核桃芝麻豆?jié){
核桃芝麻豆?jié){的簡(jiǎn)介及特色
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。黑芝麻性甘，味平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質(zhì)等。有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥等功效。黃豆味甘，性平。能健脾利濕，益血補(bǔ)虛，解毒。教您核桃芝麻豆?jié){怎么做，如何做核桃芝麻豆?jié){才好吃
1、黃豆洗凈，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗凈，瀝干水。
2、所有原料倒入豆?jié){機(jī)，加水到1000ml的位置。豆?jié){機(jī)接通電源，選擇“五谷豆?jié){”按啟動(dòng)即可。大約過15分鐘，豆?jié){機(jī)吱吱的響就熟了，盛出即可食用。
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