今天要分享的是：

1、習(xí)慣建立的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)；

2、如何抓住1個(gè)核心，幫助孩子建立優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣。

相信今天的分享，一定會(huì)對(duì)大家指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)有實(shí)用幫助和新啟迪。

所有孩子剛開始被布置作業(yè)時(shí)，不管他是從幼兒園還是小學(xué)一年級(jí)，他都是比較認(rèn)真自覺地去寫作業(yè)的。

這個(gè)階段，老師的小紅花、家長(zhǎng)的表揚(yáng)特別有效果。

可是一段時(shí)間后，孩子們之間就出現(xiàn)分化了：

1. 孩子能繼續(xù)主動(dòng)寫作業(yè)，已經(jīng)慢慢地意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情，寫作業(yè)是很正常的事情；
2. 需要在新的刺激下才能繼續(xù)主動(dòng)。孩子要家長(zhǎng)加大獎(jiǎng)勵(lì)，或者懲罰之后才能繼續(xù)主動(dòng)完成作業(yè)。以前的表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)已經(jīng)沒有效果了；
3. 不管怎么獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，他都不會(huì)再自覺地去寫作業(yè)了；
4. 很自覺地寫作業(yè)，即使因?yàn)樨澩嬗螒蚨鴽]寫完，他也會(huì)熬夜做完。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的分化呢？因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有及時(shí)把握習(xí)慣養(yǎng)成的節(jié)點(diǎn)和核心。

習(xí)慣建立關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)一：持續(xù)滿足需要

案例：

天天剛上一年級(jí)時(shí)，也是愛學(xué)習(xí)的好孩子。每天放學(xué)后都會(huì)主動(dòng)去寫作業(yè)。

因?yàn)槔蠋熋刻於紩?huì)表揚(yáng)作業(yè)寫得好的同學(xué)。他也很想得到老師的夸獎(jiǎng)。

可是，他也很貪玩，作業(yè)經(jīng)常完成得比較馬虎，再加上他上課小動(dòng)作多，所以很少得到老師的表揚(yáng)。

慢慢的，他就越來越不愛寫作業(yè)了。

媽媽想了個(gè)辦法：跟他約定，如果自覺完成作業(yè)，每周末可以去超市挑一個(gè)50元以內(nèi)的玩具。

這個(gè)方法開始還能奏效，后來他越來越覺得沒意思了，因?yàn)槌泻猛娴耐婢咭簿湍敲磶讉€(gè)。

沒辦法，媽媽又想了個(gè)招：每天放學(xué)主動(dòng)寫完作業(yè)，晚飯后就去體育館玩。

這個(gè)法子又奏效了一段時(shí)間。但是隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的變難，加上他一直學(xué)的不夠扎實(shí)，他做作業(yè)總是遇到難題，已經(jīng)沒有辦法獨(dú)立完成作業(yè)了。

媽媽也失去了耐心，他因沒有完成作業(yè)而被打罵懲罰的次數(shù)越來越多越來越頻繁。

再后來，他就徹底不做了。因?yàn)樗X得相比與懲罰，其它獎(jiǎng)勵(lì)懲罰都是浮云。

這是我學(xué)生的實(shí)例，也是很多寫作業(yè)不自覺的典型代表，幼兒園就開始寫作業(yè)或者作業(yè)特別多的孩子就更是如此。

分析：

1. 開始愿意寫作業(yè)，是因?yàn)樗氲玫嚼蠋煹?strong>表揚(yáng)。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)得不到，就開始松懈；
2. 后來愿意寫作業(yè)，是因?yàn)樗胍玫綃寢尩莫?jiǎng)勵(lì)，當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)沒有吸引力之后，他又開始松懈了；
3. 慢慢排斥寫作業(yè)，是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)作業(yè)好難，還會(huì)帶來懲罰；
4. 最后徹底不主動(dòng)了，是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)寫作業(yè)就只剩痛苦了，他要想盡辦法逃避。自覺學(xué)習(xí)、主動(dòng)寫作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成也就失敗了。

不難看出，孩子要養(yǎng)成好習(xí)慣，第一個(gè)節(jié)點(diǎn)就是不斷滿足他的需要。

習(xí)慣建立關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)二：幫助孩子內(nèi)化

在培養(yǎng)主動(dòng)寫作業(yè)習(xí)慣的過程中，還有這類情況很常見：

孩子會(huì)寫作業(yè)，成績(jī)也可以，但是要家長(zhǎng)提醒督促，自己沒有自覺性，作業(yè)經(jīng)常寫得也馬虎。為什么他們沒能養(yǎng)成自覺性呢？

按理說他們不排斥寫作業(yè)，每天重復(fù)寫作業(yè)的動(dòng)作，怎么也該形成習(xí)慣了吧？為什么很多孩子卻沒有呢？

原因是：他們根本就不知道自己為什么學(xué)習(xí)、為什么寫作業(yè)，沒有實(shí)現(xiàn)內(nèi)化。所以，自覺習(xí)慣的養(yǎng)成之第二個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)是：幫助孩子內(nèi)化。

方法：

1. 根據(jù)興趣找偶像或樹立榜樣。因?yàn)橄矚g，所以向他學(xué)習(xí)。
2. 強(qiáng)化學(xué)習(xí)和寫作業(yè)帶來的積極感受。經(jīng)常和他討論學(xué)習(xí)后的感受，幫助他認(rèn)識(shí)并自我體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來的充實(shí)感、寫作業(yè)帶來的成就感等。
3. 給他貼上積極的標(biāo)簽，如“愛學(xué)習(xí)”、“寫作業(yè)很積極”，經(jīng)常讓身邊的人以此來評(píng)價(jià)他，他就會(huì)自然而然地向積極方向靠攏。
4. 家長(zhǎng)也在固定時(shí)間學(xué)習(xí)，營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子潛意識(shí)里就認(rèn)為學(xué)習(xí)、寫作業(yè)就跟吃飯睡覺一樣，是生活的一部分，是自己的事情。長(zhǎng)大以后也依然要學(xué)習(xí)寫作業(yè)，而不是全家只有我一個(gè)人要學(xué)習(xí)寫作業(yè)。

只有當(dāng)孩子發(fā)自內(nèi)心地體會(huì)到學(xué)習(xí)的充實(shí)感成就感，他才會(huì)愛上學(xué)習(xí)。

只有他潛意識(shí)里把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情，平常的事情，學(xué)習(xí)和寫作業(yè)就跟吃飯喝水一樣自然了。

但是，到這里，還依然不夠。

習(xí)慣建立的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)三：產(chǎn)生自我約束力。

我們發(fā)現(xiàn)，很多孩子小學(xué)前面幾年都做得特別好，自覺完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)也好。但是，隨著長(zhǎng)大，面對(duì)游戲或者別的誘惑，自覺的習(xí)慣一步步丟失直至最后完全失去。

同時(shí)也有孩子，即使玩游戲錯(cuò)過了時(shí)間沒有完成作業(yè)，過后他也會(huì)自己主動(dòng)地找時(shí)間補(bǔ)上。

這之間的差別是什么？是自我約束力。

真正的習(xí)慣有自我約束力。

習(xí)慣真正建立之后，他清楚地知道后果，并且不這么做，他心里會(huì)不舒服，會(huì)不安，會(huì)睡不著。為了避免這種不好的感受，他會(huì)約束自己。

那么，如何產(chǎn)生約束力？

1. 與自身利益有關(guān)：自覺完成，我可以有更多自由時(shí)間和空間。
2. 與家庭利益有關(guān)：自覺完成作業(yè)，可以讓爸媽更輕松，全家可以共享親子時(shí)光。
3. 與未來利益有關(guān)：我要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就要努力，就得約束自己。

習(xí)慣建立的核心：找準(zhǔn)孩子的“利”。

趨利避害是人的本性，更何況辨別能力不夠的孩子？孩子往往是“我心里更想要的得到什么，我就怎么做”。

反觀整個(gè)分析過程，其實(shí)都是在挖掘孩子的“利”，也就是他內(nèi)心真正的需求。

1. 開始的時(shí)候，孩子的需要很簡(jiǎn)單，就是認(rèn)可、表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等；
2. 孩子得不到滿足，或者覺得不夠刺激時(shí)，家長(zhǎng)需要認(rèn)真對(duì)待，可以考慮換一種方式或者目標(biāo)；
3. 強(qiáng)化內(nèi)在感受時(shí)，家長(zhǎng)要注意幫助孩子找出實(shí)際困難，并幫助他解決，以便于他體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂；
4. 隨著孩子長(zhǎng)大，一定會(huì)面臨各種誘惑，家長(zhǎng)也不可能永遠(yuǎn)管著他，所以就需要通過夢(mèng)想、未來等切身利益相關(guān)的東西來引導(dǎo)他自我約束。

找準(zhǔn)了這個(gè)核心，就能輕松地引導(dǎo)孩子往前走，直至最終建立習(xí)慣，家長(zhǎng)就可以輕松放手了。

小結(jié)：

小時(shí)候是我們建立習(xí)慣，長(zhǎng)大后是習(xí)慣造就我們。

家長(zhǎng)需要多觀察和思考，才能在關(guān)鍵的地方助力孩子成長(zhǎng)。