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          我把五花肉做絕了,這30種做法,70歲的大媽都說太齊全!(下)

          ?茭白炒五花肉

          食材

          • 100克
          • 茭白
          • 150克
          • 五花肉
          • 30克
          • 蒜苗
          • 各15克
          • 青椒、紅椒
          • 各少許
          • 姜片、蔥段
          • 2克
          • 各適量
          • 老抽、生抽、料酒、雞粉、水淀粉

          1 將洗凈的茭白切片。

          2 洗好的蒜苗切段。

          3 青椒切片。

          4 紅椒切片。

          5 再把洗好的五花肉切片。

          6 鍋中倒入清水燒熱,加食用油、鹽煮沸,倒入茭白。

          7 煮約1分鐘至沸后撈出裝盤。

          8 熱鍋?zhàn)⒂停谷胛寤ㄈ獬粗脸鲇汀?/p>

          9 加老抽、生抽、料酒炒香。

          10 倒入姜片、蔥段、蒜苗、青椒、紅椒炒勻。

          11 再倒入茭白炒勻。

          12 加鹽、雞粉調(diào)味,再用水淀粉勾芡,淋入熟油拌勻。

          13 在鍋中翻炒勻至入味。

          14 盛出裝即可。

          五花肉炒口蘑

          食材

          • 300克
          • 五花肉
          • 150克
          • 口蘑
          • 30克
          • 紅椒
          • 各少許
          • 辣椒面、姜片、蒜米、蔥白
          • 3克
          • 1克
          • 味精
          • 各適量
          • 蠔油、料酒、老抽、水淀粉、熟油

          1 把紅椒切片。

          2 再將洗凈的口蘑切片。

          3 將洗凈的五花肉切片。

          4 鍋中加清水燒開,加鹽、油。

          5 倒入口蘑拌勻。

          6 煮沸后撈出。

          7 熱鍋?zhàn)⒂停谷胛寤ㄈ狻?/p>

          8 炒1分鐘至出油。

          9 加老抽上色。

          10 倒入辣椒面、姜片、蔥白、蒜米炒香。

          11 放入紅椒片,加料酒炒勻。

          12 倒入口蘑,加鹽、味精、蠔油調(diào)味。

          13 加入水淀粉勾芡。

          14 淋入熟油拌勻。

          15 盛出裝盤即可。

          香芋蒸五花肉

          食材

          • 200克
          • 去皮香芋
          • 70克
          • 蒸肉米粉
          • 250克
          • 五花肉
          • 15克
          • 剁椒
          • 5克
          • 蔥花
          • 3克
          • 10毫升
          • 生抽
          • 8毫升
          • 料酒

          1 香芋切約0.3厘米的厚片。

          2 將切好的香芋片整齊擺放在盤中。

          3 洗凈的五花肉切薄片。

          4 將切好的五花肉片裝碗,倒入料酒、生抽、鹽。

          5 加入剁椒。

          6 將五花肉拌勻,腌漬10分鐘至入味。

          7 五花肉腌漬后倒入蒸肉米粉。

          8 再次將五花肉拌均勻。

          9 將拌好的五花肉均勻鋪在香芋片上。

          10 取出已燒開上氣的電蒸鍋,放入食材。

          11 加蓋,調(diào)好時(shí)間旋鈕,蒸20分鐘至熟。

          12 揭蓋,取出蒸好的香芋五花肉。

          13 撒上蔥花即可。

          洋蔥炒五花肉

          食材

          • 300克
          • 五花肉
          • 70克
          • 洋蔥
          • 20克
          • 紅椒
          • 各少許
          • 豆豉、蒜末、姜片
          • 各適量
          • 鹽、老抽、生抽、味精、白糖、料酒、水淀粉

          1 將去皮洗凈的洋蔥切片。

          2 紅椒對(duì)半切開,切條,再切成片。

          3 已洗凈的五花肉切小片。

          4 鍋中注入適量食用油,燒熱。

          5 倒入五花肉。

          6 炒至豬肉吐出油。

          7 加老抽、生抽炒香。

          8 倒入紅椒、洋蔥。

          9 再倒入豆豉、蒜末、姜片炒勻。

          10 加料酒炒勻。

          11 加入鹽、味精、白糖翻炒至入味。

          12 倒入水淀粉勾芡。

          13 再加入食用油炒勻。

          14 裝盤即可食用。

          五花肉炒扁豆

          食材

          • 250克
          • 五花肉
          • 200克
          • 扁豆
          • 15克
          • 紅椒
          • 各少許
          • 姜片、蒜末、蔥白
          • 4克
          • 2克
          • 雞粉
          • 3克
          • 白糖
          • 5克
          • 豆瓣醬
          • 各4毫升
          • 料酒、老抽
          • 各適量
          • 水淀粉、食用油

          1 將洗凈的紅椒切開,去籽,然后再切成小塊。

          2 將洗凈的五花肉切成片。

          3 鍋中注入適量清水,用大火燒開,加入少許食用油。

          4 再倒入摘洗干凈的扁豆。

          5 攪拌勻,煮約1分鐘至顏色翠綠。

          6 撈出焯好的扁豆,瀝干水分備用。

          7 用油起鍋,倒入肉片。

          8 快速翻炒至轉(zhuǎn)色、出油。

          9 放入少許老抽、白糖。

          10 炒勻上色。

          11 淋入料酒提味,翻炒香。

          12 倒入姜片、蒜末、蔥白、紅椒,用大火炒勻。

          13 再倒入扁豆,轉(zhuǎn)成小火。

          14 加入鹽、雞粉、豆瓣醬。

          15 炒勻至入味。

          16 倒入少許水淀粉。

          17 炒勻勾芡汁。

          18 盛出裝盤即可。

          韓式烤花腩

          食材

          • 150克
          • 五花肉片
          • 10毫升
          • 芝麻油
          • 5毫升
          • 燒烤汁
          • 各5克
          • OK醬、烤肉醬、燒烤粉、辣椒粉
          • 3克
          • 柱侯醬
          • 孜然粉適量

          1 將五花肉裝入碗中,加入適量燒烤汁、燒烤粉、辣椒粉、烤肉醬。

          2 再加入柱侯醬、OK醬、芝麻油。

          3 用筷子拌勻,撒入孜然粉,拌勻,腌漬20分鐘,至其入味。

          4 用燒烤針將五花肉片呈波浪形穿好,備用。

          5 在燒烤架上刷適量芝麻油。

          6 將肉串放在燒烤架上,用大火烤3分鐘至變色。

          7 翻面,撒上孜然粉,用大火烤3分鐘至變色。

          8 將肉串翻面,撒上適量孜然粉,用大火烤1分鐘。

          9 再次翻面,用大火烤1分鐘至熟。

          10 將烤好的五花肉裝入盤中即可。

          烤叉燒

          食材

          • 170克
          • 五花肉
          • 40克
          • 叉燒醬
          • 3毫升
          • 老抽
          • 5毫升
          • 料酒
          • 食用油適量

          1 洗凈的五花肉去豬皮,切小塊。

          2 切好的五花肉裝碗,倒入叉燒醬。

          3 攪拌至均勻。

          4 加入老抽、料酒。

          5 拌勻,腌漬10分鐘至入味。

          6 備好烤箱,取出烤盤,放上錫紙。

          7 刷上食用油。

          8 放上腌好的五花肉。

          9 將烤盤放入烤箱中。

          10 關(guān)好箱門,將上火溫度調(diào)至200℃,選擇“雙管發(fā)熱”功能,再將下火溫度調(diào)至200℃,烤25分鐘至叉燒熟透。

          11 打開箱門,取出烤盤。

          12 將烤好的五花肉裝盤即可。

          蒜薹炒肉

          食材

          • 100克
          • 蒜薹
          • 150克
          • 五花肉
          • 20克
          • 紅椒
          • 3克
          • 3克
          • 雞精
          • 3克
          • 味精
          • 3克
          • 蠔油
          • 各適量
          • 老抽、白糖、食用油、料酒、辣椒醬

          1 將洗凈的蒜薹切成3厘米長的段。

          2 洗凈的紅椒切段,切開,去籽,切成絲。

          3 將洗凈的五花肉切成片。

          4 鍋中加約1500毫升清水燒開,加少許食用油,煮沸,倒入蒜薹。

          5 攪勻,煮至七八成熟,撈出。

          6 用油起鍋,倒入五花肉,翻炒至出油,變色。

          7 加老抽、白糖、料酒。

          8 拌炒均勻。

          9 倒入焯水后的蒜薹。

          10 加入切好的紅椒絲。

          11 加入鹽、雞精、味精、蠔油,炒勻調(diào)味。

          12 加辣椒醬炒勻。

          13 加水淀粉勾芡。

          14 盛出裝盤即可。

          蒸肉卷

          食材

          • 350克
          • 熟五花肉
          • 各25克
          • 青椒、紅椒
          • 各適量
          • 鹽、雞粉、水淀粉

          1 紅椒切段,再切成絲。

          2 青椒切段后切絲。

          3 五花肉切片。

          4 肉片放上青、紅椒絲。

          5 卷起制成肉卷。

          6 依此做完肉片,擺入盤中。

          7 將肉卷放入蒸鍋。

          8 加蓋蒸2分鐘。

          9 肉卷蒸熟取出。

          10 用油起鍋,加少許清水。

          11 加鹽、雞粉拌勻煮沸。

          12 倒入水淀粉調(diào)勻,制成芡汁。

          13 將芡汁澆在肉卷上。

          14 裝好盤即成。

          可樂紅燒肉

          食材

          • 800克
          • 五花肉
          • 各少許
          • 姜片、蒜末、蔥段
          • 3克
          • 4克
          • 白糖
          • 4毫升
          • 生抽
          • 2毫升
          • 老抽
          • 250毫升
          • 可樂
          • 4毫升
          • 料酒
          • 3毫升
          • 水淀粉
          • 食用油適量

          1 將五花肉切成2厘米寬的片。

          2 改切成條,裝入盤中,備用。

          3 用油起鍋,倒入五花肉,翻炒至轉(zhuǎn)色和出油。

          4 加入白糖,翻炒均勻。

          5 倒入姜片、蒜末,翻炒均勻。

          6 加入生抽、老抽,炒勻,上色。

          7 淋入料酒,加入鹽,炒勻調(diào)味。

          8 將可樂倒入鍋中,拌勻。

          9 加蓋,燒開后用小火燜40分鐘。

          10 揭開鍋蓋,用大火收汁,加入水淀粉勾芡。

          11 放入蔥段,用鍋鏟翻炒均勻。

          12 盛出裝盤即可。

          東坡肉

          食材

          • 1000克
          • 五花肉
          • 30克
          • 大蔥
          • 20克
          • 生菜葉
          • 2克
          • 各適量
          • 冰糖、紅糖、老抽、食用油

          1 鍋中注入適量清水,放入洗好的五花肉。

          2 蓋上蓋,煮約2分鐘。

          3 揭蓋,用竹簽在五花肉上扎孔。

          4 蓋上蓋,再煮約1分鐘,汆去血水。

          5 將五花肉撈出,抹上老抽上色。

          6 熱鍋?zhàn)⒂?,燒至五成熱,放入五花肉,蓋上鍋蓋,炸片刻。

          7 將炸好的五花肉撈出。

          8 用刀將五花肉修齊整。

          9 將五花肉切成長方形的小方塊。

          10 洗凈的大蔥切3厘米長的段。

          11 鍋底留油,加冰糖,倒入適量清水。

          12 放入少許紅糖、老抽。

          13 放入大蔥,煮約1分鐘至冰糖、紅糖溶化。

          14 加鹽,放入切好的肉塊。

          15 蓋上蓋,小火燜30分鐘。

          16 揭蓋,燒煮約4分鐘,拌炒收汁。

          17 將洗凈的生菜葉墊于盤底。

          18 將東坡肉夾入盤中,澆上少許湯汁即成。

          粉蒸茄子

          食材

          • 350克
          • 茄子
          • 200克
          • 五花肉
          • 各少許
          • 蒜末、蔥花
          • 2克
          • 2克
          • 雞粉
          • 4毫升
          • 料酒
          • 6毫升
          • 生抽
          • 4毫升
          • 芝麻油
          • 40克
          • 蒸肉粉
          • 食用油適量

          1 洗凈的茄子切開,再切片,改切成條。

          2 洗好的五花肉切開,再切薄片。

          3 把肉片裝入碗中,加少許料酒、鹽、雞粉、生抽。

          4 撒上蒜末、蒸肉粉,拌勻。

          5 淋入芝麻油,拌勻,腌漬10分鐘,至其入味,制成肉醬,備用。

          6 取一蒸盤,擺上茄條,放入醬料。

          7 蒸鍋上火燒開,放入蒸盤。

          8 蓋上蓋,用大火蒸10分鐘至其熟透。

          9 揭蓋,取出蒸盤,撒上蔥花,澆上少許熱油即可。

          湖南夫子肉

          食材

          • 400克
          • 香芋
          • 350克
          • 五花肉
          • 各少許
          • 蒜末、蔥花
          • 各3克
          • 鹽、雞粉
          • 80克
          • 蒸肉粉
          • 食用油適量

          1 1.洗凈的香芋切片。

          2 2.洗好的五花肉切片。

          3 3.熱鍋?zhàn)⒂?,燒至五成熱,放入香芋,攪拌勻,炸出香味?/p>

          4 4.撈出炸好的香芋,瀝干油,備用。

          5 5.鍋留底油,放入五花肉,炒至變色。

          6 6.放入蒜末,炒香。

          7 7.倒入香芋。

          8 8.放入蒸肉粉,炒勻。

          9 9.加入適量鹽、雞粉,倒入剩余的蒸肉粉,炒勻。

          10 10.盛出炒好的食材,裝入盤中。

          11 11.將食材放入蒸鍋中,蓋上蓋,用小火蒸3小時(shí)。

          12 12.揭蓋,把蒸好的香芋五花肉取出,撒上蔥花,淋上少許熱油即可。

          金城寶塔

          食材

          • 300克
          • 西藍(lán)花
          • 60克
          • 芽菜
          • 300克
          • 熟五花肉
          • 各適量
          • 鹽、味精、蠔油、老抽、糖色、水淀粉、高湯

          1 將洗凈的西藍(lán)花切朵。

          2 鍋中加高湯,放入五花肉。

          3 煮沸后撈出瀝干。

          4 五花肉用老抽拌勻上色。

          5 熱鍋?zhàn)⒂?,燒至六成熱,放入五花肉,肉皮朝下?/p>

          6 加蓋炸1分鐘至金黃色,撈出備用。

          7 鍋中加高湯燒開,加鹽、老抽。

          8 將炸好的五花肉放入鍋中,加蓋煮10分鐘。

          9 取出五花肉。

          10 將五花肉修成方形,切滾刀片。

          11 將肉片卷起,填入芽菜。

          12 將做好的肉放入盤中。

          13 轉(zhuǎn)至蒸鍋。

          14 加入少許湯汁。

          15 加蓋后用小火蒸2小時(shí)至綿軟。

          16 揭蓋,取出備用。

          17 鍋中加清水燒開,加食用油、鹽,放入西藍(lán)花。

          18 煮約1分鐘撈出。

          19 用西藍(lán)花圍邊。

          20 用油起鍋,加少許高湯,加鹽、味精、蠔油、老抽、糖色拌勻,再用水淀粉勾芡。

          21 將芡汁澆在肉上,裝好盤即成。

          咸魚蒸肉

          食材

          • 100克
          • 咸魚
          • 300克
          • 五花肉
          • 8克
          • 姜絲
          • 蔥花少許
          • 各少許
          • 鹽、雞粉
          • 各4毫升
          • 生抽、料酒、芝麻油
          • 3毫升
          • 老抽
          • 5克
          • 生粉
          • 食用油適量

          1 將洗凈的五花肉切成片,備用。

          2 將洗凈的咸魚肉剔除魚刺,取下魚肉切成魚肉丁,備用。

          3 炒鍋?zhàn)⒂停瑹了某蔁?,放入魚肉丁,攪拌勻,炸約半分鐘。

          4 撈出炸好的魚肉丁,瀝油備用。

          5 把五花肉放入碗中,加入鹽、雞粉。

          6 倒入生抽、老抽、料酒,拌勻。

          7 撒上少許生粉,拌勻至上漿。

          8 淋入少許芝麻油,拌勻。

          9 將拌好的肉片放入盤中,鋪平。

          10 再撒上炸好的魚肉丁,放上姜絲。

          11 將盤子放入煮沸的蒸鍋中。

          12 蓋上蓋,用中火蒸約15分鐘至食材熟透。

          13 揭下鍋蓋,取出蒸好的食材。

          14 撒上蔥花,澆上少許熱油即成。


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