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          軟糯抗衰:【紅燒牛筋】(附卷卷蔥絲的做法)



             最近真是和牛杠上了。。

             牛肉、牛仔骨、牛尾巴,這次做的是牛筋!

             牛筋含有大量的膠原蛋白,脂肪含量很少,而且不含膽固醇,所以絕對是一種非常健康的食材。

             因?yàn)榕=畋旧頉]有什么味道,所以最常見的做法,一般都是鹵,燴或者紅燒。

             煮到功夫的牛筋,口感爽滑軟糯,入口即化,吃進(jìn)嘴甚至有一種嘴巴被黏住到張不開的感覺,很少有人會不喜歡。

             以前在超市里見到的,都是已經(jīng)經(jīng)過初加工的半熟牛筋。

             我媽做過幾次,總說有一種化學(xué)藥水的味道,所以也就不敢買了。

             這次買牛尾巴的時候,正好看到有生的牛筋,就買了些回來。

             我打算先拿點(diǎn)出來試試看,如果好吃,可以給老媽他們再買點(diǎn)。

             今天做的是最安全的紅燒牛筋。除此之外,還要現(xiàn)一下最近學(xué)到的一種裝飾蔥絲的做法~~

             不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),每次看電視上的美食節(jié)目,那些比較油膩的大菜上面,都會點(diǎn)綴些漂亮的卷曲蔥絲。

             一直都很好奇那些蔥絲是怎么做出來的,這回可算是明白了。

             愛現(xiàn)的人就是藏不住東西,剛學(xué)會就來現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣了。

             這個蔥絲做好后放在菜上,既能裝飾又能解膩,真的是簡單又實(shí)用哦~~


          原料: (用量僅供參考)

           牛筋 ---- 500g

             干香菇 ----一小把(10幾粒)

              老姜---- 一大塊

              大蔥---- 一段

              蒜---- 一頭(我們家人喜歡吃這種紅燒菜里的蒜,所以放的多)

             紫洋蔥 ---- 半個

          調(diào)料:

             高度白酒 ---- 少許

             食用油 ---- 少許

              料酒---- 10ml

              生抽---- 20ml

              老抽---- 5ml

              鹽---- 適量

              糖---- 一小勺

              麻油---- 少許

          香料:

             八角 ----小的兩個(大的話就一個)

             香葉 ----2片

             桂皮---- 一小片(半根手指長)

             花椒 ----一小把(20來粒)

             陳皮 ----4~5小片

          做法:


             1.準(zhǔn)備好全部的食材;

             2.將牛筋提前用清水浸泡,中間換幾次水,直到基本沒有血水。香菇也提前泡發(fā);

             3.去除牛筋表面的筋膜和油脂,洗凈備用;

             4.鍋里放入生姜皮,一半的大蔥,足量清水,再放入處理好的牛筋;

             5~6.加入少許高度白酒,大火煮沸后繼續(xù)煮10分鐘左右,中間要撇凈表面浮沫;

             7.將牛筋撈出,用溫水清洗干凈,瀝干水分后,切成3cm左右的小塊(我覺得用廚用剪刀更給力);

             8.姜切厚片,蒜去皮,洋蔥切絲,蔥切段,再準(zhǔn)備好全部的香料(事先用濾網(wǎng)清洗并瀝干水分);

             9.鍋燒熱后,加入食用油,溫?zé)釙r放入花椒,小火煸炒出香;


             10.將花椒撈出不要,留鍋內(nèi)的花椒油,放入蔥姜蒜和香料,轉(zhuǎn)中大火,翻炒出香;

             11.加入處理好的牛筋,不停翻炒,至牛筋變色,表面收縮;

             12~14.加入料酒、生抽,老抽,翻炒至均勻上色;

             15.加入沒過食材的熱水,大火煮至沸騰。如果表面有浮沫,同樣要撇凈;

             16.將食材連同湯汁,一起轉(zhuǎn)移到砂鍋中,大火加熱;

             17.香菇泡發(fā)后洗凈,擠干水分;

             18.將香菇加入鍋中;


             19.大火加熱至沸騰后,轉(zhuǎn)小火,加蓋燜煮。如果表面有浮沫,同樣要撇清。煮到1個小時左右,撈出香料;

             20.大約煮到2個半~3個小時左右,加入鹽和糖,之后要不時的翻拌一下鍋里的食材,防止黏底。然后繼續(xù)加蓋煮;

             21.大約4個小時左右,至鍋內(nèi)的牛筋軟爛,用筷子能輕易的戳通,牛筋就燉好了;

             22.取適量牛筋和香菇,放在大炒鍋里,大火收汁,再淋上少許麻油,拌勻,關(guān)火;

             23.牛筋收汁的同時,準(zhǔn)備一段大蔥,取外面的兩層(就是剝下來之后會打卷的那兩層);

             24.將大蔥切細(xì)絲,越細(xì)越好;

             25.將蔥絲放入盆中,加入清水,用手邊捏邊清洗,然后再浸泡一會兒;

             26.至盆里的蔥絲已經(jīng)開始打卷了,此時撈出蔥絲,用廚房用紙吸干水分;

             27.將牛筋裝盤,放上蔥絲,就可以吃了。


          Tips:

             1.牛筋要洗凈外表的粘液,最好是去掉表層的油脂和筋膜;

             2.紅燒牛筋,一定要舍得下料,才能去掉食材本身的膻腥味,所以蔥姜蒜和香料都不能少。但是各種香料的量也不要過多。我煮到一個小時左右,就把香料基本撈出來,煮久了的話藥味會比較濃;

             3.燉牛筋的時候,除了一開始的焯水用冷水之外,其他(清洗以及后面燉煮的時候)都要用熱水,這點(diǎn)要切記;

             4.燉牛筋的時候,水要多加一些,因?yàn)橐蠛芫?。用高壓鍋的話,水量可以適量減少,和食材齊平就差不多(高壓鍋基本不會損失水分)。如果中途實(shí)在要加水,一定要加熱水;

             5.牛筋煮到3個小時左右的時候,會開始析出膠質(zhì),此后每隔一段時間,要把鍋里的食材翻拌一下,防止黏底煮糊。之前基本不用開蓋。具體的時間還是要根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整;

             6.燉好的牛筋可以一次性收汁,也可以只取自己要吃的量來收汁(其實(shí)煮到最后,基本上已經(jīng)沒有多少汁了);

             7.蔥絲切的越細(xì)就越容易打卷,另外最好是現(xiàn)做現(xiàn)用。



            我們家做紅燒菜的時候,都喜歡加一些干香菇來增香。一般來說,香菇都是最先被吃完的??墒沁@次的牛筋,卻是恰恰相反,足見它的美味程度。

             只有自己親手煮過,才會體會到烹飪的神奇。原本硬邦邦如石頭的牛筋,經(jīng)過長時間的小火慢燉之后,竟然能變的像果凍一樣,又軟又滑!對于不敢用高壓鍋的我來說,5個小時的漫長等待,真的是等到花都謝了。但是入口的那一刻,那種滑滑軟軟黏黏糯糯的口感和鮮香的味道,真的覺得值了!!

             天氣太涼,拍到最后還是有些凝固了??!想想胡蘿卜也挺不容易的,總是要等我拍完以后才能開吃。。好在這個菜還可以再重新加熱,影響不大。有些再次加熱會影響味道和口感的菜,他也沒有太多抱怨。在這里跟他說聲謝謝~~~

             最后再來臭美一下新學(xué)的蔥絲~~

            吃到好吃的+做好吃的給我愛的人吃就是最幸福的事!

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