【肚肚說】如今,大家都知道“限鹽”的重要性,鹽似乎變得不那么招人喜歡了。但鹽的作用可不僅僅是調味那么簡單,比如:焯菜時加點鹽保護營養(yǎng);和面時加點鹽更筋道;煮玉米時加點鹽更甜;喝咖啡加點鹽去苦味;煎魚前加點鹽不破皮;豆腐加點鹽不宜變質。其實,我們的生活中也不只有炒菜的時候才會用到鹽,這里教給大家一些廚房里的用鹽妙招,貼近生活又很實用!
1.買來的新鮮生姜、雞蛋一時吃不了,埋入鹽里,能保存較久
2.剝魚鱗之前把魚泡在鹽水里,魚鱗會很容易脫落
3.新鮮蘑菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘,撈出瀝干后,裝入塑料食品袋中,3天之內可保鮮
4.蘑菇或黑木耳先放入淡鹽水中浸泡,再用清水洗凈,容易洗去泥沙
5.驗證雞蛋是否新鮮,只需把它放在鹽水里,新鮮雞蛋會下沉,不新鮮的會漂浮
6.清洗肉類時,加適量食鹽和堿,反復揉搓,不僅能清洗干凈,而且可去除腥味
7.將瓜果蔬菜在鹽水中浸泡20-30分鐘,可以除去殘存農藥并有一定的殺菌作用
8.從冰箱冷凍室里取出的凍肉,放在鹽水中解凍,不僅快,而且可保持鮮嫩
9.宰好的雞鴨洗凈后,先在其內外抹上鹽,然后烘烤,能增加香味
10.把鮮桃放入鹽水里浸泡1分鐘后,用手輕搓,桃毛很快脫落
11.新鮮水果剝皮后,如不馬上吃可浸泡在淡鹽水中保鮮
12.茄片用鹽腌10分鐘后再炒,既省油又好吃
13.鹽可以清除浴盆和馬桶的污漬
14.油炸食物時,在油鍋中放少許食鹽,可防止食油飛濺
15.在存放面包的容器里先撒一些鹽,再放入面包,蓋好蓋,面包不會變干、發(fā)霉
16.蒸剩飯時,在蒸飯水里加一小匙鹽,蒸出來的飯味道比較鮮
17.煮牛奶、做飯燒干的鍋,可以用鹽去除糊味;
18.發(fā)面時,若放一點鹽水調和,可縮短發(fā)酵時間,味道更好
19.煮水餃時,先在水中放入適量鹽,煮出的水餃不粘鍋,餃子不破皮
20.煮面條時,先在沸水中放一點鹽,面條煮熟后不會爛
21.白嫩的豆腐先在淡鹽水中浸泡半小時,烹調時不易破碎
22.將菠蘿削皮后切成片,放入淡鹽水中浸泡后再食用,更香甜可口
23.凡帶有苦味和澀味的蔬菜,切好后加鹽漬一下,濾去汁水烹炒,可減少苦澀味
24.煮粥時放點鹽,不會產生泡沫
25.煮牛奶、做飯燒干的鍋,可以用鹽去除糊味
肚肚溫馨提醒:雖然鹽有這么多好處,但是為了預防和控制高血壓的發(fā)生,適當合理地減少食鹽的攝入量,每日不要超過6克哦!