中都穴在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。
中都穴的準確位置圖
正坐或仰臥取穴中都穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。
先在內(nèi)踝尖上7寸的脛骨內(nèi)側(cè)面作一水平線，當脛骨內(nèi)側(cè)面的上中1/3交點處取穴。
在脛骨內(nèi)側(cè)面中央；其內(nèi)后側(cè)有大隱靜脈；布有隱神經(jīng)的中支。
中都穴下為皮膚、皮下組織、小腿三頭?。ū饶眶~肌）。皮膚由隱神經(jīng)分布。隱神經(jīng)是股神經(jīng)中最長的皮神經(jīng)，由股部穿股腘管，在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，縫匠肌與股薄肌之間，穿小腿深筋膜，伴大隱靜脈下至小腿內(nèi)側(cè)，沿脛骨內(nèi)側(cè)緣下降，至小腿下三分之一處分為二支布于小腿內(nèi)側(cè)和足背內(nèi)側(cè)的皮膚。
層次解剖：皮膚→皮下組織→趾長屈肌→脛骨后肌。
布有隱神經(jīng)的分支及大隱靜脈。
中都穴意義：肝經(jīng)水氣在此云集天之下部、附注：中都穴為肝經(jīng)郄穴。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的陰濕水氣。
運行規(guī)律：大部分冷降歸地，小部分吸熱后循肝經(jīng)上傳膝關(guān)穴。
功能作用：降濁升清、舒肝理氣，調(diào)經(jīng)止血、理下焦、止崩漏的作用。
中都穴主治肝腎、少腹等疾患：如疝氣、遺精、崩漏、產(chǎn)后惡露不盡、少腹?jié)M痛、腸澼、手足拘急、腳脛枯瘦、濕痹、脛內(nèi)廉紅腫。
現(xiàn)代又多用中都穴治療急性肝炎、下肢神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。
中都穴主治月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，疝氣，少腹痛，遺精，瀉痢等。
針麻常用穴之一。
生殖系統(tǒng)疾?。罕缆?，疝氣，產(chǎn)后惡露不盡，盆腔炎陰暴痛。
消化系統(tǒng)疾?。焊姑浉雇矗〖残篂a，腸炎。
其他疾病；急性肝炎，膝關(guān)節(jié)炎癥，下肢麻痹疼痛，足軟無力，喉炎。
中都穴配血海穴、三陰交穴治月經(jīng)過多和崩漏、產(chǎn)后惡露不絕；
中都穴配合谷穴、次髎穴、三陰交穴治痛經(jīng)；
中都穴配脾俞穴、陰陵泉穴治白帶癥；
中都穴配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹脹、泄瀉；
中都穴配太沖穴治疝氣；
中都穴配三陰交穴、陰陵泉穴、膝陽關(guān)穴、膝關(guān)穴、伏兔穴、箕門穴治下肢痿痹癱痛。
中都穴配三陰交穴、陰陵泉穴，有散寒止痛的作用，主治脛寒痹痛。
中都穴配歸來穴、太沖穴，有疏肝理氣的作用，主治疝氣。
中都穴配隱白穴、大敦穴，艾炷灸各穴，有溫經(jīng)止血的作用，主治崩漏。
治法：寒則先瀉后補或點刺出血或灸之，熱則瀉針出氣。
平刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可放散至膝部。
艾炷灸3～5壯，灸條灸5～10分鐘。
·中都。中，與外相對，指穴之內(nèi)部。都，都市之意。該穴名意指肝經(jīng)的水氣在此云集天之下部。本穴物質(zhì)為蠡溝穴傳來的水濕之氣，至本穴后水濕之氣聚集而成一個水濕氣場，所處為天之下部，本穴如同肝經(jīng)氣血的集散之地，故名。
·中郄。中，與外相對，指穴之內(nèi)部。郄，孔隙也。名郄名意指肝經(jīng)的水濕云氣只有極少部分吸熱上行。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣，性寒濕，只有極少部分的水氣吸熱后循肝經(jīng)上行，氣血的外傳如從孔隙中傳出一般，故名中郄。
·太陰。太，極也。陰，寒也。太陰名意指本穴氣血為寒冷水氣。理同中郄名解。大陰名意與太陰同。
·肝經(jīng)郄穴。理同中郄名解。
別名：Zhōng dū（中郄穴，太陰穴，大陰穴）
中都為經(jīng)穴名（Zhōngdū LR6）。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名中郄、太陰。屬足厥陰肝經(jīng)。中都是足厥陰肝經(jīng)的郄穴。中即中間，都即聚會，此穴在小腿內(nèi)側(cè)中間，為足厥陰經(jīng)氣深聚之處，故名中都。
《針灸甲乙經(jīng)》：崩中腹上下痛，中都主之。
《備急千金要方》：治足下熱，脛寒不能久立，濕痹不能行。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治婦人崩中，因產(chǎn)惡露不絕。
《針灸大成》：四肢浮腫，中都、合谷、曲池、中渚、液門。
