31、做收功動作時如何呼吸?
收功式共有四個動作，這四個動作要求純?nèi)巫匀?，全身放松，采取自然呼吸。也就是說，做動作時不用想呼吸，只加強意念活動就行了。這樣天長日久，也自會配合得很好。
如果愿意配合呼吸也可以。以一式開始，雙手上舉時吸氣，下落時呼氣；二式，摩腹，向上外轉(zhuǎn)時吸氣，向下內(nèi)轉(zhuǎn)時呼氣；三式，摩擦腎俞，向上吸氣，向下呼氣；四式，向兩眼貫氣，貫氣時吸氣，雙手往回拉時呼氣。要注意的是配合呼吸時一定不能減弱意念活動。
32、虎部、龍部的收功方法是否同龍虎部，用預(yù)備式收功行不行?
虎部、龍部、龍虎部的收功方法是一致的。虎部、龍部練完后收功和三個部練完后做一次收功都可以。
收功是通過式子導(dǎo)引使內(nèi)氣歸元。摩腹．摩擦腎俞、貫眼，是使身體各部更好地放松，并使用兩掌的內(nèi)氣對幾個部位進行按摩。預(yù)備式不具備以上功能，所以不宜作為收功的方式。
33、什么叫貫氣，龍虎部收式時如何對兩眼貫氣?
“貫”是貫通，往里貫的意思?！柏灇狻本褪菍δ硞€地方、部位用氣體貫通、貫入。拿收功式來說，“兩掌心對兩眼貫氣”，就是將掌內(nèi)的余氣，通過勞宮穴，不斷地貫向兩眼。
具體做法：將兩手掌勞宮穴對準兩眼，眼睛要睜開，兩手距兩眼30厘米左右，慢慢向兩眼推進，至距眼5厘米處稍停，然后兩手再返回原處，這樣連貫做12次。在貫氣時，注意用意念指揮兩掌內(nèi)氣，使之貫入雙眼；用意念指揮兩眼，使之接納外氣的貫入。
34、收功時的摩腹加不加意念?
不加意念。因為朱砂掌功的《筑基圖》都要求“提肛實腹，氣自丹田貫達雙掌”，練習(xí)后腹部肌肉的緊張狀況不易及時松弛下來，恢復(fù)到自然狀態(tài)。所以需采用兩手揉動腹部。兩掌與丹田氣在摩擦運轉(zhuǎn)中會自然吻合，自然運行逐漸趨于常態(tài)。氣功講究“法乎自然”，因此收功時摩腹動作不需要加意念。
35、收功時，摩腹的用力程度如何?
收功摩腹不應(yīng)用力過大或不接觸腹部，應(yīng)無過無不及，以兩手稍微加力按于腹部，以感覺舒適、無壓迫感為宜。
36、初學(xué)虎、龍兩部《筑基圖》后，是否要做收功動作?
收功式是將體內(nèi)運轉(zhuǎn)的內(nèi)氣收歸丹田，然后通過雙手的按摩、運轉(zhuǎn)，將掌中的內(nèi)氣貫于腹部、腰部、面部及兩眼，使身體的主要部位受益。
37、收功時，隨兩臂上抬至頭頂又下落至丹田，能否加以百會貫氣、沿中脈下行至下丹田的意念?
朱砂掌功功法簡練，易學(xué)易練，要求順乎自然，有些要領(lǐng)動作上做到了，相應(yīng)的意念也就到了，就不再強調(diào)什么要求。要求過多，過細，會影響練功的效果。練功時最好不做上述意念活動，順著手的導(dǎo)引，氣往下行就可以了。
38、怎樣才能知道自己內(nèi)氣充盈?
練“掌功”的全部過程就是調(diào)動內(nèi)氣、積累內(nèi)氣，達到氣運周身的過程，初練“掌功”表現(xiàn)在雙掌、雙足有氣感，隨著練功的的深入和功力的提高，丹田氣足，可氣隨意行、意到氣也到，練功時，有明顯的內(nèi)氣運行的感覺。
39、初練朱砂掌功時，兩掌還沒有氣感，是否可以不練收功動作?
收功式是朱砂掌功功法的組成部分，初學(xué)者雖然在氣感上自我感覺不大，但只要練功就有氣感，只不過氣感淡薄而已，并非無有，所以必須練收功式。否則雖然一時反映不大，久之會有損。
40、收功后，可否馬上走動?
一套功法練完后，收功也做好了，可以自由活動。
