第一篇
遭遇霧霾天 做好個(gè)人防護(hù)
隨著近年來機(jī)動車保有量的增加以及全國城市化進(jìn)程的推進(jìn)，部分城市空氣污染加重，霧霾天氣頻繁發(fā)生?？諝馕廴疽殉蔀橛绊懭祟惤】档闹饕h(huán)境危害因素之一，成為政府和群眾密切關(guān)注的熱點(diǎn)問題之一。
1.國家和公眾需要重視空氣污染的健康防護(hù)。
國家需要重視和加大空氣污染的源頭治理。近些年，國家調(diào)整優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和布局，推動能源結(jié)構(gòu)清潔化，大力推進(jìn)節(jié)能減排，不斷強(qiáng)化環(huán)境空氣治理的法律法規(guī)，加大空氣污染與人群健康風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測研究及防護(hù)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)制訂，開展重點(diǎn)專項(xiàng)調(diào)查等工作，從而加強(qiáng)霧霾等大氣污染治理。
公眾個(gè)人需要關(guān)注采取正確的污染防護(hù)措施?？諝馕廴驹斐山】滴：Φ脑蛴泻芏喾矫?，其中包括人們的一些不良生活習(xí)慣和行為方式。通過增強(qiáng)自我保護(hù)意識，注重自我防護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為，減少接觸、降低暴露，可減輕空氣污染造成的健康危害，從而保護(hù)自己和家人健康。
2.積極參與環(huán)境健康宣教和自我環(huán)境健康促進(jìn)，了解知識、建立正確理念，采取正確的防護(hù)行為。
應(yīng)積極通過多種渠道（如報(bào)紙、期刊和電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等）獲取正確的環(huán)境與健康認(rèn)知，掌握相關(guān)防護(hù)技能，建立合理的環(huán)境與健康理念，逐漸采取符合環(huán)境與健康需求的生活方式和行為準(zhǔn)則，提高自身的環(huán)境與健康綜合素養(yǎng)，從而做到真正的健康生活方式。
3.減少空氣污染危害的根本措施是實(shí)施源頭控制，全面落實(shí)綠色低碳的科學(xué)發(fā)展理念，采用有利于減少污染物排放的工作和生活行為方式。
創(chuàng)新工業(yè)生產(chǎn)技術(shù)和落實(shí)污染治理，從源頭控制工業(yè)生產(chǎn)所產(chǎn)生的粉塵污染。提高汽車尾氣排放標(biāo)準(zhǔn)，推進(jìn)公共交通的設(shè)施建設(shè)，呼吁公眾采取綠色交通出行，從而降低燃油消耗和汽車尾氣的排放量。禁止露天秸稈和垃圾焚燒，減少露天燒烤，控制煙花爆竹燃放等。
小貼士
出現(xiàn)嚴(yán)重污染天氣，最好減少外出活動和采取個(gè)人防護(hù)措施，關(guān)閉門窗和適當(dāng)通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清潔。
在發(fā)布重污染天氣預(yù)警時(shí)，要及時(shí)采取防護(hù)措施，尤其兒童和老年人等易感人群，應(yīng)采取必要的個(gè)人防護(hù)措施。
霧霾天氣時(shí)公眾要及時(shí)關(guān)閉門窗，減少烹炸、吸煙等加劇室內(nèi)污染的行為，采取濕式清潔措施保持室內(nèi)清潔。在條件允許得情況下，可使用空氣凈化器等裝置，降低室內(nèi)PM2.5濃度以減少對健康人群的損害。重污染天氣時(shí)，合理安排出行，盡量避免劇烈活動，減少戶外停留時(shí)間。外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，回家后應(yīng)盡快清洗面部、鼻腔及裸露的肌膚，減少暴露。
第二篇
空氣中哪些污染物對人有害
大氣污染是指由于人類活動或自然過程導(dǎo)致某些污染物在大氣中達(dá)到一定的濃度，持續(xù)一定的時(shí)間，污染環(huán)境空氣的現(xiàn)象。自然過程導(dǎo)致的污染有揚(yáng)沙、浮塵、沙塵暴、火山爆發(fā)、森林火災(zāi)等。人類活動導(dǎo)致的污染與人們的生產(chǎn)和生活活動有關(guān)，可來自固定污染源（如煙囪、工業(yè)排氣管等）和移動污染源（汽車、火車、輪船、飛機(jī)等各種以石化燃料為能源的交通工具）。二者相比，人類活動導(dǎo)致的污染來源更多，影響范圍更廣。
大氣污染物不同，健康危害不同。例如：
二氧化硫（SO2）：
大氣中的SO2對呼吸道黏膜具有刺激作用，可引起呼吸道急性和慢性炎癥，肺功能下降；吸附SO2的可吸入顆粒物能引起支氣管哮喘；SO2 在苯并芘致肺癌過程中具有一定的促進(jìn)作用；SO2進(jìn)入血液后，與維生素B1結(jié)合，破壞體內(nèi)維生素B1與維生素C的結(jié)合，使體內(nèi)維生素C的平衡失調(diào)，從而影響新陳代謝和生長發(fā)育。此外，SO2還可形成酸雨，危害健康。
二氧化氮（NO2）：
NO2易于侵入呼吸道深部細(xì)支氣管及肺泡，長期低濃度吸入可導(dǎo)致肺部組織損壞，引起肺水腫，嚴(yán)重時(shí)也可引起COPD。有研究表明，哮喘兒童發(fā)生支氣管炎癥狀的增多與長期接觸NO2有關(guān)。
臭氧（O3）：
大氣中過多的O3會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引發(fā)哮喘、降低肺功能并導(dǎo)致肺部疾病。歐洲有研究表明，對O3的暴露每增加10μg/m3，日死亡率上升0.3%，心臟病增加0.4%。
PM2.5：
細(xì)顆粒物長期飄浮在大氣中，除了造成呼吸系統(tǒng)危害外，還可引起機(jī)體免疫功能下降，誘發(fā)心血管疾病、肺心病等，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生和死亡。此外，PM2.5可對太陽產(chǎn)生散射和吸收作用，使到達(dá)地面的紫外線輻射強(qiáng)度降低，從而間接影響健康。同時(shí)降低大氣能見度，導(dǎo)致影響氣候和交通。
大氣顆粒物對健康的影響與其粒徑、組成成分及濃度相關(guān)。粒徑＞10μm的顆粒物不易進(jìn)入呼吸道；粒徑為5μm～10μm的顆粒物多沉積在上呼吸道；粒徑為2.5μm~5μm的顆粒物多沉積在細(xì)支氣管和肺泡；粒徑＜2.5μm的顆粒物75%在肺泡內(nèi)沉積；但＜0.4μm的顆粒物可以較自由地出入肺泡并隨呼吸排出體外，在呼吸道的沉積較少。PM2.5是由直接排入大氣中的一次微粒和大氣中的氣態(tài)污染物通過化學(xué)轉(zhuǎn)化生成的二次微粒共同組成，而二次微粒的毒性往往更大。
PM2.5的成分不同對健康的影響不同。細(xì)顆粒物吸附有機(jī)成分可作為佐劑誘發(fā)哮喘或加劇變態(tài)反應(yīng)性鼻炎的癥狀；細(xì)顆粒物中多環(huán)芳烴的含量與其致癌活性相關(guān)；含有細(xì)菌、病毒、真菌等微生物的顆粒物可能引起呼吸道傳染病的流行；吸附有害氣體的細(xì)顆粒物可以刺激或腐蝕肺泡壁，長期作用可使呼吸道防御功能受到損害；以細(xì)顆粒物為載體的SO2，可被金屬氧化物催化為腐蝕性更強(qiáng)的SO3，從而加重對肺部的損害。此外，細(xì)顆粒物中的多種化學(xué)成分可能具有聯(lián)合毒作用。
空氣污染是世界上最大的環(huán)境健康風(fēng)險(xiǎn)來源之一，減少空氣污染可以挽救全球數(shù)百萬人的生命。
第三篇
污染來襲 婦女兒童最受傷
婦女和兒童是空氣污染的敏感人群。孕婦及兒童體內(nèi)合成代謝速度快，不僅增加了其空氣污染的暴露量，也增加了其對空氣污染暴露影響的脆弱性。與一般成年男性相比，空氣污染對婦女和兒童的健康影響具有一定的特點(diǎn)。
空氣污染會影響女性生育能力由于解剖和生理的差異，婦女，尤其是生育期婦女和絕經(jīng)后婦女對空氣污染的影響尤為敏感?？諝馕廴緦D女的健康影響主要包括呼吸系統(tǒng)疾?。ǚ伟?、心血管疾病、生殖影響和神經(jīng)與免疫影響，其中最為突出的是空氣污染對女性心血管病和老年婦女認(rèn)知能力的影響。
近年流行病學(xué)研究顯示，空氣污染的健康影響可能具有性別差異。缺血性心臟病和中風(fēng)是PM2.5 的主要健康影響之一，由于行為和生活方式等因素的影響，婦女對心血管病更易感，這種性別差異在老年人群更為突出（絕經(jīng)后婦女更易感）。美國老年隊(duì)列研究結(jié)果顯示，空氣中PM2.5 每升高10μg/m3，老年婦女心血管病的風(fēng)險(xiǎn)增加24%，因中風(fēng)或心梗死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加76%。
研究發(fā)現(xiàn)空氣污染還與女性生育能力和妊娠結(jié)局相關(guān)，空氣污染影響嬰兒的活產(chǎn)率。交通污染可能影響生育率，距離交通干道近的婦女不孕率相對較高，妊娠期間接觸高濃度的二氧化氮和苯，有可能增加早產(chǎn)和新生兒低體重的風(fēng)險(xiǎn)。
兒童更易受空氣污染侵襲兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和肺功能發(fā)育尚不成熟，動態(tài)發(fā)育的組織對空氣污染影響更敏感?？諝馕廴緦和慕】涤绊懀饕ㄓ绊懛蔚陌l(fā)育、增加呼吸道感染、出生缺陷和自閉癥風(fēng)險(xiǎn)。
肺與其他器官不同，它的發(fā)育歷時(shí)較長，從妊娠4～7 周一直持續(xù)到青年時(shí)期。由于肺組織發(fā)育尚不成熟，其免疫屏障能力較弱；兒童生長速度快，導(dǎo)致兒童單位體重和單位體表面積空氣污染相對暴露量遠(yuǎn)高于成人，因此空氣污染對兒童的健康影響也更突出。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球5歲以下兒童的死亡與空氣污染直接相關(guān)，肺炎是全球兒童死亡的主要原因之一，一半以上的兒童肺炎可歸因于空氣污染。與空氣污染相關(guān)的兒童呼吸系統(tǒng)疾病，除肺炎和上呼吸道感染外，還包括兒童哮喘?？諝馕廴究赡懿皇莾和钪饕牟∫?，但研究顯示PM10等顆粒物可能通過活化炎癥通路激發(fā)哮喘。
第四篇
公共場所 污染物很復(fù)雜
當(dāng)我們走進(jìn)理發(fā)店的時(shí)候，經(jīng)常會聞到一股刺激性氣味或者輕微臭味，特別是當(dāng)有人燙發(fā)的時(shí)候，這種味道特別強(qiáng)烈。這種味道是由于空氣中含有氨或硫化氫的濃度超過人的嗅覺閾值而引發(fā)的。長期處于這種工作環(huán)境中的從業(yè)人員，患鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)高于其他人群。
理發(fā)店只是人們在日常生活中接觸的一類公共場所。按照《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》，公共場所主要包括賓館（酒店）、理發(fā)店、游泳場（館）和候車室等7大類28種場所。這些公共場所的共同特點(diǎn)是人員密集、流動性大、空間相對封閉，因此導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染物來源和種類非常復(fù)雜，按照污染物的性質(zhì)來分主要包括物理因素、化學(xué)性因素和生物性因素三種類型。
物理因素最主要的就是噪聲。
當(dāng)人們身處候車室、商場等人流密集的場所，經(jīng)常會發(fā)生聽不清對方說話的現(xiàn)象。監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，候車室內(nèi)噪聲平均強(qiáng)度在79～83dB(A)，50%～75%的監(jiān)測數(shù)據(jù)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)值70dB(A)。如果較長時(shí)間身處這種高噪聲環(huán)境，會對聽力產(chǎn)生損害。
化學(xué)性因素有很多種，除了理發(fā)店中的氨和硫化氫之外，PM2.5可能是目前公眾最為關(guān)注的污染物種類之一。
有研究指出，人群在公交車、汽車、地鐵等各種交通工具中的PM2.5暴露水平幾乎是相應(yīng)城市固定監(jiān)測點(diǎn)背景值的兩倍，而地鐵系統(tǒng)PM2.5污染水平高于其他交通方式3～8倍。原因可能與列車在隧道內(nèi)行駛時(shí)，車輪與鐵軌間，以及列車制動過程中各種機(jī)械摩擦產(chǎn)生的粉末和二次揚(yáng)塵等有關(guān)。長期暴露在PM2.5濃度較高的環(huán)境中，會增加哮喘、支氣管炎和心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
在南方夏季潮濕的天氣中，走進(jìn)賓館房間的第一感覺就是發(fā)霉的味道撲鼻而來。這種污染物讓人產(chǎn)生不適感，最關(guān)注的污染物還是室內(nèi)空氣中生物氣溶膠，如嗜肺軍團(tuán)菌氣溶膠。當(dāng)空氣中存在嗜肺軍團(tuán)菌氣溶膠時(shí)，會使人患肺炎。嗜肺軍團(tuán)菌氣溶膠主要來源于集中空調(diào)系統(tǒng)冷卻塔中冷卻水。當(dāng)冷卻水衛(wèi)生管理不完善，特別容易導(dǎo)致嗜肺軍團(tuán)菌大量滋生而污染周圍環(huán)境。
控制公共場所室內(nèi)空氣污染最有效的方式就是多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔。其次，可安裝空氣凈化裝置，降低室內(nèi)空氣中化學(xué)性和生物性污染。再次，選用環(huán)保的裝飾裝修材料，降低室內(nèi)空氣中污染物濃度，特別是甲醛、苯等化學(xué)污染物濃度。最后，加強(qiáng)對公共場所的衛(wèi)生管理，清除污染源和衛(wèi)生死角等。
第五篇
裝修污染 甲醛是頭號大敵
現(xiàn)代人每天大約有80%以上的時(shí)間是在室內(nèi)環(huán)境中度過的。人們與室內(nèi)空氣污染物接觸的機(jī)會和時(shí)間均多于室外，室內(nèi)空氣污染對人體健康的危害不容忽視。
室內(nèi)空氣污染來源廣泛，除了一部分來自于室外大氣污染的擴(kuò)散，我國大部分居民家庭的室內(nèi)空氣污染物主要來源于人為活動，如燃料燃燒、室內(nèi)裝飾裝修以及烹飪、吸煙及使用空氣清新劑等。
隨著人民生活水平的不斷提高，裝修居室已成為人們改善生活條件，提高生活質(zhì)量的重要手段，各種家庭裝飾、裝修材料、新型家具材料等，因此開始大量進(jìn)入室內(nèi)，由于不當(dāng)裝飾、裝修帶來的室內(nèi)空氣污染，已成為目前我國許多居民家庭面臨的主要問題。裝飾裝修材料、家具中使用的人造板材、黏膠、涂料等會釋放甲醛、苯系物等揮發(fā)性有機(jī)化合物，對人體健康產(chǎn)生危害，而室內(nèi)活動時(shí)間較多的老人、孕婦和兒童，是最容易受到室內(nèi)空氣污染健康危害的敏感人群。
甲醛是生產(chǎn)膠合劑的主要原料，同時(shí)也是很好的防腐劑，廣泛存在于裝修裝飾材料中，對人體健康影響主要表現(xiàn)在刺激眼、鼻和呼吸道黏膜，造成免疫功能異常，對人體的呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。甲醛還是一種變態(tài)反應(yīng)原，有些人接觸甲醛后可誘發(fā)過敏性皮炎，哮喘等疾病。苯系物主要包括苯、甲苯、二甲苯等，長期接觸會引起慢性中毒,出現(xiàn)頭痛、失眠、記憶力減退等神經(jīng)癥狀，嚴(yán)重可導(dǎo)致再生障礙性貧血等；使孕婦自然流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性增加等。吸煙煙霧中的醛類、酮類、氮氧化物等化學(xué)物對呼吸道有刺激作用，多環(huán)芳烴、煙焦油等可以誘發(fā)或促進(jìn)癌癥的發(fā)生。
因此，人們在選擇裝飾裝修材料及家具時(shí)，要考慮購買國家正規(guī)機(jī)構(gòu)鑒定的綠色環(huán)保產(chǎn)品，進(jìn)行合理設(shè)計(jì)和搭配。即使是使用環(huán)保的裝修裝飾材料，對于單一材料，其空氣污染物的釋放量在行業(yè)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，但如果過量使用或多種材料釋放物的累積，同樣會造成室內(nèi)空氣污染。入住前應(yīng)找有資質(zhì)的技術(shù)機(jī)構(gòu)對室內(nèi)空氣進(jìn)行監(jiān)測，并盡可能延長裝修以后到入住前的時(shí)間間隔，條件許可時(shí)可以考慮經(jīng)過一個(gè)完整的夏季后再長期居住。
大部分室內(nèi)空氣污染物都是氣態(tài)化合物，揮發(fā)性較強(qiáng)，通風(fēng)換氣是減少室內(nèi)空氣污染一種非常有效的方法。此外，也可以適當(dāng)選用針對揮發(fā)性有機(jī)化合物去除效果明顯的室內(nèi)空氣凈化設(shè)施。
文/中國疾病預(yù)防控制中心
環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所
徐東群 王先良 葉丹 王強(qiáng)
于釧釧 潘力軍 金鑫 王秦
圖/源自網(wǎng)絡(luò)
原創(chuàng)聲明：以上為《健康報(bào)》原創(chuàng)作品，如若轉(zhuǎn)載須獲得本報(bào)授權(quán)。點(diǎn)擊下方“閱讀原文”自助獲取轉(zhuǎn)載授權(quán)。
小提示：按 ← → 方向鍵可以切換上一篇、下一篇；按回車鍵返回欄目目錄
