橙子說3天前我要分享
蔬菜具有抗癌和抗癌作用，這已成為營養(yǎng)領(lǐng)域的共識(shí)?，F(xiàn)在每個(gè)人談到癌癥都會(huì)臉色蒼白。因此，預(yù)防癌癥已經(jīng)成為每個(gè)人關(guān)注的問題。不吃它就能預(yù)防癌癥真是太糟糕了。即使吃一周也能預(yù)防一半的
癌細(xì)胞。
苦瓜防癌
苦瓜將根、莖、葉、花、果實(shí)和種子用于藥用目的。
性冷淡，味苦，入心脾胃經(jīng)，清熱解暑，明目解毒。具有清熱解渴、降血壓、降血脂、美容、促進(jìn)新陳代謝等功能。
苦瓜能清涼解渴，對(duì)心、肺、胃有清熱解毒、丹火解毒、瀉六經(jīng)瀉火、益氣止渴、消除
疲勞、清心明目、增進(jìn)食欲、養(yǎng)血柔肝、
健脾補(bǔ)腎的功效。
癌癥抗癌
苦瓜蛋白成分和大量
維生素C可以提高人體的
免疫功能，使
免疫細(xì)胞具有殺死癌細(xì)胞的作用?？喙现幸欢ǖ?a target="_blank" >蛋白質(zhì)成分，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的能力，對(duì)
淋巴肉瘤和白血病有臨床療效。從苦瓜種子中提取的胰蛋白酶抑制劑可以抑制
癌細(xì)胞分泌的蛋白酶，防止惡性腫瘤的生長。
促進(jìn)飲食、消炎和退燒
苦瓜甙和苦瓜中的苦味素能增進(jìn)食欲，
健脾開胃?？鼘幨且环N生物堿類物質(zhì)，具有利尿、活血、消炎、退熱、清心明目的功效。
白蘿
中國的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白蘿卜含有芥子油和其他成分，它們能與多種酶相互作用，形成辛辣的抗癌成分。蘿卜越熱，這種成分越多，抗癌效果就越強(qiáng)。此外，白蘿卜中含有的粗纖維可以刺激胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌。蘿卜
蔬菜還包括:大綠蘿卜、紅蘿卜、水蘿卜、心美等。蘿卜無論生吃還是煮熟都可以起到預(yù)防癌癥的作用。
蛋清:清熱解毒
它具有清火消炎、潤肝利咽、清熱解毒的作用，主要用于治療腮腺炎。將少量明礬與蛋清混合，可用于腮腺腫脹周圍，或蛋清可用于治療燒燙傷，可用于患處。
雞血:活血通絡(luò)
具有祛風(fēng)活血通絡(luò)的功效，對(duì)
月經(jīng)不調(diào)、
子宮出血、哮喘潰瘍、慢性肝炎有一定的治療作用。對(duì)小兒驚厥、面部扭曲、結(jié)膜充血、流淚也有很好的療效。
預(yù)防癌癥:
“早上少吃點(diǎn)”主要是為了養(yǎng)胃。事實(shí)上，根據(jù)現(xiàn)代人的日常生活習(xí)慣，大多數(shù)人的早餐時(shí)間是在胃氣上升階段，并沒有達(dá)到胃氣最充足的高峰。這時(shí)，如果吃了大量的食物，就相當(dāng)于壓制上升的胃氣，這對(duì)胃非常有害。
“晚上早點(diǎn)睡覺”是為了滋養(yǎng)
肝臟。為了保護(hù)
肝臟，現(xiàn)代人不僅應(yīng)該感覺更好，少喝酒，不加區(qū)別地吃藥，還應(yīng)該早睡晚起。根據(jù)
中醫(yī)的說法，血液從晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)流經(jīng)肝膽，所以此時(shí)身體應(yīng)該完全休息，否則肝功能很容易受損。因此，無論什么原因，晚上都不要晚于11點(diǎn)睡覺。
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