干眼癥 的癥狀：
干眼癥癥狀的個(gè)體差異很大。大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因?yàn)榻悄さ谋砻姹椴几杏X(jué)神經(jīng)末梢。有相當(dāng)比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問(wèn)題。
干眼癥的患者常常訴說(shuō)自己的眼睛易于疲勞，使得讀書(shū)和看電視發(fā)生困難。發(fā)生這些困難的原因是當(dāng)工作需要注意力集中時(shí)，瞬目的頻率明顯減少。當(dāng)瞬目的頻率明顯減少時(shí)，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng)。如果瞬目不足，角結(jié)膜暴露的時(shí)間將會(huì)超過(guò)but，從而導(dǎo)致在角膜表面形成一個(gè)或多個(gè)干點(diǎn)。
不能耐受角膜接觸鏡的配戴也是干眼的癥狀。有時(shí)，一個(gè)有輕度或中度干眼癥的患者，如若沒(méi)有配戴角膜接觸鏡，是不會(huì)有明顯不適的。配戴角膜接觸鏡可以擾亂淚膜分泌和分布的平衡，導(dǎo)致無(wú)法耐受角膜接觸鏡； 那現(xiàn)在你自己看看這寫(xiě)的和你的癥狀像不像??！
什么是干眼癥：
“干眼癥”或干燥性結(jié)膜、角膜炎是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病，淚膜是由極薄的表面脂層10.5mm和富含多糖蛋白質(zhì)與粘蛋白的水層組成，脂層有延緩淚膜蒸發(fā)的功效，在30%相對(duì)濕度條件下，淚膜蒸發(fā)率為3m/h，濕度大時(shí)蒸發(fā)減少，而干燥時(shí)蒸發(fā)增加。
干眼癥是一種慢性疾病，患有此病者在生活中常倍受折磨，而它的發(fā)病原因并不象外傷、內(nèi)科疾病那樣引人注意，干眼癥的產(chǎn)生原因有以下幾個(gè)方面：
1、由于高齡，睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。
2、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對(duì)淚液產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對(duì)淚液產(chǎn)生有有害作用，心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。
3、由于長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書(shū)及其他精細(xì)作業(yè)，瞬目次數(shù)減少，引起淚液減少。
4、由于自身眼裂大，或所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)。
5、由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。
如果您在日常生活中眼睛感覺(jué)異常，您就檢查是否患有“干眼癥”，我們所說(shuō)感覺(jué)異常是指干眼癥患者對(duì)氣流敏感，有風(fēng)吹的環(huán)境中，特別容易使角膜干燥，因此您在室內(nèi)比在戶外要舒服得多，當(dāng)患者注意力集中時(shí)，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時(shí)間超過(guò)淚膜破裂時(shí)間，所以干燥感特別明顯，夜間或清晨醒來(lái)時(shí)眼干燥感嚴(yán)重，因?yàn)樗邥r(shí)淚液的分泌量減少，煙霧對(duì)淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因?yàn)闊熿F本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對(duì)角膜表面的直接撞擊而產(chǎn)生不適。
另外您需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼癥病人訴說(shuō)有流淚或溢淚，這些聽(tīng)上去似乎是矛盾的，但實(shí)際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時(shí)是同樣的道理。
怎么預(yù)防：
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證4—5次/分。
2、不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚(yú)類等富含維生素的食品；多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)，可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。
6、保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時(shí)，打開(kāi)日光燈，緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射；周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
8、如果你本來(lái)淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
另外，在休息時(shí)，也要活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直也會(huì)影響視力。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、有灼傷或有異物感、眼皮沉重、看東西模糊，甚至出眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院就醫(yī)了。
如何人治療啊我在網(wǎng)上看到的：
很多上班族都因?yàn)槊?，而自行去普通藥店買點(diǎn)眼藥水來(lái)滴，極少有人能夠到專業(yè)醫(yī)院就診。眼藥水點(diǎn)入眼睛，暫時(shí)感覺(jué)舒服了，就以為萬(wàn)事大吉，其實(shí)這樣不負(fù)責(zé)的行為只會(huì)給眼睛帶來(lái)更大的傷害。事實(shí)上，一些我們常用的眼藥水中，含有防腐劑、激素、抗生素，長(zhǎng)期使用對(duì)眼睛的損害無(wú)法彌補(bǔ)！比如氯霉素可引起白細(xì)胞減少甚至再生障礙性貧血。
因此，建議大家要及時(shí)去醫(yī)院就診，并使用專業(yè)治療干眼癥滴眼液，它具有長(zhǎng)時(shí)間保濕潤(rùn)滑眼睛作用，并能幫助受損的角結(jié)膜上皮細(xì)胞修復(fù)，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明玻璃酸鈉可以有效地保護(hù)眼睛不受防腐劑的侵害，適合用于干眼癥的治療。 所以你要是覺(jué)得很厲害的話還是到醫(yī)院看看吧！小心為妙！
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