對(duì)于我這個(gè)北方愛(ài)吃面食的人來(lái)說(shuō),天天吃那單一的面條也有點(diǎn)膩了,這不冬季是菠菜大量上市的季節(jié),今天去街上就買了一些,回來(lái)做了個(gè),這么多年都沒(méi)吃過(guò)的新型吃法,不加一滴水的面食。
做出來(lái)顏色漂亮,營(yíng)養(yǎng)還很豐富,對(duì)于盆友來(lái)說(shuō),將菠菜放在面里做成面食,這是一種新奇的感受,綠綠的,感覺(jué)一下子使生活也變得多彩起來(lái)。
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素等等 ,能給人體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
食材準(zhǔn)備:
菠菜、面粉
步驟:
1、將波菜洗凈后 ,鍋中燒水,水開(kāi)后放入洗凈的菠菜焯水。
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