后臺(tái)很多小伙伴對(duì)意大利有興趣，但說到意大利最美的地方，很多人認(rèn)為不是威尼斯，不是托斯卡納，也不是五漁村，而是多數(shù)中國(guó)游客沒聽說過——多洛米蒂（Dolomiti）。

它位于意大利東北部，是阿爾卑斯地區(qū)最震撼的一片山脈，在2009年被列入世界自然遺產(chǎn)名錄。

「Dolomiti」是白云石的意思，這種純白色的巖石組成了鱗次櫛比的險(xiǎn)峻山峰。在黎明破曉和日落黃昏時(shí)分，群峰與山間萬物被鍍上一層紅色的神圣光芒，因此有著「阿爾卑斯之光」的美譽(yù)。

法國(guó)建筑大師、功能主義之父勒·柯布西耶稱贊多洛米蒂是「大自然最美的建筑杰作」；這里還是「007之最高機(jī)密」的取景地之一。

熱愛滑雪的意大利人，冬季會(huì)將多洛米蒂打造出著名的滑雪勝地。不過，笨猴認(rèn)為夏天才是它顏值的巔峰！

山谷中鮮花盛開、青翠的山坡上散落著牛羊，還有山腳與湖邊如詩(shī)如畫的小山村；不管身處何處，抬頭就能看見矗立在天之間的連綿山脈——這種神奇的景象只有在高原地區(qū)才能看到。

而且，夏季也是前往多洛米蒂徒步遠(yuǎn)足、露營(yíng)登山的最佳季節(jié)！

交通方式

多洛米蒂橫蓋了意大利北部三個(gè)省，山區(qū)的公共交通不是很方便，適合自駕游玩。 租車費(fèi)約400CNY/天。

不枉此生的5天4晚自駕游

笨猴今天分享一份自駕攻略，涵蓋多洛米蒂地區(qū)最美的鄉(xiāng)村、湖泊以及最受歡迎的徒步路線。

時(shí)間充裕的話，可以在你喜歡的小鎮(zhèn)上多留幾天；如果只對(duì)徒步有興趣，那么直接拉到最后一天就夠了！

Day 1

科莫湖瓦倫納

游歐洲最深湖泊，逛五彩繽紛的童話小鎮(zhèn)

距離Milano Bergamo機(jī)場(chǎng)約1小時(shí)45分鐘車程

意大利第三大湖Lake Como（科莫湖）是意大利阿爾卑斯山脈的著名冰蝕湖，也是歐洲最深的湖泊之一。

倒Y字的蜿蜒河岸旁，散落著五彩繽紛的小鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村。其中位于東岸、歷史悠久的Varenna小鎮(zhèn)（瓦倫納）風(fēng)景如畫。

到處是色彩絢麗、建在山坡上的房屋，俯瞰著科莫湖中央的美景，寧?kù)o中又蘊(yùn)含著童話般的浪漫情調(diào)。

如果時(shí)間充裕，不妨多留一天去小鎮(zhèn)的鵝卵石小巷里漫步，登上Castello di Vezio城堡遠(yuǎn)眺科莫湖全景；或者沿著湖邊，走進(jìn)修道院別墅Villa Monastero的露天花園里看看。

湖景酒店推薦

▲Albergo Milano（3星）

這間公寓式酒店位于小鎮(zhèn)中心地帶，客房很溫馨而且配有大露臺(tái)，坐享科莫湖美景。

雙床間約1500RMB起

Via XX Settembre 35, 23829

Day 2

博爾扎諾

被葡萄園梯田環(huán)繞的環(huán)保小城

距離瓦倫納約3小時(shí)40分鐘車程

Bolzano（博爾扎諾）是意大利北部南蒂羅爾（South Tyrol）的省會(huì)，靠近奧地利邊境，以阿爾卑斯山的壯麗景致、延綿的葡萄園梯田、豐富的文化活動(dòng)而聞名，也是通往多洛米蒂的門戶。

這座環(huán)保之城大力推廣自行車，最經(jīng)典的玩法是花上半天時(shí)間，騎車探索老城街區(qū)、深入那些漂亮的巷道，逛逛熱鬧的市集。

小城中心酒店推薦

▲Stadt Hotel Città（3星）

位于博爾扎諾的主廣場(chǎng)Piazza Walther附近，步行即可前往?tzi Museum和Bolzano Station。他們的SPA中心有桑拿房，咖啡廳也俯瞰街景。

雙床間約1200RMB起

Piazza Walther 21, 39100

Day 3

01Karersee湖

美如明信片的阿爾卑斯高山湖泊

距離博爾扎諾約25公里，35分鐘車程

上午的建議行程是趕往位于多洛米蒂西部的Karersee湖（也叫Lake Carezza），它也是最著名的阿爾卑斯山高山湖泊之一。

這座被冷杉林環(huán)抱的湖泊面積不算大，但美輪美奐的綠松石湖水、倒映在湖面的多洛米蒂雄偉群峰，讓它盛名在外。

沿著湖邊的步道，就能從多個(gè)角度欣賞湖面的華麗色彩；想飽覽Karersee湖的全景？在附近的停車場(chǎng)就能實(shí)現(xiàn)。

02Santa Maddalena

多洛米蒂最美鄉(xiāng)村，仙境般的世外桃源

距離Karersee湖約70分鐘車程

Santa Maddalena是一個(gè)美到難以置信的寧?kù)o鄉(xiāng)村，這個(gè)童話世界似乎只存在于多洛米蒂明信片上，看起來遙不可及。來到這里之前，讓人很難相信如此美麗的地方竟然是真實(shí)存在的。

更加難得的是，這里又是如此安靜祥和，碰上其他游客的機(jī)會(huì)很少。伴隨教堂的鐘聲，映入眼簾的只有青翠的山谷、愜意的牛羊。

住宿推薦

返回博爾扎諾的Stadt Hotel Città。

Day 4

布拉耶斯河

讓人屏息的多洛米蒂湖光山色

距離博爾扎諾約2小時(shí)10分鐘車程

位于Pragser 山谷中的Pragser Wildsee（布拉耶斯河），被譽(yù)為多洛米蒂山脈最美麗的湖泊。它擁有果凍般的明藍(lán)色湖水，四周被深綠色的松林、雄偉的群山環(huán)繞，宛若虛幻的天堂仙境。

湖邊有一條繞湖步道，一圈走下來大概要1個(gè)小時(shí)，幾間小賣部坐落在步道上，方便過路客買點(diǎn)吃的，享受湖景野餐的樂趣；

你也可以租用小船，悠閑地泛舟湖面，盡情欣賞美到忘記呼吸的湖光山色。

鄉(xiāng)村酒店推薦

▲Ansitz Heufler（3星）

最后兩晚建議住在博爾扎諾的北部小鎮(zhèn)Rasun di Sopra，這里有一家口碑很好的鄉(xiāng)村酒店Ansitz Heufler，去往第二天的徒步路線比較方便。

酒店本身是一座16世紀(jì)城堡，客房裝滿了古董家具，打開窗就能享受雄偉的山脈全景和寧?kù)o的鄉(xiāng)村風(fēng)光。

雙人間約800RMB起

Oberrasen, 37, 39030 Rasun Anterselva BZ

Day 5

Tre Cime di Lavaredo

徒步多洛米蒂山脈，尋找震撼的巨塔峰

距離Ansitz Heufler酒店約1個(gè)小時(shí)車程

多洛米蒂山脈不乏姿態(tài)各異的險(xiǎn)峻高峰，其中18座山峰海拔逾3050米，最高點(diǎn)為馬爾莫拉達(dá)峰（Marmolada, 高3342米）。很難想象，在七千萬年前，這里還是一片汪洋大海。

很多長(zhǎng)距離的步道貫穿多洛米蒂山脈，被稱為高空小徑，沿途刻有路標(biāo)，很好辨認(rèn)。

笨猴推薦最為經(jīng)典的Tre Cime di Lavaredo，徒步的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是Rifugio Auronzo（附近有停車場(chǎng)）。

環(huán)線全程約9.6公里，大部分路途都比較平坦，最重要的，是能眺望三座巨塔般山峰——Tre Cime的標(biāo)志性景致。

整個(gè)徒步的時(shí)間大概是3-4小時(shí)，加上午餐和拍照的時(shí)間，至少需要半天左右。 在Rifugio Lavaredo能找到小商店，可以補(bǔ)充食物和飲料。