液晶顯示屏更傷眼睛嗎

下面是我最近發(fā)的關(guān)于養(yǎng)護眼睛的帖子，供參考。

液晶顯示屏更傷眼睛嗎？不。

液晶顯示屏更傷眼睛嗎？不。我一向?qū)@個問題很重視。大家都知道，顯示器對眼睛的傷害，第一是來自頻閃，而液晶顯示器是沒有頻閃的。第二是反光眩暈，而一般的液晶顯示器反光率極低。第三是強光，而亮度和對比度都是可調(diào)的。如果把亮度和對比度調(diào)得很高，任何一種顯示器都會對眼睛有害，顯然這不能算作液晶顯示器的問題。
說真的，是液晶顯示器救了我的眼睛，我由衷地感謝液晶顯示器的發(fā)明者和制造商。我用的是3年前購買的LG未來窗L1510S，我平時把亮度和對比度都調(diào)為33，畫面柔和清晰。另外，為了養(yǎng)眼，我放棄了Win XP默認(rèn)的那種刺眼的藍色邊框界面，仍然使用像Win98一樣的灰色邊框界面。我曾經(jīng)被電腦傷害的眼睛現(xiàn)在恢復(fù)得很好，還得感謝液晶顯示器！

常用電腦的人養(yǎng)眼另一招

前面我談了一些使用液晶顯示器和保護眼睛的體會。除此之外，我還有一條養(yǎng)眼的做法：把白皚皚的窗口變成淡淡的蘋果綠。方法是：桌面-右鍵-屬性-外觀-高級-項目-窗口-顏色-其它，色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205。然后單擊[添加到自定義顏色]-確定...一路確定?，F(xiàn)在打開[我的電腦]或[資源管理器]看看，原來的冰天雪地是不是已有了春意！天長日久，對眼睛的養(yǎng)護作用是不可低估的。

養(yǎng)眼又一招，把分辨率降下來

養(yǎng)眼又一招，把分辨率降下來

在電腦上閱讀文字最容易讓眼睛疲勞，只有字體較大時才會感到較為輕松。讓文字變大的方法很多，但最簡便、最徹底的方法就是把顯示器的分辨率降下來。如果你不是使用大尺寸顯示器，也沒有像繪圖等特殊的工作需要，為了養(yǎng)護眼睛，就應(yīng)該把顯示器的分辨率調(diào)整為800×600。如果你正在為眼睛疲勞叫苦，三天后你就會感到你的眼睛輕松了許多，試試吧！

養(yǎng)眼問題第四帖：安裝背景燈

當(dāng)環(huán)境光線較暗時，為了養(yǎng)護眼睛，一定要有背景燈。背景燈的作用在于：第一，降低顯示屏與周圍物體的亮度反差；第二，使眼睛的瞳孔縮小，以減少由顯示器射入眼睛的光線。背景燈應(yīng)當(dāng)選用支架較高的臺燈，最好達到顯示器高度的兩倍，這樣才能保證投射下來的光線比較均勻且照射范圍較大。光源選用25瓦的普通燈泡就可以了，最好不要用白熾燈，更不要用節(jié)能燈，它們都有頻閃。

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