下面就為大家詳細的講解一下做法，喜歡的朋友趕緊學習一下吧，既營養(yǎng)又能美容養(yǎng)顏。
【雞蛋絲瓜湯】
1.準備食材：
絲瓜一根，把外皮削干凈后切成絲 放入清水中浸泡。
山藥一段，切成絲放入清水中浸泡。
泡法的木耳一小把切成小塊。
枸杞一小把，放在清水中泡法。
在盆中打入2個雞蛋，攪拌打散備用。
2.焯水：
鍋內(nèi)燒水，水燒開以后加入白醋3克，倒入控干水分的絲瓜，然后把山藥倒入鍋中，焯水30秒撈出，用清水沖洗備用。
3.烹飪：
鍋內(nèi)燒油，油溫五成熱時倒入雞蛋液，雞蛋液全部定型以后盛出備用，炒雞蛋不易時間過長容易炒老。
4.調(diào)味：
鍋內(nèi)再燒水加入食鹽2克，雞粉1克，胡椒粉1克攪拌均勻，大火把水燒開，倒入炒好的雞蛋，水再次翻滾以后把所有食材倒入鍋中，加入香油3克拌勻后 即可。
5.出鍋：
把湯盛入盆中，最后在撒上泡發(fā)好的枸杞就能上桌食用了。
好了這道既簡單解暑又美味養(yǎng)顏的家?？焓譁妥龊昧?，喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
