2011-07-25 15:00 來源：
三九養(yǎng)生堂 編輯：畢紅梅
中醫(yī)養(yǎng)生1、辛辣食物
辣椒、胡椒、
花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人
便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。
2、酒
酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
3、過多的糖
糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，但會造成孕婦超重。
(
養(yǎng)生堂視頻)
天哪 竟然是生姜把我們“害”的這么慘
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