草莓果是一種特別好吃的一種水果，一個小草莓長得特別的可愛，也特別好吃，現(xiàn)在我們就一起來了解一下草莓果的功效與作用吧。
1.草莓果的營養(yǎng)價(jià)值
草莓果的外表是特別的鮮美紅嫩，草莓果還含有大量的果肉，沒有核，可以咳痰草莓果是全果都可以吃，有很多汁，還有一種果香味，草莓果含有大量的維生素C,,維生素A等物質(zhì)。
2.草莓果的功效
草莓果的維生素C對消化有很大的幫助，同時草莓果也可以幫助鞏固齒齦，擁有清新口氣，還可以潤澤喉部，草莓果還有很好的明目養(yǎng)肝作用，草莓果對于胃腸道有好處，草莓果還有很好的滋補(bǔ)作用，草莓果可以很好地預(yù)防預(yù)防壞血病，也可以很好地防治動脈硬化，草莓果對于冠心病也有好處。草莓含有大量的鞣酸可以很好地吸附一些至癌物質(zhì)。同時草莓果還含有天冬氨酸，可以很好地去除體內(nèi)的重金屬離子。如果遇積食腹脹，這時候就會有胃口不好的情況下，這時候只要在吃飯進(jìn)吃60G的草莓，每天三次，就可以恢復(fù)食欲了，草莓果對于齒齦出血、口舌生瘡有好下，如果小便少、色黃時，也可以吃草莓汁。對于干咳無痰或者是遇煩熱干咳、咽喉腫痛都是有好處的。
