深度閱讀
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本周我們要讀的書是《幸福的婚姻》，是一本非常實用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。本周我們將從如何維系婚姻，如何贊美和夸獎伴侶，如何正確地吵架等七個部分為大家解讀這本書。
今天我們來分享第五部分的內(nèi)容：幸福的婚姻，藏在日常生活的細(xì)節(jié)里。
解讀 | 菲琴
主播 | 念念不忘
很多人覺得，戀愛時彼此都很浪漫，而結(jié)婚后彼此都很散漫。
因為在婚后漫長的歲月中，激情會退去，只剩下生活中那些瑣碎的事情，然而，正是這些瑣碎的事情推動了我們的婚姻。
三毛曾經(jīng)說過：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的?！?/strong>
能夠讓愛情得已長久的是落實到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺等小事。
能夠讓婚姻幸福的是懂得經(jīng)營柴米油鹽的瑣碎。
正是生活中那些細(xì)碎的小事帶給我們的溫暖，才會讓我們心甘情愿走進(jìn)婚姻。
在《幸福的婚姻》這本書里，有這樣一個問題：我們?yōu)槭裁聪牒鸵粋€人結(jié)婚？
因為錢嗎？因為房嗎？因為外貌嗎？
不是。
戈特曼說：因為細(xì)節(jié)。
細(xì)節(jié)就是生活的小事，正是這些小事，可以成就一段愛情，也會摧毀一份婚姻。
幸福的婚姻，是一起做家務(wù)
曾在網(wǎng)上看到一個帖子：一位結(jié)婚了10年的妻子，到法院起訴離婚，原因竟然是丈夫沒洗碗。
妻子連續(xù)四天都在單位搞活動，每天都是深夜回家，早上天沒亮就出發(fā)，整個人都累不行了。
好不容易活動結(jié)束了，她累得只想回家好好躺著，啥也不干了。
可誰知，回到家里，看到水槽里堆滿了四天沒洗的碗碟，瞬間就氣哭了。
她覺得很心寒，自己不僅要出去賺錢養(yǎng)家，還要包攬所有的家務(wù)。要是平常不忙還好，但現(xiàn)在她最忙最累的時候，丈夫既然連自己吃過的飯碗都不洗，還要她來收拾。
丈夫連洗碗這件小事都做不到，自己有沒有老公都沒有什么區(qū)別，甚至還讓她更累。
就像有句話說的：當(dāng)我需要的時候你不在，那你以后也不需要在了。
不洗碗其實是一件小事，但透過不洗碗這件小事，給人的感覺就是你不愛這個人。
男人不做家務(wù)，妻子會覺得這是不尊重，不愛自己的表現(xiàn)，因此不可避免地導(dǎo)致婚姻不盡如人意。
《幸福的婚姻》中提到：男人必須做更多的家務(wù)。
男人做家務(wù)，其實婚姻更幸福。
著名導(dǎo)演李安和妻子的愛情一直好得羨煞旁人。
在李安成名之前，有6年的時間都在家做家庭煮夫，買菜、做飯、洗衣、帶孩子，樣樣精通。他在做家務(wù)之余，大量閱讀，鉆研劇本，分析電影，一直朝著導(dǎo)演夢前進(jìn)。
而妻子不僅賺錢養(yǎng)家，回家也做一些家務(wù)，給李安無條件的支持。
終于，李安在拍出了《推手》、《喜宴》、《飲食男女》這三部家庭曲后，成了國際知名導(dǎo)演。
但當(dāng)李安得獎后，妻子依然從容地說：“不管你捧了多少個小金人，你還是那個李安；家不是片場，你該做的家務(wù)還得做?！?/strong>
其實，女人不是要男人做多少家務(wù)，而是希望自己的老公體諒自己；男人不是非要女人承擔(dān)家務(wù)，而是希望自己的妻子能夠體貼自己。
只有兩個人共同的付出，兩人的家才會顯得溫暖。
好的愛情，不是從教堂開始的，而是從家開始的。
畢竟，山盟海誓的激情，抵不過柴米油鹽的永恒。
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幸福的婚姻就是為你做飯，陪你吃飯
在娛樂圈的男明星中，最會做飯的就是黃磊了。
人稱“黃小廚”的黃磊可是被無數(shù)粉絲大贊“國民好老公”，他和孫莉的愛情也一直被當(dāng)作婚姻的楷模。
大概是因為從古至今男主外女主內(nèi)的思想觀念影響，不少人認(rèn)為女人洗衣做飯是天經(jīng)地義的事情，而男人只管賺錢養(yǎng)家就好了。
但黃磊不一樣，他已經(jīng)為妻子孫莉做了20多年的飯了。
他知道孫莉愛吃辣，他為了做出合妻子胃口的飯菜，他搜集了各式各樣的辣醬，變著花樣做各種辣味的菜。
如果有工作，他也會盡量早點回家做飯，陪老婆孩子一起吃飯。
孫莉曾在采訪中說：“我覺得外面的菜都沒有黃磊做得好吃”。她說得一臉幸福，活得像公主，而黃磊早已變成了幸福居家的胖大叔。
黃磊曾說：我能想到最浪漫的事兒，就是為孫莉當(dāng)一輩子的黃小廚！
最浪漫的事情，就是有一個人為你做飯，陪你吃飯。
張小嫻說：“找一個愛的人，就是找一個余生也會陪你吃飯的人。愛情怎么離得開肚子？又怎么脫離得了口腹腸胃？”
聰明的女人懂得拴住男人先拴住他的胃，聰明的男人懂得在廚房里打轉(zhuǎn)。
因為說到底，愛情就是吃飯睡覺。在平淡的日子里，有一個人一直陪你吃飯，是一件幸福的事情。和愛的人在一起，哪怕是粗茶淡飯，都一樣有幸福的味道。
婚姻的幸福，就藏在一簞一瓢、一粥一飯之間，飲食男女，大抵如此。
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幸福的婚姻，是你在說，他在聽。
有人說，婚姻不是單純一起吃飯，一起睡覺，關(guān)在屋子里悶聲的生活，更重要的是兩人之間能夠保持高質(zhì)量的交流。
有些夫妻，盡管在一起吃飯，睡覺，但他們卻沒有交流。兩個人在一起的時候，比一個人在一起時更孤獨。
曾在朋友圈看到一個視頻，叫《餐桌上的陌生人》。
視頻里的妻子跟丈夫說話，丈夫只是簡單地回復(fù)一句“嗯”，要么就是戴著耳機在工作，對妻子的問題不理不睬。
空蕩蕩的房間里，只有鍵盤的聲音、電視的聲音、走路的聲音、吃飯咬東西的聲音.....
沒有說話，連個眼神交流都沒有，空氣安靜到令人窒息。
直到有一天，妻子在沙發(fā)下發(fā)現(xiàn)了一個錄音筆，發(fā)現(xiàn)里面夫妻間的對話少得可憐，妻子的深情落寞到令人心疼，對話少到令人難過。
“幫我拿一下遙控器?！?/p>
“嗯?！?/p>
“那你待會兒早點睡啊?！?/p>
“嗯。”
“光要調(diào)暗一點。”
“嗯”......
同在一個屋檐下，對話那么少，而都是妻子問，丈夫才回答一個“嗯”。
一個說了，另一個卻沒有好好聽，兩個人的婚姻就像一潭死水，激不起一點漣漪。
好的婚姻，大多是一個在說，一個在聽。
約翰·戈特曼通過愛情實驗室多年的研究經(jīng)驗，只要觀察一對夫妻的交流方式后，就能預(yù)測任何一對夫妻未來是會幸福地在一起還是會痛苦地分開，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。
他曾在愛情實驗室里看到一對夫妻的對話：丈夫朝著落地窗外看“哇！看那艘船?！?/p>
妻子從雜志中抬起頭來：“是啊，還記得嗎？它看起來像我們?nèi)ツ晗奶炜吹降哪撬铱v帆船?！?/p>
丈夫“嗯”了一聲表示同意。
約翰·戈特曼預(yù)測到他們的婚姻會幸福下去，這也在往后的觀察中得到了驗證。
丈夫的話在一般人的眼里或許覺得無聊，但實驗室中的妻子沒有，她溫和地回應(yīng)丈夫，還回憶起過去的美好。
一個說，一個聽，溫情在彼此間流動，聽了之后還溫和地回復(fù)，這才有了交流的動力。
有人說：婚姻要么天堂，要么地獄。
在婚姻中好好交流，婚姻可以是天堂，而不懂得好好交流，婚姻便是陰森森的地獄了。
因為，日常的交流是連接兩顆心最好的方式，一旦缺失，幸福感也會消失。
而幸福的婚姻，是有話說的婚姻，是說了還想說的婚姻。
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約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一書中寫道：“婚姻成功的秘訣根本不在解決沖突上，而在于平時的相處和魔鬼般的細(xì)節(jié)中?！?/strong>
那我們?nèi)绾巫龊眠@些細(xì)節(jié)呢？約翰·戈特曼給我們講了三個方法：
首先男女家務(wù)要平衡。
約翰·戈特曼研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)男人高估了自己做家務(wù)活的數(shù)量，而女人覺得男人做的家務(wù)活少，所以吵架不斷，甚至婚姻破裂。
他提出一個解決的好辦法，那就是夫妻共同制定家務(wù)活清單，然后各自說說自己都做了什么事，然后統(tǒng)計出來。這樣一來，誰做得多，誰做得少就一目了然了。
夫妻倆分配家務(wù)活后，還可以靈活變更，比如丈夫看到妻子某個晚上特別累了，主動幫忙洗下盤子，會讓妻子覺得很開心。
其次安排特別的親密時間。
很多人回家后就累癱在床上了，沒時間交流，久而久之就生疏了，婚姻容易破裂。
所以要在日常表上安排一個特別的親密時間，比如睡前十分鐘，比如飯后十分鐘都可以。
在這個時間內(nèi)，每個人都可以抱怨這一天發(fā)生的任何麻煩，傾訴自己遇到的任何事情，同時另一方也能夠理解、支持對方。
最后為對方做一些浪漫的生活小事。
這些細(xì)節(jié)也許是丈夫端過來的一碗紅糖水，也許是妻子拿過來的一盆洗腳水，也許是月子時不讓妻子碰冷水，也許是半夜醒來小心翼翼不吵醒丈夫的溫柔......
生活中的每一個點滴都是堅守婚姻的理由，但每一個小細(xì)節(jié)都可能成為壓垮婚姻的一根稻草。
不少夫妻離婚都是因為柴米油鹽的小事。
一屋兩人三餐四季，褪去一天的疲憊，坐在熱氣騰騰的桌子上，吃飯聊天，一起做家務(wù)活，就是最幸福的事情。
愿往后余生，廚房有煙火，客廳有歡笑，臥室有擁抱，愛你的人跟你永遠(yuǎn)在瑣碎的日子里說說笑笑。
以上就是我們今天慈懷讀書會深度閱讀的全部內(nèi)容。
