?你好我是原創(chuàng)作者:為愛下廚
教給大家用最簡(jiǎn)單的方法,做出不一樣的獨(dú)特美食
省力、又省心,做出營(yíng)養(yǎng)又好吃的美味
讓飯菜充滿濃濃家鄉(xiāng)的味道,一起分享分享給愛人與家人
讓我們一起努力成長(zhǎng),做出充滿愛的美食
《三汁燜蝦鍋》
20克大蝦,水中撈出,放入篩子。
大蝦減掉蝦須、蝦腿,用牙簽挑出蝦線。
撒上1把姜絲,2克精鹽,10克料酒,用手抓勻,腌制20分鐘。
3個(gè)大雞腿,剁成小塊狀,放入水中洗凈。
撒上1把姜絲,加入2克精鹽,10克食用油。
加入2克胡椒粉,用筷子拌勻,腌制20分鐘。
加入40克黃豆醬,20克番茄醬,15克生抽。
10克蜂蜜,3克精鹽,15克涼白開,用勺子攪拌均勻。
芹菜洗凈,切成段狀,土豆去皮,切成小丁,胡蘿卜切成小丁,茄子切長(zhǎng)條,香菇切十字刀。
鍋底倒入豬油,小火加熱融化,放入拍碎大蒜,生姜,蒜苗,翻炒爆香。
倒入茄子條,土豆丁,胡蘿卜丁。
倒入芹菜段,加入2碗清水,2勺醬料。
蓋好鍋蓋,大火燜煮10分鐘。
10分鐘以后,放入大蝦,香菇,雞腿,刷上一層醬料。
蓋好鍋蓋,大火燜煮20分鐘。
20分鐘以后,再刷一點(diǎn)醬料,撒上青椒、香菜,燜5分鐘出鍋(二次刷醬料,一點(diǎn)就可以,入味就可以)
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為愛下廚
好吃又簡(jiǎn)單的《三汁燜蝦鍋》就完成了,做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),大人小孩都愛吃,快來(lái)學(xué)習(xí)下,做給家人分享快樂(lè)吧!
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