雨水時節(jié)已過，但天氣還遲遲未轉(zhuǎn)暖，季節(jié)交替時身體易出現(xiàn)各類狀況。皮膚的干燥可以用乳液來解決，但身體的干燥呢？那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養(yǎng)生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！

星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯

原料：溫氏烏骨雞一只、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。

做法：

1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗干凈放入湯煲中；