俗話說“常喝黃芪湯，防病保健康”，意思就是經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，可以改善體內(nèi)循環(huán)，保養(yǎng)身體，還有良好的防病保健作用。那么，經(jīng)常用黃芪泡水喝，都有哪些養(yǎng)生功效呢？
常用黃芪泡水喝，會(huì)收獲這5個(gè)好處：
1、補(bǔ)腎止汗
黃芪中含有大量蛋白質(zhì)以及大量維生素，對于容易出虛汗的人來說，可以起到很好的止汗作用。同時(shí)黃芪中還含有大量微量元素，還有著很好的補(bǔ)腎效果，腎不好的人不妨經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪水。
2、提高免疫力
體弱表虛的人，容顏導(dǎo)致身體出汗、傷風(fēng)、咳嗽等。經(jīng)常用黃芪泡水喝，有益衛(wèi)固表的作用，提高身體免疫力，從而減少疾病的發(fā)生。
3、抗衰老
黃芪中富含對皮膚有益的微量元素、氨基酸，還有有抗衰老、抗氧化作用，愛美的女性不妨經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪水，可以幫助我們美容生肌，讓你的皮膚更加光滑細(xì)膩，延緩衰老。
4、保護(hù)心血管
黃芪對血液粘度高、高血壓也有調(diào)理作用，經(jīng)常用黃芪泡水喝，可以減少血栓的形成，幫助我們擴(kuò)張血管和促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病。
5、保護(hù)肝臟
黃芪能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，同時(shí)對于干酪素也有再生的作用，幫助我們有效的控制體內(nèi)毒素的繁衍。促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，這樣體內(nèi)的微循環(huán)得到改善，肝臟自然也就更加健康了。
常喝黃芪水好處多，不過，如果能和以下幾種食物搭配，則效果會(huì)更好，大家不妨試試。
1、黃芪配枸杞
枸杞有延衰抗老的作用，也是肝腎同補(bǔ)的良藥，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨、蕎血明目、潤肺止咳等功效，尤其是對于男人而言，枸杞子更是不可多得的滋補(bǔ)良藥。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且一定要長期堅(jiān)持，才能見效。黃芪也有補(bǔ)腎的功效，兩者一起泡水喝，效果更佳。
2、黃芪配山楂
黃芪能益氣升陽，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。兩者合用可調(diào)節(jié)免疫力和脂質(zhì)代謝，補(bǔ)充腦力及體力。經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪山楂水，還能治療痛經(jīng)、降血脂、降血壓。
3、黃芪配當(dāng)歸
黃芪有對心肌的正性肌力作用、給予心臟供血支持；并且還能清除血管垃圾、防止栓塞。當(dāng)歸有于補(bǔ)血活血，能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂；同時(shí)還具有降低血壓。兩者一起喝效果更明顯，能更好的防治心腦血管疾病。
4、黃芪配紅棗
黃芪紅棗茶 ，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。適合氣血兩虛的人長期飲用，經(jīng)常喝一點(diǎn)，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，愛美的女性不妨試試。
