开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開APP
          userphoto
          未登錄

          開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

          開通VIP
          孩子早餐別發(fā)愁,學(xué)會(huì)這幾道,一星期不重樣,好吃又營養(yǎng)個(gè)子長高

          對于孩子的早餐,媽媽們真是傷透了腦筋。每天孩子吃什么,能讓孩子喜歡吃而且還要有營養(yǎng),真是想盡了辦法,更別說,要做一星期的早餐。天天吃一樣的早餐,孩子肯定會(huì)吃膩,所以說,對于媽媽們,孩子的早餐真發(fā)愁!

          不慌,孩子早餐別發(fā)愁,今天我就為大家分享這幾道早餐,一星期都不重樣,好吃又營養(yǎng),孩子個(gè)子還長高!為了孩子,你也趕快來學(xué)吧!

          土豆餅

          做法:

          1、把土豆洗干凈,削去皮,切成土豆絲,切好后放入清水中再洗一遍!

          2、洗好后的土豆絲控凈水放入盆中,加入一個(gè)雞蛋,加少許蔥末 、鹽,用筷子攪拌均勻!

          3、然后加入一小碗面粉,面粉要一邊攪拌,一邊加入,等把面粉全部加進(jìn)去后,加少許清水?dāng)嚢杈鶆?,攪拌至面粉把土豆絲裹勻,拌成面糊!

          4、平底鍋燒熱,刷上一層油,用勺子盛一點(diǎn)土豆絲面糊放入鍋中,然后用勺背把面糊攤成餅狀煎制!

          5、把土豆餅一面煎成金黃色后,另一面翻過來也煎成金黃色,即可裝盤!

          6、最后來杯熱牛奶,簡單美味的早餐就做好了!

          白菜雞蛋面

          做法:

          1、用白菜最里面的黃色嫩葉清洗干凈,用刀切絲!

          2、鍋內(nèi)倒入花生油燒熱,放入蔥花 白菜葉翻炒,炒至白菜變軟后加入半鍋清水!

          3、用的雞蛋面是前一天晚上搟好放入冰箱的,這樣提前做好用時(shí)很方便。待水燒開后,下入雞蛋面,加入少許鹽,用筷子攪拌均勻!

          4、用勺子打一個(gè)雞蛋液,面條開鍋后,轉(zhuǎn)圈倒入雞蛋液!

          5、等鍋開一小會(huì)兒,就可以關(guān)火撈出面條食用,雞蛋面不用煮的時(shí)間太長!

          火腿雞蛋卷

          做法:

          1、把火腿腸切成小丁,越小越好,蔥花切成末!

          2、把雞蛋洗干凈磕入碗里,用筷子打散,加入牛奶,加入適量的鹽!

          3、把切好的火腿和蔥花,加入牛奶雞蛋液里,攪拌均勻!

          4、平底鍋清洗干凈,燒熱刷上一層油,倒入火腿雞蛋液,慢慢攤開,攤成一個(gè)圓餅!

          5、等火腿雞蛋餅熟透了,慢慢地從一邊卷起來。把卷好的火腿雞蛋卷稍壓平,切成小塊,裝入盤中!

          蔬菜方便面

          可能孩子有時(shí)想吃方便面,你可能會(huì)覺得方便面沒有營養(yǎng),不給孩子吃。你可以這樣做,一樣有營養(yǎng)還滿足了孩子!

          做法:

          1、準(zhǔn)備好一袋方便面,雞蛋一個(gè),火腿腸一個(gè),菠菜一把!

          2、 把火腿腸打開切成片,菠菜切成兩段!

          3、鍋內(nèi)加入熱水,等水開之后,直接把雞蛋打進(jìn)鍋里!

          4、等雞蛋定型后,把面餅、火腿腸放入,煮一下!

          5、最后出鍋前,把菠菜葉放入,盛入碗中即可!

          油餅卷

          做法:

          1、取一根胡蘿卜去皮洗干凈,雞蛋兩個(gè),蔥兩根。胡蘿卜和蔥都切成末!

          2、取一碗面粉倒入盆中,打入兩個(gè)雞蛋,放入胡蘿卜末 蔥末 清水 鹽少許,攪拌均勻,和成面糊!

          3、平鍋內(nèi)放入少許油,油熱后舀一勺面糊倒入攤勻。一面煎至金黃,再煎好另一面!

          4、煎好的餅出鍋,把餅卷起來切成雞蛋卷,擺入盤中!

          豆腐湯

          做法:

          1、把豆腐用水沖一下切成條,蔥姜切成末。洗上一把菠菜,然后切碎!

          2、 用碗盛半碗面粉,加入少許清水,和成面糊!一定要攪拌均勻,不要產(chǎn)生面疙瘩!

          3、鍋內(nèi)放入底油,把蔥姜炒出香味,加入鹽,清水。然后在把豆腐條放進(jìn)去燒開,等開鍋的時(shí)候,慢慢下入面糊,邊下邊用勺子攪動(dòng),以免粘團(tuán) 糊鍋!

          4、下入面糊以后,等到再次開鍋,打入一個(gè)雞蛋攪拌開。然后放入切好的菠菜,裝盆即可!一盆營養(yǎng)豐富,味道鮮美的豆腐湯就做好了!

          蛋炒飯

          做法:

          1、把火腿去皮,用刀切成片,蔥花切碎!

          2、平底鍋放少許油,油熱放入切好的蔥花、火腿,把火腿炒出香味!

          3、炒好火腿后,打入雞蛋,加少許鹽,快速翻炒均勻!

          4、等雞蛋炒成塊時(shí),倒入米飯,小火把米飯炒開,一定要不斷繼續(xù)翻炒米飯,以防粘鍋!

          5、當(dāng)米飯炒至米粒稍微變成黃色時(shí),出鍋盛入盤中即可!

          親愛的讀者,你學(xué)會(huì)了嗎???

          本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
          打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          早起十分鐘就能給孩子做一頓營養(yǎng)又美味的早餐,寶媽們趕緊收藏吧
          適合暑假的7款早餐,天天不重樣,好做好吃,孩子吃得香長得好
          早餐如何換著花樣吃?教你7種快手早餐餅,從此早餐不重樣
          暑假早餐不馬虎,7天不重樣,專治天氣炎熱沒食欲,孩子吃得香
          60道早餐的做法圖解
          洋蔥雞蛋早餐餅
          更多類似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號(hào)成功
          后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服