野生植物在我家鄉(xiāng)那邊是比較常見(jiàn)的，它通常是生長(zhǎng)在田野、樹(shù)林里、路邊、林間草地、溪邊河畔或村旁陰濕草叢中等那些不太顯眼的地方，我家后面的樹(shù)林邊上就有不少。
活血丹的莖葉呈方柱形，細(xì)而扭曲，黃綠色或紫紅色，上面長(zhǎng)滿短柔毛，莖葉很脆，很容易易折斷，葉片呈灰綠色或綠褐色，多皺縮，邊緣有鋸齒狀，花冠是淡藍(lán)色或紫色。在農(nóng)村里有經(jīng)驗(yàn)的老農(nóng)民在4或5月份活血丹成熟時(shí)，都會(huì)把活血丹全草采摘，既可以曬干也可以鮮用，具有很高的藥用價(jià)值。
1、清熱解毒
活血丹性味苦，辛，性涼。歸肝，膽，膀胱經(jīng)。有利濕通淋，清熱解毒，散瘀消腫的作用?？梢灾委煙崃苁埽瑵駸狳S疸，瘡癰腫痛，跌打損傷等，都有不錯(cuò)的療效。
2、抗菌消炎
活血丹對(duì)人類的多種皮膚病都有明顯的治療作用，它能治療皮膚潰瘍也能治療頑固性創(chuàng)傷以及皮膚結(jié)核還有麻風(fēng)等，治療效果特別出色，它不但能消除皮炎癥狀與皮膚表層中的病菌，還能皮膚細(xì)胞再生。
3、美容護(hù)膚
活血丹的根還有美容作用，可以促進(jìn)皮膚組織的再生，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，祛除老化的角質(zhì)層，活血丹根還可以幫助促進(jìn)皮膚中的膠原蛋白形成，使纖維蛋白再生，減淡皮膚的張力紋，使得肌膚更加光滑緊致，愛(ài)美的美眉們不容錯(cuò)過(guò)。
4、利膽解毒
活血丹能腫進(jìn)肝細(xì)胞的膽汁分泌，肝膽管內(nèi)膽汁增加，內(nèi)壓增高，膽道括紙醉金迷肌松弛，而使膽汁排出。
5、利尿排石
活血丹能治療尿酸高以及泌尿系結(jié)石，有一定利尿作用，可使人的水分排出增多，并增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。引起尿量增多，并使輸尿管蠕動(dòng)頻率增強(qiáng)，使輸尿管上段腔內(nèi)壓力升高，這幾方面作用協(xié)同，利于輸尿管結(jié)石的下移，從而達(dá)到利尿排石的作用。
活血丹的用法有很多種，可以煮水喝，可以浸酒，亦或是搗碎外敷，除吃它的根部以外，連根帶莖帶葉一起洗凈，也是可以作為野菜來(lái)食用，用它來(lái)煲湯吃具有濃濃的香味，很美味的。你吃過(guò)嗎？
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