人們?cè)谄綍r(shí)吃食物的時(shí)候基本上是沒有規(guī)劃的隨意吃，其實(shí)人體每日需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是有標(biāo)準(zhǔn)的，“它”是癌癥的天然特效藥，連吃2周，可能讓癌細(xì)胞“有所顧忌”
1.石榴，推薦理由：英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，石榴皮中富含抗氧化劑，其果實(shí)也含有大量脂肪酸，這些都有助于促進(jìn)脂肪燃燒和抗癌的特效。石榴的抗癌作用比紅酒和綠茶高三四倍。對(duì)于男士來說，能減少前列腺癌變；對(duì)于婦女來說，能極好地預(yù)防某些乳腺癌。
2.西蘭花，十字花科蔬菜完全不含淀粉。幾乎每種十字花科蔬菜都含有豐富的維生素C、錳，一些深綠色的蔬菜還含有維生素K。葉酸、維生素B、鎂、膳食纖維、類胡蘿卜素、花青素等也能在部分蔬菜中檢測(cè)到。
3.蘆筍，蘆筍含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥?？茖W(xué)家認(rèn)為：蘆筍之所以可以治癌，是由于它含有組織蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以使細(xì)胞生長(zhǎng)正?；S生素C和纖維素可增強(qiáng)細(xì)胞間質(zhì)，成為阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)的第一道障礙，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸壁對(duì)食物中膽固醇的吸收，促進(jìn)致癌物質(zhì)排出體外。
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