東晉十六國(guó)到南北朝時(shí)期，是中國(guó)歷史上最混亂的時(shí)期之一?？梢哉f(shuō)，從漢末三國(guó)，一直到隋統(tǒng)一，這之間幾百年，大的局勢(shì)就是諸侯混戰(zhàn)，民不聊生。總體破壞大于建設(shè)。
但北魏以后，華夏民族找到了民族融合和文化融合這一條出路，中國(guó)最終再次走向統(tǒng)一，并塑造了盛唐的大盛世。這方面可以參考本人文字：《從大同到長(zhǎng)安“盛唐自北魏來(lái)”的路徑復(fù)盤(pán)》
本文思路：
1.西晉滅亡到隋統(tǒng)一分為兩個(gè)階段：東晉十六國(guó)和南北朝
2.以中原地區(qū)為錨點(diǎn)，按順序敘述，順帶講述周邊的情況
本時(shí)期簡(jiǎn)略年表
我們都知道，西晉滅亡到隋統(tǒng)一，可以分為兩個(gè)時(shí)間段，一段是東晉和十六國(guó)的并立，第二段是南北朝。
南北朝時(shí)，主要政權(quán)就2-3個(gè)，比較容易說(shuō)清楚，而東晉十六國(guó)這么多政權(quán)，我們需要找一個(gè)“錨點(diǎn)”，圍繞這個(gè)錨點(diǎn)說(shuō)事，要不然東一下，西一下，說(shuō)的亂，聽(tīng)著也亂。
這個(gè)“錨點(diǎn)”，就是中原地區(qū)。
我們描繪十六國(guó)的時(shí)候，按照占領(lǐng)中原的先后順序講，順帶把周邊諸侯講清。
1.晉王朝分封諸王，諸侯手里有兵有土地，司馬氏奇葩的內(nèi)斗，給了五胡機(jī)會(huì)
2.五胡大致還處在奴隸制時(shí)代，所以部眾就像財(cái)產(chǎn)，酋長(zhǎng)、單于經(jīng)常能夠在被滅國(guó)后復(fù)國(guó)，很大原因是因?yàn)檫@個(gè)特性，部族是財(cái)產(chǎn)，簡(jiǎn)直就像羊群一樣好控制，誰(shuí)拿著鞭子聽(tīng)誰(shuí)的
3.因?yàn)椴孔逯频脑?，鮮卑等族群是在很長(zhǎng)時(shí)間里是沒(méi)有常備軍的
他們沒(méi)有常備軍，對(duì)還處在游牧狀態(tài)的鮮卑和高車族來(lái)說(shuō)，如果被突然襲擊，就可能因?yàn)閬?lái)不及征兵被滅了王庭。北魏就曾趁柔然放牧季節(jié)去擄掠人口、牲畜。
4.軍閥割據(jù)政權(quán)對(duì)地盤(pán)的控制是比較虛浮的，大部分時(shí)候只能稱為勢(shì)力范圍。因?yàn)槌穷^變幻大王旗，少數(shù)民族政權(quán)在初期往往難以控制廣大的地盤(pán)，搶一把之后就帶兵回老巢的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。這就出現(xiàn)了史書(shū)上記載的，今年攻陷洛陽(yáng)，明年又攻陷洛陽(yáng)；今年占領(lǐng)長(zhǎng)安，明年又占領(lǐng)長(zhǎng)安
所以很難用幾句話概括哪個(gè)勢(shì)力控制了哪些范圍的土地，只能大致描述
5.當(dāng)時(shí)中原大亂，漢人除了流散到江南討生活，也到東北、西北躲避戰(zhàn)亂，因此鮮卑氏和涼州獲得了很多漢人人口和技術(shù)。
6.南方和北方一直在拉鋸過(guò)程中，南北的分界線經(jīng)常變動(dòng)。東晉勢(shì)頭最盛時(shí)，已經(jīng)收復(fù)了長(zhǎng)安、洛陽(yáng)，可惜由于內(nèi)部的傾軋，最終功虧一簣。但長(zhǎng)期來(lái)看，東晉長(zhǎng)期控制著淮河以南地區(qū)，直到北魏統(tǒng)一北方后，南北朝仍然看不出誰(shuí)有優(yōu)勢(shì)。
說(shuō)到東晉十六國(guó)，需要先說(shuō)一下西晉地圖上的一個(gè)特別地帶：“河套地區(qū)”。下面這張圖可以看到：地圖上可以看到，紫藍(lán)色底色、黃河“幾”字型圈起來(lái)的上半部，叫“河套地區(qū)”。
這片區(qū)域的所有部族，大部分地名，后面都會(huì)講到。
河套地區(qū)分布著羌、胡、鮮卑等部族。而河套的東邊，叫“河?xùn)|”地區(qū)，從上到下可以看到盛樂(lè)、平城、雁門(mén)、太原、并州、河?xùn)|幾個(gè)地名；河套南邊，可以看到隴西、秦州、雍州、京兆；河套西邊，有西部鮮卑、涼州；河套北邊，是鮮卑拓跋氏，再往北才是高車、匈奴等部族。
（說(shuō)句題外話，河?xùn)|（山西）這個(gè)地方，先后是很多王朝的起兵之地，北魏、李唐大家都比較熟悉了。唐亡后，五代時(shí)期，河?xùn)|節(jié)度使簡(jiǎn)直就是造反稱帝的專有名詞，后唐后晉后漢都從山西起兵占據(jù)中原。）
說(shuō)這么多，是因?yàn)椤笆鶉?guó)”大部分跟這個(gè)地區(qū)的部族有關(guān)系。
如果說(shuō)西晉末年到隋統(tǒng)一的280多年，是一個(gè)大舞臺(tái)的話，鮮卑人可以爭(zhēng)一爭(zhēng)這個(gè)舞臺(tái)的主角。
而中原地區(qū)，基本上是在河套南部和東部的廣大區(qū)域，包括現(xiàn)在的山西、河北、河南、陜西等地，那時(shí)候叫“兗州、豫州、冀州、雍州、并州、秦州、徐州”等等。
十六國(guó)時(shí)期，控制中原的王朝，先后在長(zhǎng)安、洛陽(yáng)、鄴等城市設(shè)立過(guò)都城。
說(shuō)是十六國(guó)，其實(shí)有20來(lái)個(gè)政權(quán)割據(jù)，逐一來(lái)說(shuō)。
剛才我們看到了河套周邊地圖，經(jīng)過(guò)東漢和三國(guó)的征伐，到西晉時(shí)，北部很多少數(shù)民族已經(jīng)遷入內(nèi)陸生活。當(dāng)然這些人生活的未必如意，骨子里的血勇還沒(méi)散去，起事造反的就比較多了。
我們常說(shuō)東晉十六國(guó)，其實(shí)在西晉還沒(méi)有滅亡的時(shí)候，十六國(guó)時(shí)代已經(jīng)開(kāi)始了。西晉亡于316年，但是在303年、304年，成漢和劉漢（后改稱趙，史稱前趙）兩個(gè)政權(quán)就已經(jīng)造反稱帝了，西晉更是直接滅亡在劉淵手里。
從中原講起：
“前趙”，是匈奴人劉淵創(chuàng)建的。這個(gè)王朝前期追認(rèn)阿斗劉禪做祖宗，稱為漢，后期改國(guó)號(hào)為趙，延續(xù)時(shí)間是304年-329年。
匈奴被漢人打怕了，好多人改姓劉。
匈奴趁董卓之亂，入寇中原擄掠，被曹操打服后分成5部。劉淵他爹是左部領(lǐng)導(dǎo)。
后來(lái)劉淵繼承了家業(yè)，趁八王之亂晉國(guó)自己內(nèi)斗的時(shí)候起事造反，三番四次進(jìn)攻洛陽(yáng)、長(zhǎng)安，先后經(jīng)歷12年，俘虜了2個(gè)西晉皇帝，終于在316年滅亡了西晉。
這段歷史在西晉正史上，被稱作“永嘉之亂”。
劉淵起兵的地方，在呂梁離石，然后占據(jù)了第一張河套地圖上的平陽(yáng)郡、河?xùn)|郡地區(qū)。后來(lái)他們的主要領(lǐng)地在關(guān)中，因?yàn)楹幽系貐^(qū)被劉淵手下的叛將石勒占領(lǐng)了。
晉惠帝永興元年（304年）八月，匈奴左賢王劉元海反于離石，自號(hào)大單于。
劉淵造反后，自稱漢王，年號(hào)“元熙”，以晉惠帝永興元年為元熙元年。
晉永嘉三年（308年），劉淵稱帝，310年，劉淵死去。
311年，劉淵的兒子劉聰派石勒等人領(lǐng)兵占領(lǐng)洛陽(yáng)，俘虜晉懷帝。
316年，劉聰占領(lǐng)長(zhǎng)安，俘虜晉愍帝。西晉滅亡了。匈奴人占據(jù)了關(guān)中地區(qū)。
318年，劉聰死后，發(fā)生叛亂，劉聰?shù)膬鹤記](méi)有占住皇位。劉淵的另一個(gè)兒子劉曜繼承了皇位。
319年，劉曜稱帝后，老巢山西被石勒占據(jù)，他干脆跑到長(zhǎng)安建都，把國(guó)號(hào)改成趙。歷史上稱為前趙。
直到329年，被石勒殺死。
石勒是羯族人。和劉淵不同的是，石勒沒(méi)有部族財(cái)產(chǎn)繼承，靠給別人當(dāng)長(zhǎng)工為生，后來(lái)被賣給人當(dāng)奴隸。后來(lái)石勒投靠劉淵，成為一方諸侯。
319年，石勒在劉聰死后，勢(shì)力已經(jīng)超過(guò)了其他大將，但是劉曜因?yàn)樾談?，取得了主?dòng)，先稱帝。還要封石勒為趙王。石勒不開(kāi)心，自己稱帝當(dāng)了趙皇帝。昏頭的劉曜，也把國(guó)號(hào)改成趙。這就出現(xiàn)了歷史上的“兩趙并立和相爭(zhēng)”。
石勒稱帝后，占據(jù)了中原大部分地區(qū)，包括山西、河南、河北，南部將邊界拓展到淮河一線，后來(lái)滅了前趙后還占據(jù)了關(guān)中。
333年，石勒死后，兒子石弘文鄒鄒，第二年就被權(quán)臣石虎殺了。石虎是石勒父親的養(yǎng)子，很多史書(shū)上都稱他為“季龍”或“石季龍”。石虎殺了皇帝后，自稱趙王。直到10多年后才稱帝。
349年，石虎稱帝，幾個(gè)月后就去世了。石虎和他的兒子們，殘忍嗜殺，骨肉相殘，魚(yú)肉百姓，使得后趙內(nèi)訌嚴(yán)重，起義蜂起。
350年，冉閔占據(jù)鄴城，殺了后趙皇帝。
351年，后趙宗室石袛在襄國(guó)被殺，后趙滅亡。
前涼政權(quán)（301-376年）
安定張氏自301年開(kāi)始當(dāng)涼州刺史，后來(lái)就占據(jù)涼州，割據(jù)自守。并先后屈服于前趙、后趙。最終被前秦所滅。
前涼張氏始終沒(méi)有稱帝，一直奉東晉為正朔，張家7代涼州牧都積極爭(zhēng)取東晉的冊(cè)封。這個(gè)跟五代十國(guó)時(shí)期的吳越政權(quán)很像。
成漢政權(quán)（303-347年）
成漢是農(nóng)民起義建國(guó)的政權(quán)，前期國(guó)號(hào)是蜀，338年改國(guó)號(hào)為漢。石虎還曾經(jīng)想跟成漢結(jié)盟去攻擊東晉。結(jié)果347年，成漢就被東晉大將桓溫收拾掉了。
晉惠帝“永寧元年（301年）。。。冬十月，流人李特反于蜀”，太安元年（302年）五月“太尉、河間王颙遣將衙博擊李特于蜀，為特所敗。特遂陷梓潼、巴西，害廣漢太守張微，自號(hào)大將軍。”太安二年（303年）三月，李特被殺，四月，“特子雄復(fù)據(jù)益州”。十一月，“李雄自郫城攻益州刺史羅尚，尚委城而遁，雄盡有成都之地?！?/p>
永興二年（305年）四月，李雄僣即帝位，國(guó)號(hào)蜀。
冉閔，是漢人，都是苦哈哈在農(nóng)民起義軍里混生活的。后來(lái)拜石虎為干爺爺，改叫石閔。
石虎死后，冉閔手握軍權(quán)，趁機(jī)占據(jù)鄴城，稱帝，國(guó)號(hào)魏。
為恢復(fù)漢人統(tǒng)治，冉閔發(fā)布“殺胡令”，對(duì)胡人持有兵器者，可斬首。軍閥戰(zhàn)亂、流民起義，又混雜了種族仇殺，中原徹底亂成一鍋粥。
這樣的命令顯然與當(dāng)時(shí)實(shí)際情況相悖，中原政權(quán)大量軍人、將領(lǐng)都是胡人，政府官員也有很多胡人，冉魏內(nèi)部陷入混亂。后來(lái)冉閔還把扶持他起兵的李農(nóng)滅門(mén)。
352年，東部鮮卑的慕容氏攻入中原，冉閔被殺，冉魏滅亡。
在前面河套地區(qū)的地圖上，我們看到，在“幾”字上方，是中部鮮卑，主要是拓跋氏；幾字西方，是西部鮮卑；中部鮮卑東邊，遼寧一帶，是東部鮮卑，主要有段氏、宇文氏、慕容氏。
前燕（337-370年）
《十六國(guó)春秋別傳》里說(shuō)，鮮卑慕容氏
魏初率其諸部入居遼西，從司馬宣王討公孫淵有功，拜率義王，始建國(guó)于棘城之北。
西晉武帝太康元年，慕容廆（gui）稱為鮮卑慕容氏的王。這時(shí)候，慕容部還接受晉朝冊(cè)封，爵位是“遼東郡公”。
到了慕容廆的兒子慕容皝（字元真）時(shí)，就自稱燕王（晉咸康三年，337年）了。
341年，東晉正式冊(cè)封慕容元真為燕王，《晉書(shū) 卷一九零》還有慕容元真的列傳。慕容元真打敗了東部鮮卑的宇文部、段部和自家慕容氏不服的人，還打敗了高句麗，打退了石虎的進(jìn)攻，守住了遼東基本盤(pán)。
348年，慕容皝去世，帶領(lǐng)慕容氏占據(jù)中原的慕容儁繼承了王位。
350年，慕容儁趁后趙內(nèi)亂，進(jìn)兵中原，到352年攻占中原，建國(guó)稱帝。都城在鄴城。
360年，慕容儁去世，慕容暐繼位，直到370年，燕國(guó)被前秦所滅。
苻堅(jiān)沒(méi)有對(duì)慕容家趕盡殺絕，后來(lái)慕容氏趁苻堅(jiān)戰(zhàn)敗，建立了西燕、后燕、南燕
后燕（384-407年）慕容垂
384年，慕容暐的叔叔慕容垂，趁苻堅(jiān)在淝水戰(zhàn)敗，起事建立“后燕”，后燕也占據(jù)了中原地區(qū)。后來(lái)后燕跟鮮卑拓跋氏爭(zhēng)霸中原失敗，到407年，漢族勢(shì)力馮氏發(fā)動(dòng)政變，扶持傀儡，建立北燕，后燕滅亡。
436年，馮氏被北魏掃平，仍然做了北魏高官。馮氏的一位女子嫁給北魏的第五位皇帝拓跋濬，就是赫赫有名、發(fā)起漢化改革的馮太后。
西燕（384-394年）慕容泓
慕容暐的兄弟慕容泓在山西長(zhǎng)子起事，占據(jù)長(zhǎng)安建立了西燕政權(quán)，存在了10年。后來(lái)被慕容垂兼并。
南燕（398-410年）慕容德
397年，后燕與鮮卑拓跋氏的北魏爭(zhēng)霸中原失敗，被打散。中原被北魏奪取，山東地區(qū)成了后燕的飛地。
398年，慕容暐的叔叔慕容德乘機(jī)在山東地區(qū)建立了南燕政權(quán)。后來(lái)被東晉劉裕所滅。劉裕后來(lái)創(chuàng)建了南朝宋。
鮮卑慕容氏屢敗屢戰(zhàn)，執(zhí)著于建國(guó)，他家的故事被金庸寫(xiě)進(jìn)了武俠小說(shuō)。
苻堅(jiān)家是西戎的酋長(zhǎng)，后來(lái)內(nèi)附中原，先后投靠過(guò)石虎和東晉。苻堅(jiān)的爺爺自稱秦王。
在石虎死后，后趙奔潰，351年，苻堅(jiān)的叔叔苻健乘機(jī)占據(jù)關(guān)中，352年占據(jù)長(zhǎng)安，建立前秦。
后來(lái)，苻堅(jiān)通過(guò)政變當(dāng)上了前秦皇帝，開(kāi)始了統(tǒng)一北方的進(jìn)程。前面提到的張家前涼、慕容氏前燕，統(tǒng)統(tǒng)被苻堅(jiān)打服，進(jìn)入前秦的勢(shì)力范圍。包括后來(lái)建立北魏的拓跋鮮卑，也都加入了類似部落聯(lián)盟的前秦帝國(guó)。
376年，苻堅(jiān)打服了鮮卑拓跋氏的代國(guó)，統(tǒng)一了北方。像對(duì)待鮮卑慕容氏一樣，苻堅(jiān)沒(méi)有對(duì)鮮卑拓跋氏趕盡殺絕，他們?nèi)匀槐Ａ糁孔逦溲b。
因?yàn)榻y(tǒng)一時(shí)間實(shí)在太短，各個(gè)部族和漢族武裝仍然保留著自己的軍隊(duì)和地盤(pán)，在苻堅(jiān)出了問(wèn)題之后，表面統(tǒng)一的北方馬上再次分崩離析。
苻堅(jiān)南下之前，他的臣子勸他說(shuō)：
“陛下寵育鮮卑、羌、羯，布滿畿甸，太子獨(dú)與弱卒留守京師，臣懼變生肘腋。”
后來(lái)就發(fā)生了淝水之戰(zhàn)，前秦崩盤(pán)。
后來(lái)，慕容垂復(fù)國(guó)，建立后燕。羌族的姚氏趁機(jī)占據(jù)關(guān)中，建立后秦。
東晉則趁機(jī)收復(fù)了中原的大量土地，邊界從淮河一線向北推進(jìn)到徐州一線。
姚氏，羌也，居南安赤亭。姚氏先后歸順前趙劉曜、后趙石虎，后趙滅亡后，姚氏接受了晉國(guó)的冊(cè)封。東晉殷浩北伐時(shí)，跟姚氏關(guān)系沒(méi)處理好，姚襄臨陣反戈，叛了東晉。四處不討好之后，姚氏被苻堅(jiān)擊敗，姚萇降了苻堅(jiān)。
苻堅(jiān)要大舉伐晉，
朝臣皆以為不可，獨(dú)姚萇與冠軍垂力勸之行，遂以萇為龍?bào)J將軍，督梁、益諸軍，謂之曰：“昔朕以龍?bào)J建業(yè)，未嘗輕以授人。卿其勉之！”
結(jié)果一語(yǔ)成讖。苻堅(jiān)在淝水之戰(zhàn)失敗后，384年，慕容泓起事，姚萇跟著慕容泓造了反。不久，姚萇就自立為秦王，殺死了苻堅(jiān)和苻堅(jiān)的老婆孩子。
晉太元十一年（386年），姚萇在長(zhǎng)安稱帝。姚萇臨死前，把有威脅的大將都?xì)⒘?。姚萇的兒子姚興即位，大興佛教。姚興死后，東晉趁姚氏皇帝幼小，北伐攻破長(zhǎng)安，滅亡后秦。
后秦前期占據(jù)了整個(gè)河套地區(qū)和關(guān)中、寧夏大部。后來(lái)鮮卑拓跋氏興起，占領(lǐng)了中原地區(qū)大部分土地，把后秦壓縮到關(guān)中、河南。在北魏和東晉的雙重?cái)D壓下，后秦滅亡。這個(gè)時(shí)段，是東晉北伐最接近成功的時(shí)機(jī)?？上Щ笢?、劉裕的內(nèi)亂，給了鮮卑拓跋氏統(tǒng)一中原的機(jī)會(huì)。
乘亂而起的鮮卑乞伏氏西秦（385-431年）
西秦是鮮卑酋長(zhǎng)乞伏國(guó)仁在苻堅(jiān)敗亡后趁亂而起的，385年在隴西稱大單于。過(guò)了5年，就被姚氏的后秦給滅了。但是他們這些部族，依然持有部族武裝，到409年，再次建國(guó)，攻占了南涼的土地，稱秦王，直到被占據(jù)河套的夏國(guó)所滅。為了跟前秦、后秦區(qū)別，歷史上把鮮卑這支秦國(guó)稱作西秦。
苻堅(jiān)敗亡后，草頭王一個(gè)接一個(gè)。
前秦崩潰，氐族勢(shì)力占據(jù)西域和河西走廊，建立了后涼政權(quán)，后來(lái)被后秦攻滅。
382年，苻堅(jiān)派呂光經(jīng)營(yíng)西域，結(jié)果等呂光掃平西域，苻堅(jiān)敗亡了。呂光就干脆自立，他先是自稱涼州牧，后來(lái)干脆自立年號(hào)。但是甘肅境內(nèi)，前涼張氏的勢(shì)力還在，他帶領(lǐng)的軍隊(duì)是苻堅(jiān)派給他攻略西域的，也不是自己培養(yǎng)起來(lái)的，很多人對(duì)他不服，一直叛亂不斷。
396年，呂光自號(hào)天王，以大涼為國(guó)號(hào)。
呂光死后，最終得到王位的呂隆，是一個(gè)殘暴的君主，后秦看到機(jī)會(huì)，打敗了后涼，呂氏沒(méi)有能力與南涼、北涼爭(zhēng)戰(zhàn)，干脆帶著百官到長(zhǎng)安去投了后秦。
397年，呂光派弟弟呂延帶兵攻打西秦，結(jié)果呂延輕敵被殺。呂光怪罪呂延的部將沮渠氏，殺了沮渠氏兩個(gè)首領(lǐng)。沮渠氏干脆起兵自立，建立了北涼。一開(kāi)始他們還推了一個(gè)叫段業(yè)的出來(lái)當(dāng)涼王，后來(lái)沮渠氏自立為涼王，不斷對(duì)外用兵，421年滅掉西涼，統(tǒng)一了涼州。后來(lái)直到439年，北涼被北魏攻滅。北魏爭(zhēng)霸中原成功后，積極統(tǒng)一北方，北涼因?yàn)楦蔽旱囊鲇H關(guān)系處理不當(dāng)，被北魏抓住了借口，乘機(jī)掃平。
397年，在沮渠氏南邊的西部鮮卑拓跋氏（還記得第一張地圖里，河套西邊的西部鮮卑嗎？），也自立建國(guó)，他們也自稱涼王。史稱南涼。南涼自誕生就在西秦虎口下，土地貧瘠，糧食部族，414年帶兵出去打糧時(shí)，被西秦偷襲攻滅。
呂氏對(duì)西域失去控制，400年，敦煌當(dāng)?shù)卮笞?，李廣的后裔李暠 自稱涼公，自立政權(quán)。李氏作為漢族政權(quán)，自立之初，還聯(lián)絡(luò)東晉，奉表稱臣。最終在和沮渠氏的互相爭(zhēng)戰(zhàn)中，失利被滅國(guó)。
后來(lái)李唐立國(guó)后，認(rèn)了李暠這一支李氏當(dāng)祖宗。
赫連氏是匈奴族，原姓劉。早期，匈奴這一支加入了鮮卑拓跋氏的部族聯(lián)盟，后來(lái)拓跋氏的代國(guó)被苻堅(jiān)攻滅，黃河以西的部族被苻堅(jiān)分給了赫連勃勃他爹劉衛(wèi)辰?？上r卑拓跋氏出了猛人拓跋珪，劉衛(wèi)辰最終被拓跋氏殺死，尸體丟到河里喂了魚(yú)。
劉衛(wèi)辰死后，赫連勃勃投奔姚興，獲得了2萬(wàn)多部族，在朔方、五原立足。
赫連氏發(fā)揮兩面三刀的祖?zhèn)髁?xí)性，在407年自立，自稱天王，國(guó)號(hào)夏。
417年，東晉攻滅后秦后，赫連勃勃出兵爭(zhēng)奪長(zhǎng)安，打敗了東晉，占據(jù)關(guān)中。
赫連氏和前面的石虎、姚氏、呂氏，是這一時(shí)期出了名的殘暴冷血君主，常以殺人、傷人取樂(lè)。
赫連勃勃死后，鮮卑拓跋氏的第二個(gè)猛人拓跋燾，開(kāi)始了統(tǒng)一北方的最后進(jìn)程。426年，北魏奪取了長(zhǎng)安。赫連氏只能向西發(fā)展，在路上順便滅了西秦。但是北魏優(yōu)勢(shì)太大，他們不得不踏上逃亡之路，431年，夏國(guó)滅亡。
鮮卑氏是一個(gè)包含匈奴、高車等族群的部落聯(lián)盟，從來(lái)不是單一血統(tǒng)的民族。
為了獲得人口，他們不介意聯(lián)姻、擄掠、聯(lián)盟。
后來(lái)鮮卑分裂成三部，圍繞著黃河、長(zhǎng)城一線，在寧夏 蒙古 東北地區(qū)生活。
386年開(kāi)始，鮮卑拓跋氏先后出了幾個(gè)能人猛人。
先是拓跋珪，趁苻堅(jiān)的前秦崩潰，在北方建國(guó)，然后遷都平城（現(xiàn)在的大同），收納漢族勢(shì)力，整合力量，爭(zhēng)霸中原。
然后在拓跋燾時(shí)期，北魏徹底統(tǒng)一了北方。
經(jīng)過(guò)石虎、赫連勃勃等殘忍的統(tǒng)治者的殘殺，和冉閔盲目的殺胡令挑起的種族沖突，北方胡漢一度到了水火不容的地步。
鮮卑拓跋氏，因?yàn)橐幌蚴遣柯渎?lián)盟，以前就吸納匈奴等族群，比較容易接受漢人的加入，這也成為他們統(tǒng)一北方的重要支撐因素。
漢化改革改了什么？
到北燕馮氏的一位女子進(jìn)入北魏王室，當(dāng)上了太后和太皇太后，她推動(dòng)了北魏的漢化改革。這個(gè)改革，當(dāng)然不單純是不許說(shuō)胡語(yǔ)，不許穿胡族衣服。還包括接受中原的文官制度，把部族制的軍隊(duì)組織形式改成了常備軍。改革土地制度，建立了后來(lái)唐朝土地制度的雛形，使得人口和糧食得到了制度化的保障。
迅猛的漢化改革，刺激了保守的胡人貴族，出現(xiàn)了歷史學(xué)上說(shuō)的“歷史的反動(dòng)”，北魏分裂了。
534年，北魏孝武帝不堪忍受權(quán)臣高氏的控制和羞辱，逃出鄴城，投奔宇文泰，北魏分裂為東魏和西魏。
后來(lái)，高氏子弟高洋篡奪了東魏的政權(quán)，改國(guó)號(hào)魏齊。
宇文泰的兒子逼迫西魏皇帝禪讓，建立了北周。
宇文泰團(tuán)結(jié)了一批出將入相的漢族和胡族將領(lǐng)，通過(guò)聯(lián)姻等方式建立了一個(gè)盤(pán)根錯(cuò)節(jié)的利益集團(tuán)。
這個(gè)利益集團(tuán)，最終產(chǎn)生了統(tǒng)一全國(guó)的隋帝國(guó)。
隋代北周和統(tǒng)一全國(guó)北齊雖然占領(lǐng)了中原最繁華的區(qū)域，但是高家子孫實(shí)在太敗家，讓北周逆襲成功，被北周滅掉。
北周外戚楊堅(jiān)逼迫宇文氏禪讓，建立了隋帝國(guó)，最終統(tǒng)一全國(guó)。
在中原打成一鍋粥的時(shí)候，早在307年，司馬睿就聽(tīng)從王導(dǎo)的建議，移鎮(zhèn)建康。311年，司馬睿已經(jīng)在江南建立了小朝廷，只是北邊還有皇帝，他沒(méi)有直接稱帝。一直到317年，西晉被劉氏滅亡，司馬睿才正式稱帝。
王導(dǎo)對(duì)司馬睿稱帝起到了決定性的決策支撐作用，因此，東晉長(zhǎng)期存在“王與馬 共天下”的說(shuō)法，王家不僅有在朝做官的，還有在外領(lǐng)兵的類似藩鎮(zhèn)。
司馬氏在東晉，長(zhǎng)期受權(quán)臣擺布，而這幫大臣，已經(jīng)習(xí)慣了聲色犬馬，沒(méi)有雄心光復(fù)河山。
縱觀東晉的歷史，就是權(quán)臣當(dāng)?shù)溃\反當(dāng)下酒菜的歷史。
王氏和桓溫、桓玄，幾次兵變，屢屢攻入建康，皇帝就像擦屁股紙，用完就扔。
“縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”，就這么一直耗著，到420年，劉裕實(shí)在忍不下去了，直接廢了晉帝，自己做了皇帝。
劉裕代晉后，仍然沒(méi)有解決藩鎮(zhèn)和軍閥問(wèn)題。各個(gè)軍閥乘機(jī)而起，短短100多年，南方就經(jīng)歷了4個(gè)朝代。這幾個(gè)王朝中，劉裕開(kāi)拓的土地最大，劉宋的疆域達(dá)到了南朝最頂峰。
梁武帝蕭衍死的最慘。
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