“北京第三區(qū)交通委提醒您：
道路千萬條，安全第一條；
行車不規(guī)范，親人兩行淚?！?/strong>
圖／《流浪地球》宣傳海報(bào)
健康Q博士提醒您：
道路千萬條，生命僅一條；
春季不抗癌，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移快。
春三月，是一年的首季，冬去春來，冰雪消融，微風(fēng)和煦的美好季節(jié)。卻有很多舊疾痼疾容易復(fù)發(fā)，這其中就包括讓人談之色變的癌癥。因?yàn)闅夂蛴珊D(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，體內(nèi)的癌癥細(xì)胞也在蠢蠢欲動(dòng)。
據(jù)國內(nèi)著名出國看病咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)專家介紹，每年春季都會(huì)出現(xiàn)一大批病情加重和復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的癌癥患者，數(shù)量大約會(huì)增加30%~40%。我們必須需要認(rèn)識(shí)到，春天對(duì)于癌癥患者的特殊性，因?yàn)?/strong>：
1、春天萬物都長，也包括細(xì)菌、病毒
春天，自然界生物發(fā)育生長開始復(fù)蘇、開始生長旺盛，不僅植物開始生長發(fā)育，各種動(dòng)物開始進(jìn)入迅速繁殖、生長的時(shí)間段，而且各種細(xì)菌、病毒、微生物等也開始了快速生長！
春天各種細(xì)菌、病毒的生長繁殖活躍，癌癥患者的體質(zhì)一般都比較虛弱，很容易遭到細(xì)菌病毒的侵襲引發(fā)疾病，導(dǎo)致患者的免疫功能進(jìn)一步下降，這也為腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移創(chuàng)造了條件。
2、天人合一，春天活躍起來的癌細(xì)胞
人與自然界是統(tǒng)一的，也受自然的影響。春天人體的陽氣開始向上向外疏發(fā)。人體的細(xì)胞也在陽氣的鼓舞下，開始進(jìn)入生長發(fā)育旺盛和活躍的新的周期！
中醫(yī)講，春生夏長，秋收冬藏。在春天這個(gè)生發(fā)的季節(jié)里，人體內(nèi)的陽氣會(huì)順應(yīng)自然呈現(xiàn)出勃發(fā)之勢(shì)，體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)功能自然也就隨之增強(qiáng)。癌細(xì)胞是由人體正常細(xì)胞突變而來，雖然有癌細(xì)胞自身的各種特點(diǎn)，但仍然保留有許多正常細(xì)胞的生物功能，所以也保留有和自然界相呼應(yīng)的生物特性。春天癌癥患者體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞也會(huì)隨之活躍起來，出現(xiàn)生長、增殖異常旺盛的現(xiàn)象，當(dāng)腫瘤細(xì)胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統(tǒng)所能控制的速度時(shí)，就出現(xiàn)了癌癥的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移。
3、重點(diǎn)觀察對(duì)象：肝癌
春季肝火易上升，經(jīng)循環(huán)繞乳房，橫逆犯脾胃，并使肺陰更虛。故尤其是肝癌更易在春季復(fù)發(fā)，病情也易加重。
肝癌是極易復(fù)發(fā)的一類癌，就算做完手術(shù)切除腫瘤，5年內(nèi)的復(fù)發(fā)率也高達(dá)70%左右，尤其在前2年是最危險(xiǎn)的時(shí)期。高醫(yī)大附設(shè)醫(yī)院肝膽胰內(nèi)科醫(yī)師暨高醫(yī)大特聘教授余明隆說，肝癌的患者要有終生追蹤的心理準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏喔伟┮蜃邮菬o法去除的。因此在春天這個(gè)“敏感”季節(jié)，請(qǐng)肝癌患者提高警惕，也可以借此時(shí)機(jī)好好養(yǎng)護(hù)肝臟。
1、肝癌為什么容易復(fù)發(fā)？
肝癌容易復(fù)發(fā)，是因?yàn)楦螜C(jī)能已經(jīng)被破壞，像是B、C型肝炎，還有酒精性肝炎本來就是肝癌的危險(xiǎn)因子，就算切掉了已經(jīng)發(fā)展出來的腫瘤，但因子并沒有去除，所以肝癌再發(fā)生的就很高了。
而肝炎造成肝硬化、肝纖維化，是整個(gè)肝臟都出了問題，也無法去除?！?strong>肝癌是比較容易多發(fā)性的癌癥，因?yàn)槭钦麄€(gè)肝臟都有了異狀，可能這次切的是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的病灶，但其他地方也有潛伏著的癌細(xì)胞，0.5公分大小以下的腫瘤幾乎很難一下子就發(fā)現(xiàn)”余明隆說。
所以就算其他的癌癥都會(huì)“多切一點(diǎn)”以防轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，在肝癌的案例來說，多切一點(diǎn)也沒辦法達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)的效果。而肝癌如果還配合有糖尿病，復(fù)發(fā)率也會(huì)特別高。我們可以簡單地理解——肝癌既然不是一下子就形成，當(dāng)然不可能做完手術(shù)就一勞永逸。
2、若合并“形影不離”的糖尿病，肝癌復(fù)發(fā)率更高
患上一種疾病已是不幸，若病上加病，簡直生不如死。很多剛剛步入糖尿病患者這個(gè)行列時(shí)，醫(yī)生會(huì)告誡你立即進(jìn)入“戰(zhàn)備狀態(tài)”，將防范心腦血管病列入你的保健日程。但實(shí)際上，僅僅做到這一點(diǎn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樘悄虿∵€跟肝癌有牽扯。
糖尿病與肝臟疾病密切相關(guān)，經(jīng)常“形影不離”。在捕捉肝癌的致病因素中，加拿大研究人員率先盯上了糖尿病，他們分析了3000多名被確診為癌癥的患者，發(fā)現(xiàn)糖尿病與12種不同類型癌癥有牽連，肝癌首當(dāng)其沖，患有糖尿病的患者肝癌發(fā)病率升高了3倍之多。之后，美國研究人員又觀察了2000余名肝癌患者，發(fā)現(xiàn)其中43%在確診肝癌前3年被診斷為糖尿病(對(duì)照組只有19%)，排除了其他因素之后，確認(rèn)糖尿病患者發(fā)生肝癌的可能性增加了2.87～3.11倍，與加拿大的研究結(jié)論“不謀而合”。另外，國內(nèi)專家也發(fā)現(xiàn)，肝癌合并糖尿病者約占15%，且手術(shù)后肝癌更易復(fù)發(fā)。顯然，糖尿病是肝癌發(fā)病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素已成定論。
3、糖尿病與肝癌“什么仇什么怨”？
一種解釋是，糖尿病患者因存在自身胰島素抵抗，進(jìn)而導(dǎo)致脂質(zhì)代謝障礙，使其體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成障礙，致使脂肪酸在肝內(nèi)存積，形成非酒精性脂肪肝，為癌癥偷襲創(chuàng)造了條件。
另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，由于糖尿病患者體內(nèi)胰島素含量較高，致使脂肪酸的線粒體氧化過程受到抑制，肝臟經(jīng)過慢性炎癥的反復(fù)刺激而發(fā)生癌變。觀察資料還顯示，如果糖尿病人合并有肝炎，癌變的幾率還將“更上一層樓”。
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。明代醫(yī)學(xué)家張景岳說：“春應(yīng)肝而養(yǎng)生。”這是因?yàn)榇杭緦倌?，肝也屬木，兩者相?yīng)。春季萬物復(fù)蘇，屬于陽氣升騰的季節(jié)，養(yǎng)肝護(hù)肝具有事半功倍的效果。
疾病是 “三分治療七分養(yǎng)”，癌癥也不例外。癌癥是一種消耗性疾病，無論在治療前、治療中還是治療后，癌癥都在一刻不停地消耗著患者體內(nèi)的營養(yǎng)，稍不注意就會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良的問題。
所以保證均衡營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力是春天預(yù)防肝癌復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移非常重要的措施。
養(yǎng)護(hù)肝臟不能缺了他們
1、脂肪不是肝臟的敵人
要養(yǎng)肝護(hù)肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質(zhì)的比例最好分別占20%，剩下的60%為碳水化合物，也就是主食等。
肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、蝦等低脂食物是首選。
2、蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟
雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
3、B族維生素是肝臟“加油站”
B族維生素能加速物質(zhì)代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復(fù)肝功能。
此外，B族維生素能增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受性，從而起到護(hù)肝作用。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素。
4、維生素E是護(hù)肝新武器
國外最新研究顯示，維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果類、綠葉蔬菜中富含維生素E。
5、肝臟喜歡綠色食物
中醫(yī)認(rèn)為，五色歸五臟，“青色入肝”，綠色食物能有益肝臟代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。
如果肝癌合并糖尿病，需這樣安排飲食
糖尿病的飲食限制較多，因此，對(duì)于肝癌合并糖尿病的患者，在飲食上一定要注意。
肝癌患者通常伴有肝硬化和肝損傷，會(huì)對(duì)食道、胃造成壓迫，影響消化的正常進(jìn)行，因此應(yīng)以清淡、細(xì)軟的食物為主，再加上糖尿病，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。一方面要選擇清淡、低糖、低鈉的食物，另一方面要注意不能選擇過硬、有刺激性的食物，避免對(duì)腸胃造成刺激。
1、清淡飲食、多吃粗糧
病人在治療后會(huì)覺惡心、嘔吐，油膩的食物對(duì)患者的健康不利，同時(shí)患者本身在感官上也無法接受，可以吃一些山楂之類的食物，口感接受度好，開胃又能助消化，不會(huì)對(duì)胃腸道造成太大的負(fù)擔(dān)。
富含纖維素的食物通常會(huì)令人有飽腹感，結(jié)合少吃多餐的方式就可以避免單次進(jìn)食量過多導(dǎo)致餐后血糖濃度過高。還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化液的分泌，幫助消化。但膳食纖維對(duì)于伴有肝硬化的肝癌患者來說卻是危險(xiǎn)的因素。因?yàn)殚L期肝硬化的患者會(huì)由于門脈高壓引起食道胃底靜脈曲張，而芹菜、萵筍等食物含有的非水溶性膳食纖維較為粗糙，可能會(huì)因?yàn)槟Σ潦故车姥芷屏寻l(fā)生大出血。因此，應(yīng)盡量選擇那些含有水溶性膳食纖維的食物，如魔芋、燕麥等。
2、腹水患者要限制飲水和鈉鹽的攝入
肝癌患者如果伴有肝硬化，由于肝臟功能障礙，導(dǎo)致白蛋白合成減少，易出現(xiàn)腹水，這時(shí)適當(dāng)控制飲水可有效減輕水腫，雖然糖尿病患者要保證充足的飲水，但此時(shí)要先以控制腹水為主。應(yīng)限制液體攝入量，以每天少于1000 ml為宜，顯著低鈉血癥者應(yīng)控制在500ml以內(nèi)。此外，腹水者要減少食鹽的攝入量，應(yīng)給予少鹽或無鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過4克。
3、補(bǔ)充維生素
可以選擇魚、白菜、檸檬等蔬果補(bǔ)充維生素B和維生素C，可在一定程度上減緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展，也可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
這類患者還應(yīng)少食多餐，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)荷，同時(shí)也有利于血糖的控制。
飲食調(diào)養(yǎng)的目的，是為了調(diào)配飲食中營養(yǎng)來改善癌癥患者的全身狀況，滿足患者的營養(yǎng)需要，使患者更好地康復(fù)。
癌癥患者在身體狀況允許的情況下，還是要主動(dòng)爭取多吃一些，提高體質(zhì)，達(dá)到抗復(fù)發(fā)、抗轉(zhuǎn)移的目的。
