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          金秋護(hù)肺看肺經(jīng),如何瞄準(zhǔn)肺經(jīng)的“路線圖”?



          小編導(dǎo)讀

          秋季養(yǎng)陰,更要養(yǎng)肺。隨著健康觀、養(yǎng)生觀的轉(zhuǎn)變,人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來越強(qiáng)烈,除了注重飲食調(diào)理外,對(duì)于一些具有養(yǎng)生保健功效的中醫(yī)傳統(tǒng)療法也十分青睞,比如推拿按摩、艾灸針灸。問題來了:推拿按摩、艾灸針灸總是與人體經(jīng)絡(luò)穴位息息相關(guān),金秋護(hù)肺,又少不了肺經(jīng)的幫忙,如何瞄準(zhǔn)肺經(jīng)的路線圖?且先熟悉熟悉肺經(jīng)上的那一個(gè)個(gè)穴位站點(diǎn)吧!





          中府


          定位:在胸部,橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側(cè),前正中線旁開6寸。

          主治:咳嗽、氣喘、胸滿痛;肩背痛。

          操作:向外斜刺或平刺0.50.8寸,不可向內(nèi)深刺,以免引起氣胸。



          云門


          定位:在胸部,鎖骨下窩凹陷中,肩胛骨喙突上方,前正中線旁開6寸。

          主治:咳嗽、氣喘、胸痛;肩背痛。

          操作:向外斜刺或平刺0.50.8寸,不可向內(nèi)深刺,以免引起氣胸。



          天府


          定位:在上臂前區(qū),腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側(cè)緣處。

          主治:咳嗽、氣喘、鼻衄;上臂痛。

          操作:直刺0.51寸。



          俠白


          定位:在上臂前區(qū),腋前紋頭下4寸,肱二頭肌橈側(cè)緣處。

          主治:咳嗽、氣喘;干嘔;上臂痛。

          操作:直刺0.51寸。



          尺澤


          定位:在肘區(qū),肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中。

          主治:咳嗽、氣喘、咽喉腫痛;肘臂攣痛;急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)。

          操作:直刺0.81.2寸,或點(diǎn)刺出血。



          孔最


          定位:在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上7寸,尺澤與太淵連線上。

          主治:咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛;肘臂攣痛。

          操作:直刺0.51寸。



          列缺


          定位:在前臂,腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝的凹陷中。

          主治:咳嗽、氣喘、咽喉腫痛;頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼歪斜。

          操作:向上斜刺0.50.8寸。



          經(jīng)渠


          定位:在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1寸,橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間。

          主治:咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛;手腕痛。

          操作:避開橈動(dòng)脈,直刺0.30.5寸。



          太淵


          定位:在腕前區(qū),橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。

          主治:咳嗽、氣喘;腕臂痛。

          操作:避開橈動(dòng)脈,直刺0.30.5寸。



          魚際


          定位:在手外側(cè),第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。

          主治:咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音;小兒疳積。

          操作:直刺0.50.8寸,治小兒疳積可用挑治法。



          少商


          定位:在手指,拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸(指寸)。

          主治:咽喉腫痛、鼻衄、高熱;昏迷。

          操作:淺刺0.1寸,或點(diǎn)刺出血。


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