蠔油生菜是大家很熟悉的一種食物,因為蠔油生菜吃起來的味道好,而且也是比較營養(yǎng)的食物,所以需要我們掌握蠔油生菜的做法才行,那么具體蠔油生菜應(yīng)該怎么做,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起跟著來看看蠔油生菜的具體做法。
蠔油生菜怎么做
想要制作出美味可口的蠔油生菜,首先需要我們準備好生菜、蠔油,還需要蒜、白糖、醬油、水淀粉,我們把生菜清洗干凈之后,把蒜切成末。然后在鍋中燒開水,同時加入一點鹽和幾滴油,這時候就可以下入生菜,焯燙幾秒之后就可以迅速撈出,控水裝盤就可以了。然后在炒鍋中放上少許的底油,油熱之后就可以下蒜末來爆香。之后我們再選擇加入蠔油,白糖,醬油,勾上薄薄的一層水淀粉,等到燒開之后淋在生菜上就可以了。
蠔油生菜還有其他的做法,需要準備好生菜300克、蠔油、蒜末、胡蘿卜、蔥花適量以及適量的鹽。用適量的清水,在其中調(diào)入淀粉,攪拌均勻之后備用,在鍋中水燒開之后,在其中放入生菜,燙一下就可以擺盤,然后把蒜末放在生菜上,在鍋中倒入油,燒熱之后再加入蠔油和芡水,熬制黏稠就可以了,澆在生菜上之后,最后在上面撒上蔥花就可以了。
蠔油生菜的竅門
在烹飪蠔油生菜的時候需要注意,首先生菜是可能會有農(nóng)藥殘留的,所以說我們一定要充分的泡洗才行,而且加鹽是可以幫助有效去除的,同時制作蠔油生菜的時候,我們應(yīng)該用手撕起來吃,這樣吃起來是要比刀切更好吃的脆,這是大家吃蠔油生菜的時候需要注意的一個情況。
吃蠔油生菜的時候不管是選擇炒著吃,還是煮著吃生菜,時間都是不能太長的,這樣才能保持生菜脆嫩的口感,而且要看著生菜燙軟才行。這時候是一定要徹底滾開,然后再選擇下生菜會比較好,而且水一定要寬,如果菜多的話,我們應(yīng)該分次入鍋才比較好。
焯生菜吃的時候,可以在水里加點鹽,也可以加上幾滴食用油,可以保持菜色的鮮亮。對于綽燙生菜的水,其中加鹽和油,可以保持生菜保持碧綠的狀態(tài)。而且綽燙的時間必須短,變軟之后就可以了,否則是很容易會出現(xiàn)發(fā)黑的情況了。生菜對于乙烯比較敏感,儲藏的時候我們應(yīng)該遠離蘋果、梨和香蕉,可以避免出現(xiàn)赤褐斑點的情況。
用蠔油做芡汁的時候,我們需要注意不能直接上芡,應(yīng)該和高湯拌勻稀釋之后,再制成芡汁比較好。而且蠔油芡汁在菜肴八成熟的時候選擇下鍋比較好,是比較容易顯色的,而且蠔味也很香濃,所以應(yīng)該盡量避免在熗鍋操作的時候使用。
上面給大家介紹了有關(guān)蠔油生菜的一些情況,可以發(fā)現(xiàn)蠔油生菜這樣的食物吃起來還是不錯的,對我們健康也有好處,所以很多人都會經(jīng)常吃蠔油生菜,上面介紹的這些蠔油生菜吃法也是不錯的選擇,可以幫助我們更好的去吃蠔油生菜。