胡蘿卜蘋果汁
這是一款用【美的MINI食代】原汁機(jī)做的蔬果汁。胡蘿卜能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神,
膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。
這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,
尤其是身體容易疲勞的人,更應(yīng)經(jīng)常飲用。
用料;蘋果1個,胡蘿卜1根.
調(diào)料;蜂蜜適量.
做法;
1.胡蘿卜與蘋果洗凈去皮,切小塊,
2.原汁機(jī)洗凈組裝好
3.把食材放入原料口,
4.接上電源,啟動美的原汁機(jī),
5.把食材用推料棒輕輕地往下推,一會兒就榨好。
6.蔬果渣從左邊小孔流出,
7.右邊的小孔可以觀察到榨出的果蔬汁,
8.打開右邊小孔的塞子,蔬果汁自然流出.
9.倒入杯中,喜歡甜些的可以加些蜂蜜,即可飲用.