快樂是一種內心滿足的感覺
文/簡單浪漫
俗話說：知足常樂，意思是說人要懂得滿足，要有正確健康的人生觀和灑脫達觀的態(tài)度。懂得滿足是內心快樂的前提，這種快樂的感覺只可意會不可言傳。記得有一位心理學家說過，人的痛苦都是來自于理想與現(xiàn)實的矛盾。也就是說，理想是自己心里想的，如想發(fā)財、想中獎、想升官、想健康，這些心里想的東西有些是難以實現(xiàn)的，有些可能一輩子都實現(xiàn)不了。如果你不懂得知足的話，就會因自己的理想無法實現(xiàn)而失望、灰心、沮喪、怨天尤人。久而久之，心灰意懶、心煩意亂，對生活沒有了信心，這樣下去，就不可能有快樂而言。有的人雖然什么都有，但就是快樂不起來，根源就是不懂得知足，心里造不出樂的“境”界。
所謂“境由心造”就是這個道理。一個整天怨天尤人，牢騷滿腹的人，看到的只是陰云烏天，看不到其背后是晴朗的、充滿燦爛陽光的藍天。由此而言，我們所謂的不快樂，完全是自己臆斷空想的，是人為的。在現(xiàn)實生活中，我們要培養(yǎng)自己良好的心境，要從挫折不順心中看到希望，學會知足。也許你并不富有，但你有一個健康的身體；也許你沒有超人的地位，但你有一個幸福美滿的家；也許你并不出名，但你有寧靜而不受干擾的生活。一件事情有正反兩個方面，有不同的截然相反的答案，選擇哪一種完全取決于自己的內心，取決于自己的態(tài)度和思想心理。我們要想使人生之路充滿陽光，生活充實快樂，就應該懂得知足，“境由心造”的含義就在于此。
人的一生，要經歷的事情太多，在成長和發(fā)展的征途中，會不可避免地經歷挫折、困苦和坎坷的洗禮，多多少少地遭遇痛苦的磨礪。但如果整天沉湎于苦惱的層面里度日，或為自己未卜的前程和拮據的生活而一籌莫展，或為經常遭遇坎坷而慨嘆人生的苦短，是不明智和不可取的。其實，快樂就存在于我們生活中每個細節(jié)里，你用心去撲捉、去感受，快樂會常常給我們帶來身心的愉悅，精神的振奮?？鞓肪褪锹犠约合矚g聽的歌，快樂就是思念自己所愛的人，快樂就是他鄉(xiāng)遇故友時的驚喜，快樂就是獲取成功時的開懷大笑，快樂就是第一次登臺表演時的緊張，快樂就是躺在床上靜靜地聆聽窗外瀟瀟細雨的悠閑，快樂就是意外地聽到同事對你贊賞的話語?？傊?，快樂就像人的影子，只要有陽光的普照，它會時時與你相伴相隨；快樂就像涓涓的細流，只要你敞開愛的心扉，它會無私地潤澤你干涸的心田，讓你沉浸在欣喜的氤氳中而陶醉。
有一些人之所以找不到不快樂，并不是不懂得知足，而是喜歡比較，欲壑難填，沒有一種“比上不足，比下有余”的樂觀心境，找錯了快樂的“參照”系，盲目攀比就是自尋煩惱。試想，你再有財富比得上比爾·蓋茨？你長相再好真想比贏西施和潘安？如果這樣比，八輩子也得不到快樂。還有些人覺得擁有名譽、地位、愛情和金錢能給人帶來快樂，常常欲壑難填。須知，為什么有的人有了名譽卻煩惱，有了地位卻腐敗，有了愛情卻痛恨，有了金錢卻墮落呢？說穿了，就是欲望是無止境的，戰(zhàn)勝不了，就快樂不起來。其實，人生苦短，還有什么比健康更重要呢？沒有了健康，什么身份、榮譽、財富都一文不值，因為這些身外之物，生不帶來死不帶走。我們平時之所以有那么多的煩惱郁悶，有那么多的惆悵失意，之所以感到自己的生活平淡乏味，就在于我們的內心出現(xiàn)了問題，不能正確對待生活中的一切，甚至看不到自己的優(yōu)勢特長，只是拿自己的不足去和別人的擁有比較，欲壑難填，永遠沒有知足滿意，是作繭自縛，自己和自己過不去，人為地為難自己。
