冊(cè)會(huì)員 | 在農(nóng)村，到處都能見到各種各樣的野菜，今天小編就給大家介紹一種野菜，它都有哪些功效呢？。  馬齒莧就是今天要給大家介紹的主角，具有清熱解毒、散血消腫的功效，有大量蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維多種成分，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖的代謝，具有降低血糖濃度的作用，常吃點(diǎn)還能降血壓，保護(hù)心臟，預(yù)防血栓形成，作用是不是很強(qiáng)大呢，對(duì)我們的身體健康也是有幫助的。  給大家推薦一種馬齒莧的做法，好吃營(yíng)養(yǎng)又健康 馬齒莧雞蛋餅做法：1、馬齒莧洗干凈，可以用鹽水泡一下來(lái)去除細(xì)菌，然后摘嫩葉去桿。 3、在鍋里熱油，兩面煎焦黃。就可以拿出來(lái)吃了，好處多功效多。 |
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