冬季天氣寒冷,老流鼻涕、打噴嚏,以為是感冒了?吃了好多感冒藥一直不見(jiàn)效,后來(lái)一檢查竟然是鼻炎在作祟!
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,鼻炎主要與肺、脾、腎三臟之虛有關(guān),多因肺氣虛弱、感受風(fēng)寒、腎氣不足所導(dǎo)致。多見(jiàn)肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎氣虛弱。
鼻炎反反復(fù)復(fù)總不見(jiàn)好,一個(gè)妙方教你趕走鼻炎!
簡(jiǎn)單按摩這幾個(gè)穴位,既能治好鼻炎,又可預(yù)防鼻炎,同時(shí)還可以緩解鼻炎帶來(lái)的多種不適,具體穴位及步驟如下:
1、推按印堂:推按【印堂穴】50次。
2、用雙手大魚(yú)際部位分別推按兩邊的【太陽(yáng)穴】,按1分鐘。
3、點(diǎn)迎香:用雙手食指端的側(cè)面,同時(shí)按于雙側(cè)【迎香穴】,并點(diǎn)按各50下。
4、按順序依次按摩【中府】【尺澤】【合谷】【風(fēng)池】每穴大約按摩1分鐘。
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