宋國(guó)（公元前11世紀(jì)—公元前286年），周朝的一個(gè)諸侯國(guó)，國(guó)都商丘（今河南省商丘市）。周初被周天子封為公爵，國(guó)君子姓、宋氏。
西周初期，周公旦輔佐周成王平定三監(jiān)之亂，遵循“興滅繼絕”的傳統(tǒng)，封商紂王的兄長(zhǎng)微子啟于商朝的舊都商丘，建立宋國(guó)，特準(zhǔn)其用天子禮樂(lè)奉商朝宗祀，與周為客。宋國(guó)地位特殊，被周天子尊為“三恪”之一。
共傳三十四君，享國(guó)八百二十九年。
1、宋微子 2、宋微仲 3、宋公稽
4、宋丁公 5、宋湣公 6、宋煬公
7、宋厲公 8、宋僖公 9、宋惠公
10、宋哀公 11、宋戴公 12、宋武公
13、宋宣公 14、宋穆公 15、宋殤公
16、宋莊公 17、宋閔公 18、宋前廢公
19、宋桓公 20、宋襄公 21、宋成公
22、宋后廢公 23、宋昭公 24、宋文公
25、宋共公 26、宋平公 27、宋元公
28、宋景公 29、宋后昭公 30、宋悼公
31、宋休公 32、宋辟公 33、宋剔成君
34、宋康王
周武王伐紂，商朝覆亡后，按照分封制的禮法，國(guó)家雖然覆亡，勝利者仍然不能讓以前的貴族宗祀滅絕，當(dāng)武王分封諸侯時(shí)，仍然封紂王的兒子武庚于殷，以奉其宗祀。武王死后，武庚叛亂，被周公平叛殺死，另封紂王的兄長(zhǎng)微子啟于商朝舊都商丘（今河南商丘），國(guó)號(hào)宋，以奉商朝宗祀，為周朝的二王三恪之一。
宋國(guó)開國(guó)君主姓子，名啟，是商王朝紂王同父異母的哥哥，商王朝時(shí)他的封地在微(今山西潞城)，故也叫微子啟。
商王朝末期，紂王無(wú)道，子啟屢次規(guī)勸紂王不聽，于是逃離商王朝。后周武王攻打商紂，微子啟持祭器投降，被周武王釋放并復(fù)其位。
公元前1040年，周公平定三監(jiān)叛亂，殺了武庚之后，封微子啟于商王朝故都商丘(今河南商丘)以續(xù)商祀。商丘是商族的發(fā)祥地，因此，宋國(guó)保存殷商文化最多，被看作是古代禮制的典范而受到諸侯的尊重，當(dāng)年，孔子曾來(lái)商丘講學(xué)習(xí)禮，故有“閼伯(帝嚳長(zhǎng)子)始封之墟，尼(孔子)圣習(xí)禮之邦”的美稱。
因微子啟有前車之鑒，故施政仁得，得到原商王朝遺民的愛戴。宋國(guó)強(qiáng)時(shí)的疆域有今河南省東北部，江蘇省西北部和山東省西南部，是一個(gè)諸侯大國(guó)。宋國(guó)還曾滅掉了滕國(guó)(今山東滕州)、薛國(guó)(今山東滕州)。
春秋初年，宋國(guó)仍行“兄終弟乃繼”制。前728年，宋宣公卒，其弟宋穆公繼位。宋殤公時(shí)，在位不滿十年，即為華督父所殺。宋莊公繼位，華氏專政，宋國(guó)常干涉衛(wèi)國(guó)、鄭國(guó)內(nèi)政而發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)。前690年宋國(guó)內(nèi)亂，諸公子紛外逃。宋國(guó)后來(lái)逐漸発展強(qiáng)大，宋襄公曾經(jīng)成為春秋五霸之一，但和其他四霸不同，其他四霸（齊、楚、秦、晉）稱霸時(shí)都有強(qiáng)大的實(shí)力，召集各國(guó)會(huì)盟較為有成效。宋襄公只是在齊國(guó)內(nèi)亂時(shí)，幫助齊公子復(fù)國(guó)，想代齊作為盟主，但沒(méi)有軍事實(shí)力。歷史記載宋襄公在前638年，宋、楚泓水之戰(zhàn)軍事作戰(zhàn)時(shí)實(shí)行不切實(shí)際的“仁義”，結(jié)果被楚軍擊敗，宋襄公也因傷重身亡。
以后北方晉國(guó)和南方楚國(guó)爭(zhēng)霸時(shí)，宋國(guó)夾在中間，戰(zhàn)事連年不斷。80年間，遭遇了40次以上的戰(zhàn)爭(zhēng)。前546年，宋國(guó)大夫向戌因?yàn)楹蜁x楚兩國(guó)令尹有私交，又正當(dāng)兩國(guó)交兵疲憊之際，由宋國(guó)權(quán)臣華元発起和平大會(huì)，倡議弭兵，最終受到響應(yīng)，在宋國(guó)召開十國(guó)參加的“弭兵之盟”，使宋國(guó)保證了十余年的和平時(shí)期，中原得到四十年較為和平的環(huán)境。但是，宋國(guó)內(nèi)部權(quán)力斗爭(zhēng)不斷。
公元前355年宋恒侯之子剔成廢恒侯自立，實(shí)行改革，國(guó)力漸強(qiáng)，后被其弟子偃驅(qū)逐到齊國(guó)，子偃自稱宋王侯，曾打敗過(guò)齊、楚、魏三國(guó)聯(lián)軍，頗有作為。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，宋國(guó)同齊國(guó)發(fā)生卿大夫奪取政權(quán)的事，子姓的宋桓侯由戴公后裔戴族的司城子罕所取代，成為了宋國(guó)國(guó)君。具體情況難考。公元前318年，宋君戴偃稱王，是為宋康王。史稱宋康王“行王政”，即實(shí)行政治改革，宋遂強(qiáng)盛起來(lái)。他東敗齊，南敗楚，受到齊、楚大國(guó)的忌恨，后國(guó)內(nèi)亂。
公元前286年，齊、楚、魏三國(guó)再次聯(lián)合，滅了宋國(guó)，三國(guó)分其地。
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