面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種，當(dāng)臉部皮膚涂上面膜后，水分蒸發(fā)會(huì)產(chǎn)生收緊皮膚、刺激面部血液循環(huán)的作用，帶有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的面膜能促使皮膚細(xì)胞直接吸取營(yíng)養(yǎng)，而含各種中草藥的面膜還可對(duì)臉上的色素、痤瘡、雀斑起到防治作用。當(dāng)去除面膜時(shí)可消除面部表皮脫落的細(xì)胞、污垢，因而面膜還有清潔皮膚、收縮毛孔和防皺的作用。
自己動(dòng)手制作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件的限制，是物美價(jià)廉的美容佳品；蔬菜、水果，不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口的食品，對(duì)于美容而言，還取材容易、物美價(jià)廉，但自己DIY時(shí)，要根據(jù)皮膚的具體情況。
黃瓜面膜：
[機(jī)理] 黃瓜的莖、果實(shí)的汁，都含有維生素B和維生素C
[材料] 黃瓜、橙子、檸檬。
[方法] 切成塊狀。橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對(duì)切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，
[用法] 倒入杯中加進(jìn)蜂蜜拌勻即可敷臉，20－30分鐘后洗凈。
[頻率] 每周兩次
[功效] 除具有柔軟濕潤(rùn)、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
[更多] 鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻敷臉?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
蘆薈面膜：
[機(jī)理] 蘆薈不僅可以保養(yǎng)“面子”，還可以治療諸多皮膚問題。
[材料] 蘆薈
[方法] 取鮮蘆薈葉洗凈，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細(xì)絲，再用漂白消毒的細(xì)紗布雙層包住蘆薈細(xì)絲，用手?jǐn)Q擠出汁液，收集于杯中。
[用法] 晚上洗臉后，用蘆薈汁涂于臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸涂，5分鐘后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。
[頻率] 每天一次
[功效] 皮膚白皙潤(rùn)滑。
[更多] 如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個(gè)除去蛋黃，調(diào)勻，晚上洗臉后涂在臉上，并用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會(huì)見功效。
牛奶面膜：
[機(jī)理] 牛奶具有補(bǔ)益五臟、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)心肺、止煩渴、解熱毒之功效?，F(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分與皮膚健美有著十分密切的關(guān)系,牛奶中的維生素A可以防止皮膚干燥和老化，使皮膚、毛發(fā)具有光澤；維生素B,可增進(jìn)食欲、幫助消化、潤(rùn)澤皮膚、防止肌膚老化；維生素B2則可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保護(hù)皮膚和粘膜的完整性。目前，許多化妝護(hù)膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。
[材料] 牛奶、橄欖油、面粉
[方法] 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油
[用法] 面粉適量，調(diào)勻后敷面
[頻率] 每周兩次
[功效] 具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
[更多] 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
酸奶面膜：
[機(jī)理] 酸奶是許多人的美味飲品，但對(duì)酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效
[材料] 酸奶、面粉
[方法] 將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。 將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚；用來(lái)發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。)
[用法] 涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。 以熱毛巾拭凈面部。將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20－30分鐘后，以溫水洗凈。拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無(wú)法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。若是面部痘痘叢生，輕者可用蘆薈汁混合中性香皂洗臉，也可洗臉后用蘆薈汁涂在臉上，輕輕按摩；重者可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘后洗去。 使用面膜時(shí)，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。
[頻率] 每周兩次
[功效] 使肌膚柔嫩、細(xì)膩。
[更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
正確使用面膜10個(gè)要點(diǎn)
使用面膜前，最好先做過敏試驗(yàn)，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無(wú)紅癢反應(yīng)，即可抹在臉上。
涂面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進(jìn)入毛孔。
洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。
全臉涂敷面膜時(shí)，宜先在眉毛、發(fā)際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。
涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。
面膜涂敷約20分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。
除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤(rùn)膚化妝品。
一般而言，面膜干燥后會(huì)促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時(shí)要立刻去掉，切勿長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上或過夜。
原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強(qiáng)效果；而蛋白質(zhì)類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。
自制天然面膜易喪失水分后變硬，也易受污染、孳生細(xì)菌，因此一次不宜制作太多，最好現(xiàn)作現(xiàn)用
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