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          積極心理學(xué)對(duì)家庭教育的啟示

          一. 當(dāng)今家庭教育存在的問(wèn)題

          一位家庭教育專家說(shuō)過(guò):“家庭是孩子生命的溫床與搖籃;家庭是孩子生活的第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任老師;家庭是孩子認(rèn)識(shí)社會(huì),認(rèn)識(shí)世界的窗口;家庭是孩子獲取人生幸福的源頭……“當(dāng)今社會(huì),家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育越來(lái)越重視,期望值也越來(lái)越高。但其中有很大一部分家長(zhǎng)的教育觀念和教育方法存在著問(wèn)題。

          過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),忽視了孩子品德的培養(yǎng)當(dāng)今大多數(shù)家長(zhǎng)在教育子女的過(guò)程中,普遍存在的一個(gè)問(wèn)題就是太過(guò)重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),忽略了孩子品德的培養(yǎng)。家長(zhǎng)們最關(guān)心、談?wù)撟疃嗟木褪呛⒆拥姆謹(jǐn)?shù)多少。父母?jìng)兙墼谝黄鸬臅r(shí)候,常常討論的是孩子的成績(jī)。因此,就出現(xiàn)“請(qǐng)家教熱”、“擇校熱”、“上補(bǔ)課班熱”等,使得孩子在家里除了完成老師布置的各類作業(yè)外,還要完成家長(zhǎng)們另加的練習(xí)題,參加家長(zhǎng)們?yōu)樗麄儼才诺恼n外輔導(dǎo)課等。這樣,孩子在家長(zhǎng)的指揮下,猶如一個(gè)個(gè)為分?jǐn)?shù)而疲于奔命高速旋轉(zhuǎn)的陀螺,一臺(tái)臺(tái)演算做題的機(jī)器,而且?guī)缀鯖](méi)有了喘息的機(jī)會(huì)。然而孩子本應(yīng)干的力所能及的家務(wù)則幾乎由家長(zhǎng)們代替了,同時(shí)體育鍛煉、各種美的熏陶也被罷免了,必要的社會(huì)活動(dòng)無(wú)法參加了。其結(jié)果是:這些孩子除掌握了一些書本知識(shí)外,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重缺乏,實(shí)際操作能力差,身體素質(zhì)較低,生活自理能力較差,面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的信息世界和社會(huì)生活往往無(wú)法適從,缺乏駕馭與應(yīng)變能力。

          批評(píng)多于贊賞,挫傷了孩子的自信心父母對(duì)孩子的教育中,往往批評(píng)多于贊賞。他們更經(jīng)??吹降氖亲优娜秉c(diǎn),批評(píng)子女。父母往往覺(jué)得自己是高高在上的,經(jīng)驗(yàn)比較豐富,觀點(diǎn)都是正確的。在他們眼里,孩子的很多想法是幼稚的,于是就加以批評(píng)。這樣,孩子就會(huì)覺(jué)得自己的想法總是得不到認(rèn)可,得不到支持,嚴(yán)重挫傷了他們的自信心和創(chuàng)造性。同時(shí)孩子們會(huì)覺(jué)得父母只是倚老賣老,長(zhǎng)期下去逆反心理就會(huì)比較嚴(yán)重。

          以一種社會(huì)的期待來(lái)要求子女、培養(yǎng)子女,忽視了子女的感受父母往往以社會(huì)期待的框架來(lái)塑造子女,而忽視了子女的感受,忽視了子女的興趣所在,這往往就形成所謂的硬性塑造。所謂的硬性塑造也就是家長(zhǎng)憑借自己的主觀愿望去設(shè)計(jì)孩子的一生,而沒(méi)考慮到孩子的興趣。這樣的教育效果并不好,甚至?xí)鸷芏嗪⒆拥姆锤?、厭惡。即使有些孩子按照父母的愿望去做了,但是由于并不是他們的興趣所在,所以往往也難成大器。

          對(duì)孩子限制保護(hù)太多,忽視對(duì)孩子主動(dòng)探求新事物能力的培養(yǎng)家長(zhǎng)大多不習(xí)慣把孩子當(dāng)成一個(gè)能動(dòng)的、有獨(dú)立意識(shí)的個(gè)體來(lái)看待。樣樣事情包辦代替,或這個(gè)不要,那個(gè)別碰。使孩子逐漸變得沒(méi)有學(xué)習(xí)能力,樣樣事情都不會(huì)。而現(xiàn)在很多家長(zhǎng)并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)最終會(huì)帶來(lái)孩子的無(wú)能這一嚴(yán)重的惡果。父母應(yīng)該明白一個(gè)道理,你能替孩子做事,你代替不了孩子的成長(zhǎng),你能保護(hù)孩子的今天,但你保護(hù)不了他的一輩子。過(guò)度的保護(hù)造成現(xiàn)在的孩子自我保護(hù)能力弱,或者孩子根本不會(huì)自我保護(hù)。

          二. 積極心理學(xué)對(duì)家庭教育的啟示

          積極心理學(xué)的視角為傳統(tǒng)的家庭教育的積極轉(zhuǎn)向提供了重要的啟示。

          用欣賞的眼光看待孩子,多用賞識(shí)教育積極心理學(xué)重視人的優(yōu)點(diǎn),主張要看到人身上的閃光點(diǎn)。作為家長(zhǎng),應(yīng)該看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn),不能老是把目光集中在孩子做錯(cuò)的事情上。家長(zhǎng)要細(xì)心的觀察,善于用積極、開放、向上的目光看待生活,發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn),并提供環(huán)境激發(fā)孩子該方面的潛能。在生活中,家長(zhǎng)應(yīng)該多用賞識(shí)教育,孩子把一件事情做好了,就要及時(shí)表?yè)P(yáng)他,讓他們感受到取得進(jìn)步、獲得贊賞的喜悅,這樣就會(huì)起到強(qiáng)化的作用。

          1. 重視孩子優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)

          積極心理學(xué)注重人性的優(yōu)點(diǎn)而不是弱點(diǎn)。心理學(xué)家認(rèn)為,激發(fā)出人性中的那些美好的品質(zhì),如寬容、責(zé)任、利他,人就會(huì)感受到快樂(lè)。分?jǐn)?shù)并不是一切,在重視孩子成績(jī)的同時(shí),要重視孩子優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。家長(zhǎng)要教育孩子從小學(xué)會(huì)關(guān)心他人,幫助他人,學(xué)會(huì)與他人和睦相處,懂得承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任。孩子在幫助別人、履行職責(zé)的同時(shí),也會(huì)感受到自身價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)的那種快樂(lè)。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何做人,教會(huì)他們?nèi)绾斡眯撵`感受生活中的善與美,激發(fā)他們對(duì)周圍世界的一種愛(ài)的情愫,讓他們?cè)诹己闷犯竦男纬芍畜w會(huì)到快樂(lè)。

          家長(zhǎng)要尊重孩子,與孩子平等溝通,讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)生活積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)人的主觀體驗(yàn)。這對(duì)家長(zhǎng)教育孩子有重要的啟示。家長(zhǎng)要尊重孩子,關(guān)注孩子的內(nèi)心感受,不能一味地將自己的意愿強(qiáng)加到孩子身上。教育孩子、調(diào)適親子關(guān)系的前提是尊重孩子。只有尊重孩子,孩子才能有自尊心,而自尊心是孩子自我發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。孩子逐漸長(zhǎng)大,有自己的生活方式和人生追求,有自己的內(nèi)心世界、獨(dú)立的意向與做人的尊嚴(yán),父母要設(shè)身處地從孩子的立場(chǎng)觀察問(wèn)題、思考問(wèn)題,這樣才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界,從而和孩子進(jìn)行平等溝通。這樣,孩子才有一個(gè)舒適的環(huán)境、和諧的氛圍,他們才能快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活。

          2. 培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的積極心態(tài)

          家長(zhǎng)們往往太溺愛(ài)孩子,什么事情都替孩子做,對(duì)于孩子過(guò)于保護(hù)。因此,現(xiàn)在的孩子在遇到挫折時(shí)往往措手不及。家長(zhǎng)應(yīng)明白,挫折對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是必不可少的。因此,該放手的時(shí)候就要放手,讓他們獨(dú)自去處理一些事情。真正關(guān)心孩子的父母,要放手讓孩子去經(jīng)歷風(fēng)雨、見世面、受挫折。父母要教會(huì)孩子正確地認(rèn)識(shí)挫折事件,知道在成長(zhǎng)中遇到困難是必然的,同時(shí)也是正常的。教孩子做好對(duì)付挫折的心理準(zhǔn)備。這樣,他們就能以一種積極的心態(tài)去應(yīng)付挫折事件,而不會(huì)顯得驚慌失措。另外,要注重對(duì)孩子自信心的培養(yǎng),教育孩子能正確對(duì)待自己,對(duì)自己充滿信心,以積極的心態(tài)面對(duì)挫折。積極心理學(xué)給我們提供了一種嶄新的看待問(wèn)題的視角,同時(shí)給家庭教育帶來(lái)了諸多的啟發(fā)。家長(zhǎng)們要善于用積極、樂(lè)觀、向上的目光看待生活中的一切、看待孩子的成長(zhǎng)。同時(shí),要尊重孩子,關(guān)注孩子的感受,培養(yǎng)孩子的快樂(lè)品格,讓積極心理學(xué)融入到家庭教育之中,讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、快樂(lè)地成長(zhǎng)!

          三. 積極家庭教育到底應(yīng)該怎么做?

          1. 以積極心態(tài)接納孩子一切

          每個(gè)孩子從出生起就受到基因、遺傳、環(huán)境等諸多因素的影響,從而具備不同的智力條件與成長(zhǎng)基礎(chǔ)。幸運(yùn)的孩子可能會(huì)獲得一個(gè)良好的成長(zhǎng)起點(diǎn),但有的孩子可能因難產(chǎn)、環(huán)境污染等原因遭受大腦損傷、智力低下等不幸的命運(yùn)。小兵出生時(shí)因臍帶繞脖導(dǎo)致腦部缺氧,以致在成長(zhǎng)中出現(xiàn)注意力低下,輕微多動(dòng)、閱讀障礙和計(jì)算障礙等心理疾病。心煩氣躁、焦慮不安的母親簡(jiǎn)單粗暴的打罵教育方式,對(duì)于小兵的成長(zhǎng)更是雪上加霜。作為教師,我們常常會(huì)遇到類似小兵這樣的“問(wèn)題”兒童,也遇到過(guò)類似小兵母親的家長(zhǎng)。許多家長(zhǎng)是“自然”家長(zhǎng),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何“前父母”階段的相關(guān)培訓(xùn)與學(xué)習(xí),不具備兒童心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)。家長(zhǎng)面對(duì)存在智力發(fā)展、思維發(fā)展水平低下等問(wèn)題的孩子,不能科學(xué)深入地分析問(wèn)題實(shí)質(zhì),只是一味地采取訓(xùn)斥責(zé)罵的方法,妄圖通過(guò)高壓式管理控制兒童的不良行為,其效果只會(huì)適得其反。在嚴(yán)格控制下,兒童的不良行為非但沒(méi)有減少,反而產(chǎn)生新的不良行為。研究表明,常見的兒童焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥、抽動(dòng)癥等病癥,會(huì)在不尊重科學(xué)、不遵循兒童的心理發(fā)展規(guī)律、不了解問(wèn)題根本,只以與治療生理疾病一樣的方法,妄圖簡(jiǎn)單地解決問(wèn)題的家庭背景下出現(xiàn)較多。作為家長(zhǎng),在發(fā)現(xiàn)孩子“與眾不同”的時(shí)候,可以借鑒積極心理學(xué),以“積極的心態(tài)”關(guān)注孩子,即對(duì)孩子存在的問(wèn)題進(jìn)行積極解讀,改變“以問(wèn)題為取向、以解決問(wèn)題為目標(biāo)”的觀念。同時(shí),在家庭中建立一種積極的夫妻、親子關(guān)系,并尋找與構(gòu)建有建設(shè)性的社會(huì)支持系統(tǒng),如尋求專業(yè)的醫(yī)生或心理輔導(dǎo)教師介入幫助。當(dāng)問(wèn)題確診后,家長(zhǎng)務(wù)必?cái)[正心態(tài),正視問(wèn)題,不要諱疾忌醫(yī),消極逃避;要耐心等待,對(duì)癥下藥,不要急躁焦慮;要主動(dòng)和家人共同學(xué)習(xí)心理學(xué)等相關(guān)知識(shí),隨時(shí)跟進(jìn)問(wèn)題的發(fā)展,清晰掌握孩子的變化。當(dāng)然,還要與老師加強(qiáng)聯(lián)系,借助社會(huì)、學(xué)校、醫(yī)院等多方力量治療或幫助孩子。

          2. 以積極體驗(yàn)給予孩子真愛(ài)

          世界上的愛(ài)多以聚合為最終目的,只有一種愛(ài)以分離為目的,那就是父母之愛(ài)。真正的父母之愛(ài),是讓孩子盡早作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體從父母生命中分離出來(lái)。但反觀現(xiàn)實(shí),許多父母并沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到父母之愛(ài)的真諦,反而自以為是地自由“詮釋”,結(jié)果患上了“關(guān)愛(ài)強(qiáng)迫癥”,對(duì)孩子“無(wú)微不至”地照顧,不讓孩子吃苦受累——這是溺愛(ài)。溺愛(ài)孩子的父母不愿孩子“受苦”,可能源于自己的苦難童年的經(jīng)歷,表面上,他們是不讓自己“現(xiàn)實(shí)的孩子”吃苦,其實(shí)是不想讓自己“內(nèi)在的小孩”吃苦。從心理學(xué)的角度來(lái)看,這是一種投射效應(yīng),父母將自己內(nèi)心的希望投射到孩子身上,最終導(dǎo)致他們?cè)诩彝ソ逃胁涣私馀c考慮孩子真實(shí)的心理需要與成長(zhǎng)需要。理論與現(xiàn)實(shí)早已表明,任何替代孩子成長(zhǎng)的企圖,最終都會(huì)在孩子身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。小青是一位在嬌慣中長(zhǎng)大的城市女孩。小學(xué)畢業(yè)時(shí)母親仍幫忙洗頭;初中畢業(yè)了母親還幫忙整理房間;高中住校時(shí)因瑣碎的日常生活問(wèn)題無(wú)法獨(dú)立處理而無(wú)法正常地學(xué)習(xí)。為此小青煩惱不已、焦躁不堪。類似的例子不勝枚舉。父母以“愛(ài)的名義”包辦了孩子的所有事務(wù),致使孩子缺失了學(xué)習(xí)獨(dú)立生活的過(guò)程,逐步產(chǎn)生了依賴思想,養(yǎng)成了懶惰行為,對(duì)家庭、對(duì)他人沒(méi)有責(zé)任感,而且缺乏解決問(wèn)題的能力,遇事就萎靡不振,寸步難行。更嚴(yán)重的是,責(zé)任感的缺失讓孩子只為自己活著,只愿享有權(quán)利卻不愿承擔(dān)義務(wù),無(wú)法與他人正常相處與合作,與外界社會(huì)格格不入,最終還可能導(dǎo)致反社會(huì)、退縮、自閉等問(wèn)題。可以說(shuō),溺愛(ài)剝奪了孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),對(duì)孩子不是愛(ài)而是害。心理學(xué)認(rèn)為,人的感受和體驗(yàn)產(chǎn)生于人的活動(dòng),促使孩子形成良好的心理品質(zhì)最好是通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)的方式?!胺e極體驗(yàn)”是積極心理學(xué)的一個(gè)關(guān)鍵詞。通過(guò)積極體驗(yàn),可以挖掘個(gè)體自身的積極潛能,形成自身有效應(yīng)對(duì)壓力的能力。如果在家庭教育中能激發(fā)孩子的積極體驗(yàn),如安排家務(wù)勞動(dòng),讓孩子成為勞動(dòng)的“主角”并讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中獲得對(duì)毅力、成就感、責(zé)任感等的親身體驗(yàn),能既鍛煉孩子的自理能力又增強(qiáng)其責(zé)任意識(shí),為孩子的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然,家長(zhǎng)還可帶領(lǐng)孩子參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng),或開展互換角色體驗(yàn)活動(dòng)等??傊?讓孩子在活動(dòng)中獲得積極體驗(yàn),得到鍛煉與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),這才是真正的父母之愛(ài)。

          3. 以積極溝通構(gòu)建親子關(guān)系

          凌風(fēng)在小學(xué)時(shí)代是一個(gè)陽(yáng)光、聰明、懂事的孩子,老師和家長(zhǎng)皆引以為豪。進(jìn)入青春期后,他成為了少女心目中的白馬王子。但自從初二收到情書后,便開始分心,開始過(guò)于關(guān)注異性的眼光、自己的形象,導(dǎo)致學(xué)習(xí)一落千丈。他的母親知道后氣急敗壞,每天像監(jiān)督壞人似地跟蹤、接送。凌風(fēng)對(duì)此極度反感,當(dāng)苦惱與壓力排山倒海而來(lái)時(shí),最終的結(jié)果是離家躲避。青春期是個(gè)體由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期,又稱“第二反抗期”,表現(xiàn)為情緒急躁,不愿受他人干涉與約束,最大特征為逆反,最大愿望就是渴望得到尊重、渴望獨(dú)立,希望他人把其當(dāng)成大人平等相待。處于青春期的孩子盡管具有了逐漸增長(zhǎng)的成熟意識(shí),但社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,因此極易出現(xiàn)頂撞父母、沖動(dòng)等各種問(wèn)題。此時(shí)如果父母沒(méi)有及時(shí)了解并理解孩子的青春期特性,仍以家長(zhǎng)身份高高在上,溝通方式仍停留在啰嗦、命令、威脅、訓(xùn)斥等層面,輕則導(dǎo)致親子關(guān)系緊張、破裂,重則釀造出輕生、自殺等悲劇。積極心理學(xué)主張,人的生命系統(tǒng)是一個(gè)開放的、自我決定的系統(tǒng),既有潛在的自我沖突,也有自我完善的內(nèi)在能力,個(gè)體一般都能自我決定其最終發(fā)展?fàn)顟B(tài)。青春期正是一個(gè)充滿沖突的特殊時(shí)期,家長(zhǎng)要正確對(duì)待青少年的反抗行為,充分相信青春期孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)通過(guò)自我教育、自我調(diào)節(jié),最終實(shí)現(xiàn)自我完善的過(guò)程。

          作為家長(zhǎng),要引導(dǎo)和幫助孩子順利度過(guò)這一時(shí)期,就要積極轉(zhuǎn)變親子溝通的方式。

          第一,家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變角色和教育觀念,變居高臨下、命令式的單向溝通為平等、探討式的雙向溝通。

          第二,營(yíng)造民主、和睦、溫馨的家庭氛圍,保證充分的家庭溝通時(shí)間,定期舉行民主家庭會(huì)議,把話語(yǔ)權(quán)交給孩子。

          第三,改變親子之間的說(shuō)話方式。變命令、訓(xùn)斥、不耐煩的語(yǔ)氣為商量、贊美、真誠(chéng)的語(yǔ)氣,藝術(shù)地表達(dá),婉轉(zhuǎn)地勸告,有話好好說(shuō),有事商量做。

          總之,有效的溝通是真實(shí)、真誠(chéng)、平等的。在家庭教育中,親子關(guān)系的質(zhì)量遠(yuǎn)比某一具體的教育方法來(lái)得重要,而親子關(guān)系的好壞則在于親子溝通的實(shí)效性如何。當(dāng)增加了親子溝通的頻率,提高了親子溝通的效率,構(gòu)建了一種積極和諧的親子關(guān)系,則家庭教育可謂成功了一半。

          4. 以積極的生活態(tài)度引導(dǎo)孩子

          當(dāng)前,隨著離婚率逐年上升,離異家庭、單親家庭的教育問(wèn)題成為焦點(diǎn)。研究表明,許多離異或單親家庭的孩子在心理上承受著較大的壓力,主要原因是在特殊的家庭結(jié)構(gòu)中,家長(zhǎng)唯一的生活重心就是孩子,為孩子傾注了所有的心力。小喬的媽媽就是這樣,每天除了工作就是接送、照顧小喬,沒(méi)有多余的時(shí)間休息、消遣,身心俱疲,于是把所有的希望都寄托在小喬身上。結(jié)果,母親深厚的愛(ài)反而成為了小喬沉重的心理負(fù)擔(dān)。感情的負(fù)重讓她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的壓力和內(nèi)疚心理,以至于發(fā)展成焦慮煩躁,過(guò)度敏感等心理問(wèn)題。

          眾所周知,父母離異對(duì)孩子的成長(zhǎng)有重要影響,但影響并不一定是消極的。只要家長(zhǎng)學(xué)會(huì)積極地面對(duì)生活,勇于追求屬于自己的幸福,心態(tài)平和地承擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任,對(duì)孩子的成長(zhǎng)而言,影響則是積極的。因?yàn)?父母積極的生活態(tài)度體現(xiàn)在家庭生活中,無(wú)形會(huì)為孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧、平衡的家庭環(huán)境,同時(shí)給孩子樹立了一個(gè)追求幸福生活的榜樣。因此,家長(zhǎng)要改變心態(tài),學(xué)會(huì)用優(yōu)勢(shì)思維方式面對(duì)不幸的婚姻,用積極心理來(lái)面對(duì)挫折,盡力走出陰影,用“多元眼光”看自己、看他人、看事態(tài)發(fā)展,并善待自己和他人,為孩子努力營(yíng)造健康向上的成長(zhǎng)環(huán)境。

          總之,家庭教育是充滿挑戰(zhàn)、漫長(zhǎng)而繁重的歷程。其中,家長(zhǎng)的心態(tài)是最重要的因素,它決定家庭教育的成敗。父母要做的是以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)問(wèn)題,并隨著孩子的年齡和心理發(fā)展的不同階段的需求變化,不斷調(diào)整管教方式,如此,才能收獲家庭教育的成功,讓孩子真正體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)。

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