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            每個(gè)中國家庭必備的十味中藥

            靈芝:固本祛邪,神仙上藥

            人參:每天吃一點(diǎn),健康延年好福

            山楂:消食化瘀的好手

            黃芪:首屈一指的補(bǔ)氣要藥

            生姜:御百邪,助陽氣,散一身寒濕

            白茅根:涼血止血的草根太醫(yī)

            菊花:現(xiàn)代人最佳保肝茶飲

            薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠

            甘草:養(yǎng)人又養(yǎng)顏,平民百姓的補(bǔ)益藥

            花椒:麻辣醫(yī)生.中藥驅(qū)寒很有性格


            保佑我們的先天之本

            何首烏:溫補(bǔ)腎陽,再活500年還是黑發(fā)飄飄

            枸杞子:古人的四季養(yǎng)生不老丹

            冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補(bǔ)藥

            三七:起死回生“金不換”

            芡實(shí):對(duì)脾腎忠心耿耿的水中仙子

            女貞子:補(bǔ)肝益腎,完美的天人合一

            杜仲:雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥

            菟絲子:溫和補(bǔ)養(yǎng),在媽媽的肚子里就可以開始


            后天之本的健康源泉

            白茯苓:健脾補(bǔ)中,連慈禧都能“返老還童”

            山藥:神仙藥食,養(yǎng)足我們的后天之本

            番木瓜:“萬壽果”保你腸胃平安

            陳皮:身邊最常見的健脾良藥

            藿香:助脾胃正氣,讓你想怎么吃就怎么吃

            丁香花:香噴噴的暖胃好手


            現(xiàn)代白領(lǐng)的健腦安神大法

            天麻:聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神

            酸棗仁:失眠去無蹤,美夢(mèng)伴一生

            紅棗:補(bǔ)血安神,每天都可以當(dāng)零食吃

            黃花菜:健腦清心,樂而忘憂

            桂圓:養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身,說不完的好處

            蓮花:清心養(yǎng)神,固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝

            遠(yuǎn)志:治療驚悸健忘、失眠多夢(mèng)的特效藥


            輕輕松松草本排毒

            金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼

            蒲公英:身上長了無名腫毒就用它

            魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用

            決明子:歷史上使用最早的眼科藥

            枇杷葉:清肺熱的常用藥

            梔子:擅長解全身熱毒

            夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結(jié)核第一藥

            紫花地?。航舛鞠b要藥

            牡丹:涼血妙品,花中神藥

            鳳仙花:外用可以清熱解毒的“女兒花”

            黃連:清五臟濕熱,世間第一苦

            麻黃:發(fā)汗止汗看明白再用


            餐桌上的素淡美味

            銀耳:潤肺滋陰的最佳食物

            百合:補(bǔ)益五臟,怎么做都好吃

            薺菜:“三高”患者的極品蔬菜

            薄荷:清咽利喉的芳香療法

            茴香:慢性胃炎的緩解藥

            白果:治療咳喘,當(dāng)仁不讓

            車前草:前列腺炎患者的最佳食療。
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