番茄炒蛋
Scrambled Eggs with Tomatoes
材料:
3個中等雞蛋
2個中等西紅柿
一個小洋蔥(切碎末)
調料:
番茄醬
生抽
糖
白胡椒粉
水淀粉
制作:
A部分
1 煮一鍋開水(水量夠沒過西紅柿即可),西紅柿洗干凈去蒂,用刀劍在頂部淺淺的切一個X型,把西紅柿放入開水中,大約30秒立即取出,晾涼后,慢慢把皮去掉,切成小丁
2 熱鍋倒油,炒香洋蔥碎,倒入切好的西紅柿,翻炒,直到成糊狀,倒入少許番茄醬(根據個人口味添加),大約2大匙
3 嘗下味道,如果太酸,加點糖和少許生抽
4 熬制成醬即可,太稠的話可以加少許水,調和一下
5 用少許水淀粉勾芡,關火,蓋堝蓋,備用
B部分
1 蛋白、蛋黃分開放在兩個碗里面
2 攪打蛋黃,加少許生抽和白胡椒粉
3 蛋白不要攪打,直接和攪打好的蛋黃混合后,稍微拌一下即可
4 熱鍋入油,倒入蛋液(一定要等油夠熱,否則蛋液會粘鍋),快速翻炒,直到雞蛋成型
5 盛到盤子里,然后倒入準備好的番茄汁,上桌后,用勺子拌勻即可
提示:
1 一定不要攪打蛋白,這是炒雞蛋是否嫩滑的關鍵
2 油溫要夠,否則會粘鍋
3 蛋液里面不要加鹽,一點生抽調味即可
4 西紅柿一定要去皮
5 炒好的雞蛋能看見蛋白,沒關系,根據Susie說的,高手炒蛋都會看見蛋白 :)