1、
一個出身貧窮，從小沒有得到別人尊重的人，長大后會怎樣？自卑的可能性很大。
一個身體有先天缺陷或者后天殘疾的人，走進人群中會如何？也很有可能會自卑。
一個從出生開始就被父母嫌棄，長大后備受歧視的人能怎樣？內(nèi)心一樣可能自卑。
不論因為什么原因，幾乎從精神病、抑郁癥、神經(jīng)癥、性怪癖等問題人身上都能找到自卑情結(jié)。
即使是正常人，身上或多或少也有一些自卑情結(jié)。
所謂自卑，無非是與別人相比較，覺得己不如人，形成一種輕賤自己的性格。
陰郁、低沉、消極、悲觀、封閉、孤僻等等負(fù)面情緒，常常與自卑性格相伴。
自卑的人，
喜歡逢人訴說自己內(nèi)心的苦，滿嘴都是負(fù)面的詞匯，
完成一件任務(wù)之前喜歡強調(diào)困難，對目標(biāo)耿耿于懷，
不喜歡人群中展現(xiàn)自己，寧愿默默無聞也不要發(fā)光，
遇到挫折只會唉聲嘆氣，且對現(xiàn)狀和前程滿懷抱怨，
喜歡長期與人隔離，活在自我的世界，缺乏獨立性，
……
自卑對于健全人格而言，絕對只有傷害，沒有任何建設(shè)。
有人說，一個自卑的人，沒有未來，沒有希望。
因為性格的黑暗，只適合活在一個陰暗無光的世界。
這句話有道理，性格決定命運，自卑與一切負(fù)面事件相關(guān)。
也有人說，性格無法改變，但我不認(rèn)同。
每個自卑的人，背后都有一個原生錯誤，
沒有找到它之前，什么方法解決也無效。
自卑的人不是無法改變命運，
只有找到自卑的根源，其他問題才迎刃而解。
2、
有個女孩，外人眼里的她很風(fēng)騷。
她喜歡勾引男人，和一些不三不四的男人上床，濫交。
她的內(nèi)心其實很自卑，因為從小就被人忽視。
她一出生，媽媽看她是個女兒，嫌棄她。
媽媽時不時經(jīng)常和別人聊天中，談到自己很想生兒子。
對她這個女兒一直不放在眼里，不夠關(guān)心，不夠照顧。
除此，母親的霸道，處處控制她的生活。
女孩感覺自己從小受到母親的冷落、壓制，自我價值感很低。
她內(nèi)心極度自卑，拼命逃離母親的控制。
她試圖從多式多樣的男人身上找到自我價值感。
雖然一次次濫交之后，剩下的只是更空虛、更寂寞、更孤獨。
但她的瘋狂帶給她快樂，一種母親無法給予的快感。
女孩不是孤兒，卻和孤兒一樣可憐，得不到母親的重視和愛。
奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，一個經(jīng)常被父母忽視的兒童，很容易過上扭曲的性生活，濫交是長大后對待性的常態(tài)模式。
這種孩子因缺乏父母的認(rèn)同，內(nèi)心早早種下低價值感的自卑情結(jié)，長大后很難與身邊人建立正常的鏈接。
阿德勒于《自卑與超越》一書提到，人只有與他人建立良好合作關(guān)系，對群體做出貢獻時，才能找到自己的價值感和生命的意義（這是解決自卑問題的唯一捷徑）。
而一個無法正常與他人交往的人，無法參與到正常合作活動中，施展自己才能，體現(xiàn)自我價值，惡性循環(huán)之下，陷入一種無限放大的自卑漩渦中，找不到自己的出路。
3、
另外一個女孩，有著一樣的自卑情結(jié)。
她滿臉都是遺傳性雀斑，大塊大塊的斑點讓她從小飽受他人嘲笑。
她一度自卑到絕望的境地，出門不敢抬頭看人，見人接近使勁閃躲。
她敏感而脆弱，懼怕人群的歧視和嘲笑。
她從小早已形成不敢接觸人群，一個人封閉自我的性格。
她的小世界從來都是暗無天光。
她不想見到光，也不曉得如何見到光。
躲在黑暗的角落反而能給自己安全感。
他人鄙夷的目光，像極了一把把刺人的刀鋒，將她柔嫩的心刺得傷痕累累。
她厭惡那些拿她生理缺陷開玩笑的惡人，有時產(chǎn)生極端的情緒想把他們干掉。
女孩長大后，不論在學(xué)校，還是在社會工作場合，不能正常跟人溝通合作。
她總覺得別人懷揣惡意，接觸他們自己就可能受傷。
她越是封閉自己，越是得不到他人的喜歡。
周圍的人喜歡背后議論她，覺得她是個奇怪的女孩，不好相處。
人人以為她孤高，沒有人知道她脆弱的心。
越是沒人喜歡她，她越是感覺自卑，有時輕生。
女孩很怕孤獨，卻又不得不選擇孤獨，她沒有什么朋友。
她也向往愛情，但卻害怕面對愛情。
因為她不相信會有男人喜歡自己。
她二十大幾，父母給她介紹男朋友。
她看中一個外形很帥的男人，希望嫁給他。
男人表面上沒有拒絕她，言辭的閃爍不過都是借口。
聽說，男人看了她一眼就被她的皮膚所嚇壞，怎么可能會喜歡上她。
被女孩知道后，哭得肝腸寸斷，也似乎覺悟到自己不能坐以待斃。
她開始尋求解決自己皮膚問題的各種辦法。
從敷面膜，到上網(wǎng)查資料，再到去各地醫(yī)院咨詢。
最后，她選了一家正規(guī)大型的整形醫(yī)院，花費幾萬塊錢做了激光手術(shù)。
手術(shù)康復(fù)后，她的皮膚展現(xiàn)了前所未有的細(xì)膩白皙，原先那些密密麻麻的斑點全部消失不見，她神奇一般看到了人生的希望。
她開始購買一些漂亮的衣服打扮自己，臉上涂抹一些化妝品，她站在鏡子面前，一個靚麗時尚的女人閃閃發(fā)亮，她開始笑了，原來自己可以這樣美！
她改變外形之后，每天照鏡子審視自己，跟自己說一些積極的暗示語。
不僅如此，她開始培養(yǎng)自己健身、插花、唱歌等愛好。
嘗試接觸人群，找到一兩個能聊上幾句話的人做朋友。
生活比起從前，多了幾分色彩。
她說，她更喜歡現(xiàn)在的自己，主動給自己的生活添加樂趣，覺得曾經(jīng)的自己過于幽暗無趣。
而找到自卑的根源——皮膚問題之后，她找到了一條正確的解決路徑。
想盡一切辦法解決皮膚問題，改變自己一貫封閉的生活，參與社會群體生活中，慢慢地找到內(nèi)心的自信。
一個長期自卑的人，改變性格和命運也許是個漫長的過程，但出發(fā)了總比從未嘗試改變要好。
每個人出生都有自己的價值，自卑的人看不見自己的價值，也就失去了生命所有的意義?；钪痪褪菫榱俗C明自己的價值和意義嗎？
克服內(nèi)心的弱小和自卑，改變自己的命運，哪怕捷徑只有一條，也要奮力一搏！
